اگر فرزندتان کابوس می بیـند، بخوانید

پرسش: كودک من 6 سال دارد و پیش دبستان است. به تازگی شب ها از جایش برمی خیزد و بالای سر من میاید و می گوید خواب بد دیده و اگر پیش من نخوابد تا صبح بیدار است.

پاسخ: كودكان تخیل قوی دارند و به همین دلیل شب ها بسیاری از اشیاء اطراف خود را موجودات وحشتناک تصور می كنند و یا اگر فیلم و گفتگوهایی كه ترس آور هست را در روز نیز داشته باشند، شب كابوس هایش را خواهند دید.
اولین قدم برای حل این مشكل استفاده از چراغ خواب هست تا نور كافی در اتاق ها باشد. دوم اینكه فیلم ها و یا گفتگوهایی كه می تواند اثر منفی داشته باشد را حذف نمایید. در موقع خوابیدن كنارش باشید و با قصه های آرامش بخش كمک كنید كه او با افكار مثبت بخوابد.
از او بخواهید كه اگر خواب بد دید شما را صدا بزند تا شما كنارش بروید و اصلا در مورد خوابش سوال نكنید. در گذر زمان اینگونه مشكلات اغلب حل میشود. اگر حل نشد ،مشاوره حضوری برای بررسی بشتر لازم هست.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.