شنبه, ۱۱ اسفند, ۱۴۰۳ / 1 March, 2025
مجله ویستا
پا دردم در بارداری نشانه کمبود کلسیم است؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 33 هفته باردارم. با سن ۲۵ و قد ۱۶۱ سانت وزن ۴۸ کیلو قبل از بارداری و ۶۰ کیلو اکنون. از صبح که بیدار شدم استخوان پای راستم از ران تا پنجه پا خیلی درد می کنه. دوران بارداری از شیر بدم میاد. لبنیات فقط ماست پروبیوتیک میتونم بخورم. روزانه یک عدد هم قرص کلسیم ۴۰۰ میلیگرم میخورم. به نظرتون دوتا قرص در روز بهتر نیست؟ اصلا این درد بخاطر کمبود کلسیمه یا چیز دیگه ای؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اگر شیر نمی خورید اما سایر منابع لبنیات را به مقدار کافی در طی روز مصرف می کنید مشکل جدی وجود ندارد. ممکن است لازم باشد در کنار مکمل کلسیم، منیزیوم نیز مصرف کنید که نیاز به تجویز پزشک تان دارد .و در صورت صلاحدید ایشان می توانید از مولتی ویتامین هم استفاده کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اگر شیر نمی خورید اما سایر منابع لبنیات را به مقدار کافی در طی روز مصرف می کنید مشکل جدی وجود ندارد. ممکن است لازم باشد در کنار مکمل کلسیم، منیزیوم نیز مصرف کنید که نیاز به تجویز پزشک تان دارد .و در صورت صلاحدید ایشان می توانید از مولتی ویتامین هم استفاده کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست