شیر دادن بعد از ورزش، کار صحیحی است؟

پرسش: تا چند دقیقه بعد از ورزش والیبال توسط مادر نمی توان به کودک زیر 6 ماه شیر داد؟
پاسخ: بلافاصله بعد از ورزش، شیر دادن به نوزاد صحیح نمی‌باشد. توصیه‌ می شود 90 دقیقه پس از تمرینات ورزشی مادر شیرده ، دوش بگیرد و پس از تخلیه 3 تا 5 میلی‌ لیتر شیرش، به نوزادش شیر دهد. بهترین کار این است که مادر قبل از انجام حرکات ورزشی، شیرش را بدوشد و برای شیرخوار کنار بگذارد.