جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا
تاثیر کافئین در بارداری، حال جنین را بپرسید
بررسی های زیادی در مورد ضررهای کافئین وجود دارد و اخیرترین بررسی نشان می دهد که بین خوردن کافئین و سقط جنین رابطه نزدیکی وجود دارد. مجله پزشکی انگلیسی یک بررسی را در 21 دسامبر سال 2000 منتشر کرد که زنان غیر سیگاری هر روز ده میلی گرم کافئین مصرف می کنند که همین مقدار باعث سقط جنین می شود. میزان این خطر بستگی به مقدار کافئینی دارد که شما می خورید.هر چقدر بیشتر بخورید همان قدر احتمال سقط جنین بیشتر است. یک فنجان قهوه معمولی حاوی 65 گرم کافئین می باشد .کافئین می تواند در غذاها و داروهای خاص نیز یافت شود. کافئین چیزی نیست که بتوان در رژیم غذایی آن را توصیه کرد.ممکن است خیلی از افراد به آن معتاد شوند. حداقل سه ماه قبل از حاملگی باید مصرف داروهای حاوی کافئین را قطع کرد.
نکته هایی در مورد حذف کافئین از رژیم غذایی
حذف کافئین از رژیم غذایی می تواند کار مشکلی باشد. عوارض جانبی آن عبارتند از سردرد و تشنگی. برای اینکه تا کمترین حد این عوارضات را داشته باشید ، توصیه می شود که آن را به آهستگی ترک کنید. می توانید هر روز هر مقدار آن بکاهید. وقتی که دیگر متوجه شدید حتی یک قطره هم کافئین مصرف نمی کنید وقت باردار شدن است. فقط به یاد داشته باشید که یک مادر سالم فرزندی سالم به دنیا خواهد آورد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم ایران محمدجواد ظریف پزشکیان دولت انتخابات ظریف رئیس جمهور علی باقری رهبر انقلاب علیرضا زاکانی
هواشناسی سازمان هواشناسی سراوان آتش سوزی تهران اربعین پلیس شهرداری تهران پشه آئدس قتل آلودگی هوا گرما
واردات خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو خودرو بازنشستگان دولت سیزدهم قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار دلار سازمان تامین اجتماعی مالیات
فضای مجازی تلویزیون سریال سینما سینمای ایران فرهاد مشیری امام حسین دفاع مقدس فیلم
فناوری دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی یمن دونالد ترامپ جو بایدن اسرائیل فلسطین غزه روسیه چین جنگ غزه انتخابات آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران سپاهان تراکتور علیرضا بیرانوند رئال مادرید مهدی طارمی
اینترنت عیسی زارع پور سرعت اینترنت هوش مصنوعی اپل مایکروسافت
چاقی گرمازدگی رژیم غذایی کاهش وزن بارداری گیاهان دارویی صبحانه