پنجشنبه, ۱۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 6 March, 2025
مجله ویستا

دلیل ورم پاها در هفته 39 بارداری چیست؟


پرسش: من در هفته 39 بارداری قرار دارم با وجود داشتن پیاده روی، پاهایم ورم داره و خیلی فرق نمیکند آزمایش های دفع ادرار و حجم پروتئین و خون و فشار هم طبیعی بوده، آیا راهی جهت رفع این حالت هست؟ هر کس مرا می بیند می گوید زیاد پیاده روی بکن! در صورتیکه من در طول بارداری فعال بوده و تمام کارهایم راخودم انجام داده و پیاده روی هم داشته ام
پاسخ: در طی روز هنگام استراحت گهگاهی پاهایتان را بالا قرار دهید
البته در اواخر حاملگی این حالت غیر طبیعی نیست و اقدام خاصی لازم ندارد
اگر شما سوالي در اين زمينه داريد و در مدتي کوتاه به صورت رايگان پاسخش را مي خواهيد، به اين صفحه برويد.
سلامتبارداری و کودک یاری

نقش هنر و معماری اسلامی در مسجد جامع ورامین

نقش هنر و معماری اسلامی در مسجد جامع ورامین
تشخیص جنسیت جنین بدون سونوگرافی!

تشخیص جنسیت جنین بدون سونوگرافی!

اگر بد‌ون تعصب به موضوع نگاه کنید‌ بعضی از این باورها د‌رست است و بعضی د‌یگر هم نه

نسکافه رژیمی درست کنید

این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارند
سیب زمینی شکم پر

سیب زمینی شکم پر

● مواد لازم ▪ شش عدد سیب زمینی متوسط ▪ روغن زیتون ▪ روغن مایع ▪ کمی نمک ▪ کمی فلفل ▪ شش ورقه کالباس ▪ ۱۱۰ گرم پنیر چدار ▪ نصف فنجان خامه ▪ دو عدد پیازچه ● طرز تهیه پوست سیب زمینی …

دوبوتامین Dobutamine HC۱ محرک قلبی

دارای اثر اینوتروپیک مستقیم است و برخلاف دوپامین، قلب را بطور غیر مستقیم و با آزاد کردن نوراپی نفرین درون زاد تحریک نمی‌کند، بلکه بر روی گیرنده‌های B۱ آدرنرژیک اثر می‌کند افزایش …
چگونه برنامه ای را فقط یک بار هنگام بوت سیستم اجرا کنید؟

چگونه برنامه ای را فقط یک بار هنگام بوت سیستم اجرا کنید؟

اگر می خواهید هنگام بالا آمدن ویندوز برنامه ای فقط یکبار اجرا شود و در دفعات بعدی غیرفعال باشد تغییرات زیر را در رجستری اعمال کنید Hive HKEY CURRENT USER Key SoftwareMicrosoftWindowsCurrent VersionRun once نام برنامه مورد نظر Name Data Type REG SZ
تغذیه مناسب در سردرد و میگرن

تغذیه مناسب در سردرد و میگرن

سردرد معمولاً به صورت دردی مبهم تعریف می شود كه به دنبال ناراحتی یا استرس ایجاد می شود از علل مهم آن بعد از موارد مذكور می توان به مشكلات مربوط به عضلات پشت یا گردن اشاره كرد اگر …

سرو مکانیسم Servo Mechanism

یکی از اشکال رایج کنترل خودکار است در حقیقت نوعی سیستم کنترل با بازخورد خودکار است که در آن حرکت عنصر خروجی دستگاه به اجبار باید از حرکت تقویت یافتهٔ عنصر ورودی دستگاه پیروی …
لباس سیاه احرام

لباس سیاه احرام

مادرم کم کم پیرهن سیاهم را از همان بقچه همیشگی در می آورد بنازم به چنین مادری او عاشق ام البنین است و بنین خود را نذر یل ام البنین کرده است پیراهن را درمی‌آورد و مادر گریان، چشم …
چشم چرانی در آموزه های قرآنی

چشم چرانی در آموزه های قرآنی

چشم چرانی در آموزه های قرآنی
قالیبافی هنر دست زنان ترکمن

قالیبافی هنر دست زنان ترکمن

قالی یا فرش ترکمن از دیرباز در میان مردم ایران زمین و جهان زبانزد بوده است خیلی پیشترها یعنی در حدود سال ۵۸۰ هجری شمسی مارکوپولو، جهانگرد معروف ایتالیایی، قالی ترکمن را تحسین …
آلات و ادوات صید ماهیان خاویاری

