پسته و بادام را به بچه بدهید به یک شرط

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چه مقدار از پودر مغزهایی مانند پسته، بادام یا گردو در طول روز می توانم در ماست یا غذای کودک یک سال و هفت ماهه ام بریزم؟

پاسخ دکتر عبدالرحمان عبدی، متخصص اطفال:
به هیچ عنوان پودرشان را در ماست نریزید. چون ماست جذب آهن مغزها را با مشکل مواجه می کند. پودرشان را به جای ماست می توانید با آب پرتقال یا سیب مخلوط کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.