بالا بردن اعتماد به نفس در نوجوانان

پرسش: پسر من 12ساله است در دوست یابی مشکل داره دایم با بچه‌ها دعوا میکنه همیشه شاکی هست اعتماد به نفس پایین داره پرخاشگر هست البته بگم در کودکی متاسفانه توسط خودم تنبیه بدنی شده ولی هر چه خواسته براش خریدیم بچه اول است یه پسر 3ساله دارم و یه دختر 9ساله البته با خواهرش دعوا میکنه الان من چکار کنم.
پاسخ: دو علت اصلی برای مشکل پیش آمده وجود دارد که هر دو را ذکر کرده اید 1- تنبیه و 2- خرید هر چه که خواسته.
والدین باید به کودک فرصت دهند  تا مراحل رشد خود را به تدریج طی کند، یعنی یاد بگیرد؛ غذا بخورد، ادرار و مدفوعش را کنترل کند و لباسش را بپوشد. اضطراب والدین و ترس از واگذاری مسئولیتها متناسب با سن کودک  می تواند؛هر یک از این مراحل را به تعویق بیندازد وآنها را به بحرانی برای خانواده مبدل سازد. طی فرایند رشد در هر مرحله باید کودک را آرام آرام به سمت استقلال و اعتماد به نفس پیش برد برای مثال: گرفتن از شیر مادر یا شیشه پستانک  از 18 ماهگی-جدا کردن کودک از اتاق خواب والدین حداکتر از دوسالگی-فرستادن  به مهد کودک از دو ونیم الی سه سالگی و  در حد روزی یک ساعت و افزایش ساعات ماندن در مهد بطور تدریجی . محول کردن کارهایی که کودک قادر به انجام آنهاست به خود او.
به یاد داشته باشید که بهترین راه برای استقلال و اعتماد به نفس این است که کارهای فرد را بر عهده خودش قرار دهید حتی اگر کار را خراب کرد او را سرزنش نکنید. هنگام گریه یا لجبازی هم اهمیتی به او ندهید و توجه نکنید.( به احساس او توجه کنید اما کار را برایش انجام ندهید)
در مشاجرات بین برادرها و خواهرها باید چند نکته را رعایت کرد 1- خود والدین الگویی برای مشاجره و بی احترامی به هم نباشند چون کودکان با نگاه کردن به بزرگترها خیلی از رفتارها را یاد میگیرند.2- در مشاجره بین بچه ها تا آنجا که امکان دارد مداخله نکنید تا بچه ها خودشان بتوانند حل مساله و نحوه برقراری ارتباط را یاد بگیرند مگر آنکه به زدو خورد فیزیکی کشیده شود که در این حالت فقط آنها را جدا میکنید وهیچ قضاوتی درباره مقصر بودن یکی از طرفین نمیکنید. البته میتوانید قوانینی را وضع نمایید برای شرایط مختلف و هر فردی قوانین را زیر پا گذاشت جریمه شود.3- به بچه های کوچکتر تاکید داشته باشید که احترام بزرگترها را داشته باشند 4- زدن، پرت کردن وگازگرفتن در هر صورت ممنوع شود و بدون در نظر گرفتن مقصر هر دو طرف دعوا مجازات شوند5- از سیستم تشویق برای زمانهایی که رفتار خوبی با هم دارند استفاده نمایید.6- قوانیین و مجازاتهای تعیین شده را حتما اجرا کنید و به هیچ وجه بخشش وجود نداشته باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.