تنها راه خلاصی از کمر درد حاملگی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه آخربارداری هستم و می خواهم طبیعی زایمان کنم، اما خیلی می ترسم. در زایمان طبیعی چند درصد احتمال وجود کمر درد و آسیب به مهره های آن وجود دارد؟ آیا امکان دارد تا سال ها پس از زایمان هم کمردرد وجود داشته باشد؟

پاسخ دکتر شهلا رشیقی فیروز آبادی، متخصص زنان و زایمان:

کمر درد به طور طبیعی در خام های حامله وجود دارد و علتش هم جلو آمدن شکم و و زیاد شدن قوس کمر است. اما عارضه ای نیست که پا برجا بماند و بعد از زایمان کردن از بین می رود. مگر در شرایطی که بچه درشت بوده و خانم زایمان سختی داشته باشد. دردش هم اصلا وحشتناک نیست و بهتر است نگران نباشید. اما برای این که خانم های باردار خیلی درگیر این دردها نشوند بهتر است از ماه ششم – هفتم بارداری به پهلو بخوابند و مثل جنین کمی زانوی شان را به داخل شکم شان جمع کنند. در این حالت یک مقدار قوس ستون فقرات شان صاف می شود. 

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.