پنجشنبه, ۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 23 May, 2024
مجله ویستا
کنترل قند خون در بارداری
مصرف این خوراکی در برنامهی غذایی به زنان باردار توصیه میگردد
این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها بسیار مفیدند.
کدو سبز
گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند. در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات،اسدیهای چرب امگا ۳ و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در برنامهی غذایی به زنان باردار توصیه میگردد. البته لازم به ذکر است، این خوراکی دارای مس فراوانی است و افرادی که بدن آنها به کمبود مس دچار است میتوانند با مصرف کدو مس بدن خود را به اندازه کافی دریافت کنند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها بسیار مفیدند.
کدو سبز
گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند. در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات،اسدیهای چرب امگا ۳ و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در برنامهی غذایی به زنان باردار توصیه میگردد. البته لازم به ذکر است، این خوراکی دارای مس فراوانی است و افرادی که بدن آنها به کمبود مس دچار است میتوانند با مصرف کدو مس بدن خود را به اندازه کافی دریافت کنند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی ابراهیم رئیسی شهدای خدمت حسین امیرعبداللهیان رئیسی ایران شهادت شهادت رئیسی رهبر انقلاب
هواشناسی باران ترافیک سازمان هواشناسی بارش باران مترو شهر تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش کنکور پلیس شورای شهر تهران
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو خودرو حقوق بازنشستگان مسکن بازار خودرو دلار سایپا یارانه بورس ایران خودرو
خرمشهر مناظره انتخاباتی تلویزیون سوم خرداد زنان سینمای ایران سینما هالیوود آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان لیلا حاتمی
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین اسرائیل آمریکا حماس روسیه جنگ غزه مصر سوریه علی باقری کنی بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران استقلال ناصر حجازی لیگ برتر رئال مادرید والیبال باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس بازی
هوش مصنوعی مغز هلیکوپتر مایکروسافت اپل سامسونگ اینترنت گوگل اسکارلت جوهانسون ایلان ماسک
سلامت فشار خون افسردگی پوست آلزایمر سلامت روان ویتامین طول عمر