جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، بدون دارو!

سلامت: والدین معمولا تمایل دارند هر كاری كه می‌توانند انجام دهند تا علائم سرماخوردگی در كودكشان بهبود یابد اما پزشكان داروهای سرماخوردگی و ضدسرفه را هرگز برای خردسالان زیر 4 سال توصیه نمی‌كنند.

 

آكادمی پزشكان خانواده در آمریكا چندین جایگزین مناسب را برای بهبود علائم سرماخوردگی در این گروه سنی ارائه كرده‌اند كه باید به جای دارو استفاده شوند.
- كودك خود را به استراحت زیاد تشویق كنید.
- مایعات زیاد به كودك خود بدهید.
- برای درمان گرفتگی بینی از قطره‌های محلول آب نمك برای كودك استفاده كنید.
- به هنگام شب در اتاق كودك یك دستگاه بخور سرد قرار دهید.
- شیر آب داغ را در حمام باز كنید به طوری كه حمام بخار كند و سپس از كودك خود بخواهید در حالی كه دوش آب باز است در فضای بخار كرده حمام و خارج از وان بنشیند و بخار آب گرم را تنفس كند.