16 نگرانی زنان باردار(1)

بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است که نداشتن شناخت کافی از آنها باعث بروز نگرانی‌های طبیعی در مادر می‌شود. دکتر مریم کاشانیان، فوق‌تخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران حال به برخی از مشکلات و مسائلی که در بارداری بروز می‌کند و اغلب برای مادر و اطرافیان او نگران‌کننده ‌است، اشاره می‌کند، با این امید که خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند یا در ابتدای این راه هستند، قبل از مواجهه، با آنها آشنا شوند و از این دوره از زندگی لذت ببرند.
8 نگرانی 3 ماهه اول
1) تهوع صبحگاهی: اغلب می‌شنویم که تهوع و استفراغ بارداری، صبحگاهی است و خانم‌هایی که در طول روز این حالت را دارند، نگران می‌شوند. حقیقت این است که تهوع و استفراغ مخصوص صبح نیست، مخصوص اوایل بارداری هم نیست و ممکن است تا ماه چهارم یا حتی تا پایان بارداری ادامه پیدا کند. تا زمانی که تهوع و بی‌اشتهایی شدید نباشد، نیازی به درمان ندارد و به جنین آسیب نمی‌رساند اما وقتی شدید شد، لازم است خانم باردار دارو مصرف کند تا شرایط برایش قابل‌تحمل شود.

2) دردهای زیر شکمی: این دردها شبیه درد قاعدگی است که به دلیل بزرگ شدن تدریجی رحم و کشیدگی رباط‌های اطراف آن بروز می‌کند و با حرکات ناگهانی و رابطه زناشویی افزایش می‌یابد اما فقط در موارد شدید نگران‌کننده است.
3) انقباض‌های عضلانی: تغییرات هورمونی باعث گرفتگی عضلات مخصوصا با حرکات ناگهانی می‌شود. برخی افراد فکر می‌کنند گرفتگی عضلات به‌دلیل کمبود ریز‌مغذی‌هایی مثل کلسیم اتفاق می‌افتد اما واقعا این‌طور نیست و این انقباض بعد از زایمان برطرف می‌شود.

4) خستگی، کوفتگی و سردرد: اگر خفیف باشد، مشکلی نیست اما اگر شدید شد، می‌توان زیر‌نظر متخصص مسکن مصرف کرد.
5) خونریزی و لکه بینی: اوایل بارداری به‌دلیل جایگزینی جنین ممکن است اتفاق بیفتد. پزشک با مطمئن شدن از سلامت بارداری و محل آن، باید به خانم باردار اطمینان دهد جای نگرانی نیست و به مصرف دارو نیازی ندارد اما متاسفانه در کشور ما، به محض لکه‌بینی، دارو تجویز می‌شود که کار نادرستی است و جنبه علمی ندارد. لکه‌بینی معمولا به‌تدریج کم و برطرف می‌شود اما اگر خونریزی رو به افزایش باشد، باید با پزشک مشورت کرد. در برخی موارد ممکن است بارداری خارج از رحم، باعث لکه‌بینی و خونریزی شود.

6) تغییرات خلق و خو،‌ بی‌خوابی یا پرخوابی: این حالت‌ها در افراد مختلف متفاوت است. استرس و افسردگی در یک خانم می‌تواند خود را با بی‌خوابی و در دیگری با پر‌خوابی نشان دهد. به هر حال اگر تغییرات خلق‌و‌خو شدید باشد، باید با متخصص مشورت کرد اما تا حدی تحریک‌پذیری در این دوران طبیعی است و تحت تاثیر هورمون‌ها رخ می‌دهد.

7) ترشحات واژینال: ترشحات آبکی به دلیل تغییرات هورمونی است و الزاما عفونی نیست اما برخی عفونت‌ها مثل عفونت‌های قارچی در بارداری شایع است که جای نگرانی ندارد و به جنین آسیب نمی‌رساند. عفونت‌های خطرناک برای جنین بدون علامت هستند و با بررسی‌های ماهانه پزشک متوجه آن می‌شود.
8) کمردرد: کمردرد ممکن است از 3 ماهه نخست شروع شود و ادامه پیدا کند. دلیل آن هم ترشح هورمون‌های بارداری است که باعث شلی رباط‌های اطراف ستون فقرات و همچنین با بالارفتن سن بارداری، افزایش گودی کمر می‌شود. اگر درد کم است، نیازی به درمان نیست اما اگر شدید باشد، می‌توان از مسکن‌های مجاز زیر‌نظر پزشک استفاده کرد. خانم‌های مبتلا به کمردرد باید از زیاد ایستادن خود‌داری کنند.
ادامه دارد...