آلات و ادوات صید ماهیان خاویاری

آلات و ادوات صید ماهیان خاویاری
کتک خوردن دختر زیبای چینی از همسر معشوقه اش! + چهره قبل و بعد از کتک

کتک خوردن دختر زیبای چینی از همسر معشوقه اش! + چهره قبل و بعد از کتک

چهره کتک خورده یک دختر زیبای چینی, سوژه رسانه های این کشور شده است.
طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران

طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران

● تغذیه شیرخواران از ۶ تا ۱۲ ماهگی ▪ فرنی برای تهیه فرنی از ۲ روش زیر می توان استفاده کرد ▪ روش اول ـ آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف ـ شکر نصف قاشق مرباخوری سرصاف ـ شیر ترجیحا …
تصاویر روز جمعه 24 اردیبهشت 1395

تصاویر روز جمعه 24 اردیبهشت 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
طالع‌بینی ۴ فروردین ماه ۹۲

طالع‌بینی ۴ فروردین ماه ۹۲

تغییرات درونی بسیار بزرگ و قدرتمند در شما رخ می دهد بخشی از وجود شما می خواهد به این تغییرات خوشامد بگوید اما بخش دیگر این تغییرات را نفی می کند
بیا تا قدر یكدیگر بدانیم

بیا تا قدر یكدیگر بدانیم

بسیاری از ما هرگاه چیزی را از دست می دهیم به ارزش آن پی می بریم و آنگاه است كه زندگی عادی ما با قدرشناسی بیشتری همراه می شود و چیزهایی كه گاهی ارزشی برای آن قایل نمی شدیم؛ مانند …
۲۵ مهر ۱۳۵۴ ـ اعلامیه پیروزی نیروهای اعزامی ایران به ظفار و ممنوع القلم شدن روزنامه نگار

۲۵ مهر ۱۳۵۴ ـ اعلامیه پیروزی نیروهای اعزامی ایران به ظفار و ممنوع القلم شدن روزنامه نگار

اعلامیه ۲۵ مهرماه سال ۱۳۵۴ ۱۷ اکتبر ۱۹۷۵ دولت وقت نشان می داد که نیروهای اعزامی ایران به کشور عمان برای سرکوب کردن استقلال طلبان ظفار، بپاخیزی ظفاری ها را در هم شکسته و مراکز …

علیخان بهاری

جنسیت مرد نام پدر آقا محمدعلی تولد و وفات سده چهاردهم قمری محل تولد ایران همدان همدان شهرت علمی و فرهنگی نوازنده اهل قصبۀ بهار همدان بود پدرش که بازرگان بود ، با خانواده …
فرصت

فرصت

خدایا بینشی به ما انسان ها ببخش تا بدانیم مرگ نزدیک است و ما فرصتی برای نفرت نداریم مرگ نزدیک است و زمان عشق ورزیدن ما کوتاه سحر کیانی

دررفتگی لگن نوزادان و علت شیوع آن

دررفتگی لگن و مفصل ران در نوزادان عارضه‌ای است که در مراحل رشد نوزاد آشکار می‌شود و هم می‌تواند به طور مادرزادی و هم پس از تولد یا حین تولد به دلیل فاکتورهای مستعدکننده، ایجاد شود.
ملت و ملیت

ملت و ملیت

ملت Nation را می توان یک واحد بزرگ انسانی تعریف کرد که عامل پیوند آن یک فرهنگ و آگاهی مشترک است از این پیوند است که احساس تعلق به یکدیگر و احساس وحدت میان افراد به آن واحد پدید میآید …
درمان عفونت کلیه + علت و علائم عفونت کلیه

درمان عفونت کلیه + علت و علائم عفونت کلیه

درمان عفونت کلیه، روش درمان خانگی عفونت کلیه، علائم عفونت کلیه، درد کلیه،‌ سنگ کلیه، عفونت کلیه چیست؟ با علت، علائم و راه های درمان آشناشوید

بیفتک

شرح حال این غذا مواد لازم گوشت فیله یا راسته پاک کرده یک کیلوگرم کره یا روغن زیتون۱۵۰ گرم نمک به مقدار کافی دستور تهیه بهترین بیفتک معمولا از فیله گوساله تهیه می‌شود برای …
سـیاه گوش

