انواع مشکلات مو و دلیل آنها

خلق و خو، رژيم غذايي، ميزان توجه به زيبايي و يا حتي رنگ مورد علاقه رازهايي هستند که موي خانم ها آن را فاش مي سازد. گرچه نوع و ويژگي مو به عوامل متعددي از جمله ژنتيک، رژيم غذايي و آب و هواي محل زندگي بستگي دارد اما مي توان بر اساس برخي از اين ويژگي ها به ميزان سلامت صاحب مو نيز پي برد.
 
1-ريزش زياد موها
 اصلي ترين دليل ريزش مو مي تواند فقر آهن در بدن يا همان کم خوني باشد. از آن جا که بيشترين حجم آهن مورد نياز بدن از طريق گوشت به دست مي آيد به افراد گياه خوار پيشنهاد مي شود براي رفع اين مشکل از قرص هاي آهن و  مولتي ويتامين استفاده نمايند.
 به غير از آهن، ريزش مو اغلب به دليل اختلالات هورموني مانند سندروم تخمدان، يائسگي، بارداري و کم کاري تيروئيد اتفاق مي افتد.تغيير و يا توقف کنترل بارداري هم مي تواد باعث ريزش مو شود.همچنين بايد بدانيد ديابت و آنفولانزا هم سبب ريزش مو خواهند شد.بنابراين در صورت مشاهده چنين مشکلي حتما نزد يک پزشک برويد.
 
2-خشکي مو
 خشکي موها مي تواند معاني زيادي داشته باشد.ماندن در محيط هايي با درجه حرارت زياد،آب و هواي خشک زمستان، ورزش هايي مانند شنا و رنگ کردن مو مي تواند خشکي مو را سبب شود.در اين صورت بايد براي مرطوب کردن مو چاره اي بيانديشيد.يکي از کارهايي که مي توان انجام داد مرطوب ساختن موها با اسانس شمعداني و رزماري است به اين صورت که 6تا 8 قطره از اين اسانس ها را به موها بزنيد تا مرطوب شوند.
 اين مشکل اغلب در بانواني که داراي موهاي مجعد هستند پيش مي آيد و بايد مراقب باشند از محصولات بهداشتي حاوي الکل استفاده نکنند. علاه بر اين ها تغييرات هورموني ناشي از پيشگيري بارداري، بارداري، يائسگي و مشکلات تيروئيد نيز مسبب خشکي موها هستند.
 
3-عدم رشد کافي مو
رشد ناکافي و کند مو مي تواند به دليل کمبود پروتئين باشد.موها عمدتا از پروتئين ساخته شده اند پس بهتر براي حفظ آن ها از مواد پروتئيني به حد کافي استفاده شود.مصرف امگا 3 نيز مفيد خواهد بود.
 
4-ايجاد موهاي زائد در صورت
 منظور از موي زايد، رشد موهاي ضخيم و بيش از حد در ناحيه ي بالاي لب و چانه مي باشد.سندروم تخمدان پلي کيستيک يکي از بيماري هايي است که داراي تنوع علائم است مانند ريزش مو و کچلي.اما بزرگترين و اصلي ترين نشانه ي آن رشد بيش از حد موهاي زائد در صورت است.
 
5-آشتفگي و گره خوردن انتهاي مو
 يکي از دلائل ايجاد اين مشکل مي تواند خشکي موها و يا آسيب ديدگي آن ها در سالن هاي آرايش و يا به هر دليل ديگر باشد.
 
6-نازک بودن مو
نازک و صاف بودن موها از والدين به ارث مي رسد و نشانه ي هيچ مشکل نيست.مگر اينکه موها از حالت قبلي خود خارج شده و نازک و صاف شوند که دليل آن مي تواند رعايت نکردن مسائل مربوط به بهداشت مو باشد.
 
7-تغيير بافت مو
 متأسفانه تغيير بافت مو به دليل شروع دوران پيري است.اغلب در سنين بالا موها تنک و خاکستري رنگ مي شود.در واقع هر 7 الي 10 سال بافت مو تغيير مي کند.اگر در سنين پايين دچار تغيير بافت مو شديد به دنبال دلايل ديگري باشيد.ممکن است شما دچار پيري زودرس شده باشيد.
 
8-ريزش موهاي پشت سر
اغلب اين اتفاق به دليل اصطکاک زياد سر و بالش پيش مي آيد وبهترين کار اين است که از بالش هايي با جنس ابريشم استفاده شود.
 
9-روشن شدن موها
 بسياري از خانم ها نمي دانند که نور خورشيد مي تواند موهايشان را خشک و روشن تر کند.بهتر از از محصولات بهداشتي داراي SPF براي محافظت از مو ها استفاده شود.اين اتفاق ممکن است در دوران بارداري نيز رخ دهد.مي توان با مصرف ويتامين E از موها در برابر اشعه خورشيد محافظت نمود.
 
10-خاکستري و سفيد شدن موها
 با افزايش سن موها به سمت سفيدي گرايش پيدا مي کنند اما بسياري از محققين معتقدند که اين موضوع با ژنتيک ارتباط زيادي دارد و البته به اعتقاد برخي تنش هاي روحي و استرس در زندگي هم يکي از عوامل خاکستري يا سفيد شدن موها است زيرا زماني که بدن تحت تأثير تنش ها قرار مي گيرد مانع ارسال پيام به فوليکول هاي جاذب ملاتونين (رنگ دانه ي سياه در بدن) مي شوند. خبر خوب اين است که بسياري از افراد که موهايشان به دليل فشارهاي روحي تغيير رنگ داده بود با بهبودي شرايط روحي شان رنگ موها به حالت عادي بازگشته است.
 
11-خارش پوست سر
 آيا تا به حال واژه ي سبوم را شنيده ايد؟ اين ماده يک ماده ي لزج است که توسط غدد انتهايي مو ترشح مي شود و پوست سر را به حالت طبيعي نگه مي دارد.اگر ميزان سبوم در پوست سرتان کاهش يابد شما دچار خارش سر خواهيد شد.مصرف سبزيجات با بتا کاروتن فراوان مانند هويچ اين مشکل را حل مي کند.
 
12-شوره ي سر
 شوره ي سر به معني خشک بودن پوست سر نيست بلکه ايجاد شوره در سر به معني رشد نوعي مخمر بر روي پوست چرب مي باشد.براي رفع اين مشکل از شامپو و صابون هاي ضد شوره استفاده کرده و براي رفع چربي سر بيشتر استحمام کنيد.ويتامين ب6 هم گزينه مناسبي براي حل اين مشکل محسوب مي شود.
 
13-پوسته پوسته شدن موهاي پيشاني
 پوسته پوسته شدن را با شوره اشتباه نگيريد.اين مشکل به علت بيماري پسوريازيس پيش مي آيد که ايجاد يک لايه ي ضخيم پوستي مي نمايد.پسوريازيس که خود نوعي بيماري خودايمني است معمولا همراه با يک بيماري خود ايمني ديگر مانند لوپوس و يا آرتريت روماتوئيد به وقوع مي پيوندد.
 
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.