مراقب کافئین های پنهان در دوران بارداری باشید

سوال مخاطب نی نی بان: 30 ساله هستم و دو ماه است که برای بارداری اقدام کرده ام.  به شکلات و نسکافه علاقه دارم و هر روز از این دو می خورم. آیا خوردن این دو ماده غذایی تاثیری بر روی رویان و یا جنین تازه شکل گرفته دارد یا خیر؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، متخصص زنان، زایمان و نازایی:

در حال حاضر مشکلی نیست ولی بهتر است بیش از حد مصرف نکنید. در سه ماه اول بارداری مصرف خوراکی های کافئین دار شانس سقط را افزایش می دهد. ، جالب است بدانيد احتمال سقط در صورتي که ميزان مصرف کافئين در روز از ۲۵۰ ميلي ‌گرم يا دو فنجان قهوه یا نسکافه بالاتر برود به شدت افزايش مي ‌يابد. نکته ديگر اين که بايد متوجه مصرف کافئين پنهان هم بود. اين کافئين در چاي، برخي نوشابه ها و شکلات وجود دارد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.