سـیاه گوش

سیاه‌گوش حیوانی از خانواد‌ه گربه‌سانان است کاکل گوش‌های بلند‌ او شبیه به آنتن‌های حساسی هستند‌ که میزان شنوایی حیوان را بالا می‌برند‌ پاهای بزرگ سیاه‌گوش او را به یک شناگر …
غول های انتقال داده در جیب شما

غول های انتقال داده در جیب شما

۱۰ تا از کوچکترین حافظه های فلش یو اس بی

نان گردوئی با مایکروفر

تخم مرغ   ۱ عدد شیر هموژنیزه   ۰ ۰۶ لیتر کره   ۱۰۰ گرم آرد سفید   ۱۷۵ گرم شکر   ۷۵ گرم خرما   ۷۵ گرم موز   ۱ عدد گردو   ۵۰ گرم خاک قند    قدری شیر تخم مرغ و کره آب شده را خوب با هم مخلوط کنید و …
حمام زنانه شد

حمام زنانه شد

عبارت مثلی بالا هنگامی به کار می رود که در مجلس یا محفلی در آن واحد هر دو تن دو به دو با آواز بلند و بدون رعایت نظم و ترتیب با یکدیگر گفتگو کنند و آنچنان قشقرقی راه بیندازند که هیچ …
راه‌های درمان خارش پوست

راه‌های درمان خارش پوست

نه این‌که تصور عمومی شیرین بودن گوشت بعضی افراد در کام پشه‌ها درست باشد بلکه فصول گرم، بویژه حدود نیم‌ساعت قبل و بعد از غروب که فعالیت پشه‌ها بیشتر می‌شود، بیش از صدها ترکیب …
سال نو اقتصاد نو

سال نو اقتصاد نو

سال نو اقتصاد نو
بررسی نفوذ آب شور در آبخوان شهر ساری

بررسی نفوذ آب شور در آبخوان شهر ساری

بررسی نفوذ آب شور در آبخوان شهر ساری
همراه با مدرسه

همراه با مدرسه

▪ چگونه به موفقیت کودک خود در مدرسه کمک کنیم؟ بهره گیری از معلمان قابل و توانا، روشهای صحیح آموزشی و برنامه ریزی صحیح و با کیفیت، تضمین کننده ی این حقیقت هستند که هیچ کودکی در …
تازه های آماری مصرف انرژی در بخش حمل ونقل

تازه های آماری مصرف انرژی در بخش حمل ونقل

تازه های آماری مصرف انرژی در بخش حمل ونقل
نگاهی به كارهای هرتز (در این روز ۲۲ جولای)

نگاهی به كارهای هرتز (در این روز ۲۲ جولای)

گوستاو هرتزGustav Hertz فیزیكدان آلمانی و برنده جایزه نوبل سال ۱۹۲۵ در روز چنین روزی در سال ۱۸۸۷ در هامبورگ به دنیا آمد و شصت سال از عمر خود را در آزمایشگاههای فیزیك گذراند و قواعد جداسازی …
روح فوک ها

روح فوک ها

اسکیموها پس از شکار فوک سعی می کنند هر چه سریعتر خود را به کلبه های یخی شان برسانند و نوک زوبین سلاح شکار خود را روی آتش گرم کنند اسکیموها عقیده دارند که با این کار اجازه می دهند …

رنگ موی روشن كننده

مواد لازم گل بابونه ۳ قاشق غذاخوری،‌گل ریواس ۳ قاشق غذاخوری،بوراكس،آب این رنگ مو مناسب افرادی است كه دارای رنگ موهای روشن می باشند افرادی كه دارای موهای به رنگ روشن یا سفید …
۷ اگر، ۷ باید

۷ اگر، ۷ باید

اگر کودک شما زود به زود شیر می‌خورد شیر مادر سریع هضم می‌شود اغلب ۵ ۱ تا ۲ ساعت از این‌رو کودکان شیرخوار شیر مادر زودتر از کودکان شیرخشکی گرسنه می‌شوند برخی از کودکان نیاز …

مردیت سی گوردین

مردیت سی‌ گوردین در نیوجرسی نیویورك در سال ۱۹۲۹ متولد شد او در سال ۱۹۵۳ از دانشگاه Cornell لیسانس و در سال ۱۹۶۰ یك p h d از انستیتوی تكنولوژی كالیفرنیا در رشتهٔ فیزیك گرفت دكتر گوردین پیشگام تحقیقات الكتروگاز دینامیك بود او مسئول تكنیك‌های مهندسی بنام Inc
آزمون و خطادر سهمیه بندی سوخت

آزمون و خطادر سهمیه بندی سوخت

آزمون و خطادر سهمیه بندی سوخت

بگذار چیزی باشم...!

.... اگر نمی‌توانم همیشه مال تو باشم .... اجازه بده گاهی، زمانی از آنِ تو باشم....
چغندر با علایم آسم مقابله می‌کند

چغندر با علایم آسم مقابله می‌کند

چغندر گیاهی مدیترانه ای است این گیاه ۲ هزار سال توسط یونانی ها و رومی های کهن مورد مصرف قرار می گرفت امروزه، این گیاه به وفور در مناطق استوایی، کرائیب، مالزی، اندونزی، فیلیپین، …

راه افزایش قد نوزاد، توصیه‌ها

با چه غذاها و ورزشهایی می تونم قدش را تقویت کنم ؟
دیوان سالاری نفتی و تحول اقتصادی

دیوان سالاری نفتی و تحول اقتصادی

دیوان سالاری نفتی و تحول اقتصادی
کلیسای سیستین

کلیسای سیستین

کلیسای سیستین
فیلم پورنو، منبع اطلاعات جنسی؟!

فیلم پورنو، منبع اطلاعات جنسی؟!

واقعیت این است که این فیلم ها به هیچ وجه منبع خوبی برای افزایش آگاهی جنسی نیستند. آنچه در این فیلم ها ارائه می شود شباهت چندانی با واقعیت ندارد.
نقطه, سرخط

نقطه, سرخط

نقطه, سرخط
۶ درس درباره یک ترس

۶ درس درباره یک ترس

۱ ترس زیاد و غیرمنطقی نسبت به برخی موقعیت‌ها یا اشیا یا جانوران، جنبه بیمارگونه دارد برای نمونه، ترس از ارتفاع، مکان‌های بسته مانند آسانسور، تاریکی، تزریق آمپول، گربه و …
پزشکان چگونه فکر می‌کنند؟

پزشکان چگونه فکر می‌کنند؟

تجربیات دکتر گروپمن که در این کتاب گردآوری شده است، برای همه پزشکان درس بزرگی خواهد بود زیرا او به درستی به نکاتی اشاره می‌کند که بسیاری از پزشکان فرصت فکر کردن به آنها را ندارند …
ازدواج های ترسناک و وحشیانه + تصاویر

ازدواج های ترسناک و وحشیانه + تصاویر

ازدواج و ازدواج وحشیانه و ازدواج ترسناک و مراسم ترسناک ازدواج را در نمناک ببینید.
تقوای سیاسی

تقوای سیاسی

تقوای سیاسی

ببینید: ارتش مخفی اوکراین
سایت انتخاب

ببینید: ارتش مخفی اوکراین

۴ سال دیگر اقتصاد ترکیه ۱۷۷۰ میلیارد دلاری می‌شود و اقتصاد ایران ۴۵۰ میلیارد دلاری (فیلم)
سایت عصرایران

۴ سال دیگر اقتصاد ترکیه ۱۷۷۰ میلیارد دلاری می‌شود و اقتصاد ایران ۴۵۰ …

پوست اندازی فدراسیون فوتبال؛ چهار سال سخت پیش روی مهدی تاج!
سایت منیبان

پوست اندازی فدراسیون فوتبال؛ چهار سال سخت پیش روی مهدی تاج!

ایده «مزد اصناف و صنایع»؛ حربه‌ای جدید برای حاشیه سازی در مذاکرات مزدی/ بجای مزد صنایع «طرح طبقه بندی مشاغل» اجرا شود
خبرگزاری ایلنا

ایده «مزد اصناف و صنایع»؛ حربه‌ای جدید برای حاشیه سازی در مذاکرات …

جمهوری اسلامی:زلنسکی نشان دادپذیرش مذاکره به معنی تسلیم نیست | روزنو
سایت روزنو

جمهوری اسلامی:زلنسکی نشان دادپذیرش مذاکره به معنی تسلیم نیست | روزنو

وابستگی بورس به تصمیمات فردی + ویدیو
روزنامه شرق

وابستگی بورس به تصمیمات فردی + ویدیو

کانال مسدود رشد صنعت
روزنامه دنیای اقتصاد

کانال مسدود رشد صنعت

۳ کشور اروپایی: به‌دنبال حل‌وفصل دیپلماتیک موضوع هسته‌ای ایران هستیم
سایت اعتماد آنلاین

۳ کشور اروپایی: به‌دنبال حل‌وفصل دیپلماتیک موضوع هسته‌ای ایران هستیم

  معرفی سایت‌ همسریابی در صدا و سیما؛ تبلیغی بی‌حساب یا ضرورت اجتماعی؟
سایت عصرایران

  معرفی سایت‌ همسریابی در صدا و سیما؛ تبلیغی بی‌حساب یا ضرورت اجتماعی؟

آمریکا و روسیه در مسیر صلح بدون اوکراین!
سایت جهان صنعت نیوز

آمریکا و روسیه در مسیر صلح بدون اوکراین!

میرسلیم: نباید بنزین را مفت در حلق مردم بریزیم + فیلم - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

میرسلیم: نباید بنزین را مفت در حلق مردم بریزیم + فیلم - تجارت‌نیوز

اروپا در آستانه عصر تاریکی / آیا ترامپ از روی دست نیکسون می نویسد؟ (فیلم)
سایت عصرایران

اروپا در آستانه عصر تاریکی / آیا ترامپ از روی دست نیکسون می نویسد؟ …

  تعطیلات در ایران؛ در ستایش بطالت
سایت عصرایران

  تعطیلات در ایران؛ در ستایش بطالت

چند نکته درباره حکم ساداتی‌نژاد و فاطمی‌امین/ تحریک پزشکیان به استعفا/ آش کشکی که پای ظریف است 
سایت الف

چند نکته درباره حکم ساداتی‌نژاد و فاطمی‌امین/ تحریک پزشکیان به استعفا/ …

تقسیم سوریه؛ از رویا تا واقعیت
روزنامه شرق

تقسیم سوریه؛ از رویا تا واقعیت

۷۵ درصد کابینه در اختیار مخالفان؛ آیا دولت در مسیر شکست است؟
روزنامه شرق

۷۵ درصد کابینه در اختیار مخالفان؛ آیا دولت در مسیر شکست است؟

پزشکیان و سه راهی سرنوشت‌ساز؛ آیا دولت و مجلس به توافق می‌رسند؟
روزنامه هفت صبح

پزشکیان و سه راهی سرنوشت‌ساز؛ آیا دولت و مجلس به توافق می‌رسند؟

بیانیه مشترک آمریکا و تروئیکای اروپایی علیه ایران
سایت هم میهن

بیانیه مشترک آمریکا و تروئیکای اروپایی علیه ایران

مسیری که شهرام دبیری طی می‌کند؛ «اسفندیارِ» مسعود یا چشم اسفندیار دولت؟
سایت تابناک

مسیری که شهرام دبیری طی می‌کند؛ «اسفندیارِ» مسعود یا چشم اسفندیار …

ممنوعیت کافی نیست! صداوسیما چگونه باید با تحریف‌های تاریخی مقابله کند؟
سایت نورنیوز

ممنوعیت کافی نیست! صداوسیما چگونه باید با تحریف‌های تاریخی مقابله …



مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر زن
سایت منیبان

مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر …

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن
سایت نی نی بان

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم
سایت درلحظه

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم

میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد آن؟
سایت نی نی بان

میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد آن؟

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!
سایت نی نی بان

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی
سایت حرف مرد

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات بی تحرکی
سایت پارسینه

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات …

رضا کیانیان: با تلویزیون کار نمی‌کنم چون یک زندگی تقلبی از مردم نشان می‌دهند!+فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

رضا کیانیان: با تلویزیون کار نمی‌کنم چون یک زندگی تقلبی از مردم نشان …

زیبایی این سلبریتی در 41 سالگی (تصاویر)
سایت نی نی بان

زیبایی این سلبریتی در 41 سالگی (تصاویر)

رونمایی از پلتفرم شیدا در تالار وحدت با حضور هنرمندان معروف - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

رونمایی از پلتفرم شیدا در تالار وحدت با حضور هنرمندان معروف - سبک …

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود
سایت نی نی بان

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس
سایت درلحظه

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده …

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم
سایت پارسینه

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم

هفت دلیل برای اینکه با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!
سایت نی نی بان

هفت دلیل برای اینکه با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!

ترلان پروانه در ۱۴ سالگی / تغییر چهره خانم بازیگر طی ۱۲ سال!
سایت درلحظه

ترلان پروانه در ۱۴ سالگی / تغییر چهره خانم بازیگر طی ۱۲ سال!

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ عکس
سایت پارسینه

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ …

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - …

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو
سایت سلام سینما

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو