سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا

آمپول روگام بعد از سقط، ضروری؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بدونم برا سقط 6 هفته که گروه خونیم منفی هستش. آمپول رگام لازم هستش؟
 
پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز، اگر گروه خونی شما منفی و همسرتان مثبت است باید حتما بعد از سقط آمپول روگاه زده شود زیرا احتمال بروز حساسیت هست.
سلامتبارداری و کودک یاری

فیزیک نجومی

در اواسط قرن نوزدهم، کانون توجه ستاره شناسی تغییر یافت بجای توجه نمودن به موقعیت اجرام سماوی آسمان، ستاره شناسان درباره ماهیت آن اجرام کنجکاو شدند دیگر، ستارگان،نقاط تحرک …
تحلیلی در باب فلسفه هنر و فرهنگ غرب

تحلیلی در باب فلسفه هنر و فرهنگ غرب

تحلیلی در باب فلسفه هنر و فرهنگ غرب
تیمی که رونی و جرارد را دارد

تیمی که رونی و جرارد را دارد

هیچ​کس فکر نمی کرد تیم ملی انگلیس در مسابقات امسال فوتبال جام ملت های اروپا خودنمایی کند
سانسور و تبهکاری (لوموند دیپلماتیک: فوریه 2014)

سانسور و تبهکاری (لوموند دیپلماتیک: فوریه 2014)

سانسور و تبهکاری (لوموند دیپلماتیک: فوریه 2014)
چه ورزش‌هایی را در بارداری انجام دهم؟

چه ورزش‌هایی را در بارداری انجام دهم؟

اگر شما قبل از باردار شدن بسیار فعال بوده اید، ممکن است قادر به نگه داری تمرینات خود، تا زمانی که دکتر شما می گوید باشید.
آشنایی با ساز سه تار

آشنایی با ساز سه تار

ساز سه تارشکل ظاهری آن مانند تار است، با این تفاوت که شکم آن یک قسمتی، گلابی شکل و کوچک تر است، سطح رویی کاسه سه تار نیز چوبی است؛ سه تار امروزی چهار سیم دارد خرک سه تار کوتاهتر …

مزایای پیاده‌ روی در بارداری

در دوران بارداری معمولا خانوم ها دچار استرس و نگرانی های زیادی هستند که پیاده روی میتونه به رفع اون کمک زیادی بکنه.

۲۰ دی ۱۳۵۲ـ آزادی فروش ارز؛ اشتباه بزرگ دولت شاه

از بیستم دی ماه ۱۳۵۲ دهم ژانویه ۱۹۷۴ و دو ماه و چند روز پس از بالارفتن بهای نفت خام در سطح جهان که ناشی از تحریم صدور آن از جانب کشورهای عربی بود و افزایش درآمد ارزی ایران از این …
خطرات سوسك های خانگی

خطرات سوسك های خانگی

خطرات سوسك های خانگی
روش های کاهش کلسترول

روش های کاهش کلسترول

بالا بودن کلسترول خون، بیماری هایی همچون حمله قلبی، فشارخون بالا و را به همراه دارد که می تواند طول عمر را کوتاه کند
دیوار

دیوار

خط فاصله، دیوار، بین ما همین ها بود در نگاه سرد تو طرح یک معما بود در نهایت تردید، دل تو را صدا می زد در سکوت پر فریاد، شوق یک تمنا بود خسته از تلاطم ها، خسته از دورنگی ها دل به …

سیدعلی‌اصغربن سیدحسین‌بن سیدعلی موسوی جزایری شوشتری

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۴۲ ۱۳۴۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه، عالم دینی و نویسنده معروف به حکیم جد او سیدعلی‌یار دمساز و وصی شیخ‌انصاری بود به‌طوری …
شاه سابق دادن گزارش مستقیم به ملت را دون شئون خود خوانده بود! (در این روز ۱۴ اوت)

شاه سابق دادن گزارش مستقیم به ملت را دون شئون خود خوانده بود! (در این روز ۱۴ اوت)

در نیمه دوم مرداد ۱۳۵۷ كه اعتصابات، تظاهرات و راهپیمایی برضد سلطنت رو شدت گذارده بود، شاه و اطرافیانش مشاوره با آگاهان از جمله روزنامه نگاران و تحصیلكردگان طرف اعتماد را …

5 خوردنی خطرناک در بارداری

مصرف آناناس یا نوشیدن آب آناناس در طول سه ماه اول حاملگی می تواند باعث به دنیا آمدن نوزاد مرده شود.

نیکولاس کوپرنیک

نیکولاس کوپرنیک در ۱۹ سال ۱۴۷۳ در شهر تورن واقع در لهستان متولد شد و چون پدرش را از دست داده بود تربیت و پرورش او به دست عمویش انجام گرفت، عمویش که یکی از کشیشان بزرگ بود او را برای …
ضرورت تناسب بین امکانات و افزایش جمعیت

ضرورت تناسب بین امکانات و افزایش جمعیت

بنظر می رسد که قضاوت و اظهار نظر درست و علمی در خصوص مقوله جمعیت بدون توجه به شاخص های توسعه امکان پذیر نیست، چرا که افزایش جمعیت، بدون تناسب با امکانات موجود باعث توقف و یا کند …

میرزا محمد قبلی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی پزشک و شاعر حکیم قبلی خوئی

آموزش تمركز به نوزادان و پيامدهاي مثبت د یادگیری

دانشمندان اولين مستنداتي را يافته‌اند که نشان مي‌دهد نوزادان 11 ماهه توانايي آموزش تمركز را دارند كه اين خود، يادگيري مهارت‌هاي تازه توسط آنها را آسانتر مي‌كند.

دبلیو.اچ.ادن

ما همه به یاری یکدیگر آمده ایم، دیگران به چه کار آمده اند خود در حیرتم □□□ هر ازدواجی خوشایند یا ناخوشایند، بی اندازه جذاب تر و پرمعناتر از ماجرایی عاشقانه است، هرچند پرشور …

طالع‌بینی ۲۹ اردیبهشت ۸۹

● متولد فروردین بره همه چیز در حال بهتر شدن است، اما یک نگرانی وجود دارد که به راحتی و به طور معجزه آسا ناپدید نخواهد شد اما حتی با شاد بودن بیش از اندازه هم می توانی بدون اینکه …

با این شرایط احتمال سقط جنین هست؟

همان طور که پزشک معالج تان دستور داده اند استراحت و استراحت لگنی داشته باشید. با همسرتان رابطه زناشویی نداشته باشید و نگذارید که در طول روز خیلی خسته شوید.
طالع بینی هفته: ۲۹ بهمن ماه لغایت ۶ اسفند ماه ۹۰

طالع بینی هفته: ۲۹ بهمن ماه لغایت ۶ اسفند ماه ۹۰

● فروردین ماه این هفته یاس و ناامیدی تان به نقطه جوش میرسد و شما باید حتما راه فراری پیدا کنید وگرنه منفجر می‌شوید باوجود اینکه شما مسئولیت‌های مختلفی دارید ولی وسوسه شده‌اید …
آمریكایی‌ها خانه‌های كوچك را ترجیح می‌دهند

آمریكایی‌ها خانه‌های كوچك را ترجیح می‌دهند

وقتی اسكات مك گلاسون از طراحان دكوراسیون منزل، زمینی خرید تا خانه‌ای بسازد می‌دانست كه به دنبال ساخت یك خانه بزرگ و سنتی مانند بسیاری از خانه‌هایی كه برای طراحی به آنجا می‌رفت …
ارزیابی

ارزیابی

زندگی همچون انرژی است که باید به نحوه مصرف آن توجه داشت چه خوب است که در پایان هر روز به ارزیابی آن بپردازیم و ببینیم افکار، اعمال و احساساتمان پربار بوده یا خیر با صلح و دوستی …

در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟

وقتی شما یک زندگی جدید شروع می کنید بارداری یک زمان خاص و زیبا است در طول این زمان، کالری و مواد مغذی مورد نیاز برای حمایت از رشد و توسعه کودک را افزایش می دهید.
پول چیست

پول چیست

یک مباحثه خیالی کلاسیک برای آموزش چیستی مفهوم پول در اقتصاد مدرن
پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی

پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی

یکی از مسائلی که د‌ر تمامی جوامع و د‌ر زمان‌های مختلف وجود‌ د‌اشته و د‌ارد‌، آسیب‌های اجتماعی است که د‌ر هر جامعه‌ای با توجه به شرایط برای مقابله، کنترل و کاهش آن اقد‌امات …

چه زمانی به سراغ پرستار برویم؟

همه ما ممکن است به دلایل مختلف از قبیل برنامه‌ریزی کاری، سفر یا اتفاق‌های پیش‌بینی نشده مجبور شویم از پرستار بچه در منزل استفاده کنیم.

سونوگرافی در بارداری، چندبار و چه زمانی؟

معمولا در سنین بالاتر بارداری و نزدیک به پایان بارداری (بین ۲۸ تا ۳۶ هفتگی) احتمال تکرار سونوگرافی به فاصله ۲ تا ۳ هفته بسیار زیاد است.

مرگ می خواهی برو گیلان

از این ضرب المثل هنگامی استفاده می شود كه شخصی از لحاظ تامین و تدارك زندگی كاملاً آسوده خاطر باشد و هیچگونه نقص یا نقصیه ای در امور مادی یا معنوی احساس نكند و در چنین موقع اگر …
دریای عشق

دریای عشق

ساده می گویم که قلبم جای توست دیدگانم نیز رد پای توست این توهستی جای خون در رگ رگم این دل و جان نیزهم مأوای توست عقل، کفش کهنه ای درپای تو عشق، موج سرکش دریای توست عشق تو ما را ضمانت …
رابطه دولت و قیمت مسکن

رابطه دولت و قیمت مسکن

داستان مسکن مهر روزهای پرفراز و نشیبی را پشت سرگذاشته است مجموع رویدادهای دو سه سال گذشته باعث شد که طرح جامع مسکن زیرسوال رفته و به نوعی از بین برود به راستی آیا مسکن مهری که …

سونوگرافی داپلر در بارداری، تشخیص کدام مشکلات

سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون استفاده می شود.

دبیر اجرایی و مسئولیت های تازه در جبهه ملی (در این روز ۲۳ اوت)

اول شهریور ماه ۱۳۵۷ دبیر اجرایی و مسئولیت های تازه در جبهه ملی تعیین شدند طبق گزارش مطبوعات تهران ، دكتر كریم سنجابی به سمت دبیر اجرایی ، مهندس داریوش فروهر رهبر حزب ملت ایران …
آینه پیل aynehpil یا ayinehpil

آینه پیل aynehpil یا ayinehpil

چنانکه پیداست ، آینه پیل یا آیینه سازی بوده از خانواده آلات موسیقی کوبه ای ، از رده زنگ لوحه ای که نه به گونه طبل بوده است و نه مانند جرس و درای به ظاهر ، لوحه ای بوده فلزی که به شکلهای …
با همورویید چه کنیم؟

با همورویید چه کنیم؟

اگر معمولا طولانی‌مدت در دست‌شویی می‌نشینید و گاهی مجبورید به سختی عمل دفع انجام دهید به این معنی است که در خطر ابتلا به همورویید قرار دارید همورویید از جمله بیماری‌هایی …

خطرات زندگی زناشویی، کارهای ممنوعه!

بحث و مشاجره یکی از اتفاقات رایج در روابط زناشویی است. هیچ زوجی را نمی توان یافت که هر از گاهی مشاجره لفظی نداشته باشند.
۱۵ تیر ـ ۶ جولای ـ زادروز «هایدنستام» و سالگرد درگذشت ویلیام فاكنر

۱۵ تیر ـ ۶ جولای ـ زادروز «هایدنستام» و سالگرد درگذشت ویلیام فاكنر

ششم ژوئیه زادروز شاعر و نویسنده سوئدی ورنر فن هایدنستام Verner Von Heidenstam است كه در سال ۱۸۵۹ به دنیا آمد و در سال ۱۹۱۶ برنده جایزه ادبی نوبل شد وی پس از دیداری از خاورمیانه و كشورهای منطقه …
معرفی ایکس‌ باکس جدید در ۳۱ اردیبهشت

معرفی ایکس‌ باکس جدید در ۳۱ اردیبهشت

نسل بعدی ایکس‌باکس به طور رسمی در ۳۱ اردیبهشت ماه سال جاری معرفی خواهد شد
افشاگری رئیس جمهور سابق ایتالیا ۱۱ سپتامبر کار آمریکا بود

افشاگری رئیس جمهور سابق ایتالیا ۱۱ سپتامبر کار آمریکا بود

افشاگری رئیس جمهور سابق ایتالیا ۱۱ سپتامبر کار آمریکا بود
اشتباهات انسان در ابتدا رهگذرند، سپس میهمان می شوند و بعد صاحبخانه

اشتباهات انسان در ابتدا رهگذرند، سپس میهمان می شوند و بعد صاحبخانه

آیا شنیده اید که می گویند شکست مقدمه پیروزی است؟ یا برای رسیدن به پیروزی باید شکست را تجربه کرد؟ به نظر شما همان که انسان در راه رسیدن به هدفش شکستی را تجربه کند، طلسم شکسته می …
دیدار به وقت ماوراء

دیدار به وقت ماوراء

پیامبر, فرشته وحی را در زمانی غیر از زمان دنیوی, یعنی زمان قدسی ملاقات کرد

کودکان مبتلا به اوتیسم، خنده بی دلیل

نخستین دلیل خنده‌های نابجا می‌تواند انباشته شدن مخمرها در مسیر معده‌ای - روده‌ای باشد.

میرزا جعفر ریاض همدانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۶۸ قمری محل تولد ایران همدان همدان شهرت علمی و فرهنگی خطاط و شاعر و نویسنده نزد ابوالقاسم ذوالریاستین تحصیل کرد و بعد از مرگ استادش به تهران …
چند نکته برای غلبه بر خشم

چند نکته برای غلبه بر خشم

۱ خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد ۲ خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید ۳ رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز …

مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا

آیا کودک من مبتلا به مسمومیت غذایی شده است؟
روابط ‌عمومی معنایی؛ دستاورد فن‌آوری‌های ارتباطی

روابط ‌عمومی معنایی؛ دستاورد فن‌آوری‌های ارتباطی

تحولات شتابناک در عرصه‌های فن‌آوری، جهانی شدن و روابط عمومی‌، وضعیت جدیدی را پیش روی ما گذاشته است که به ناچار از روابط عمومی ‌الکترونی به سوی روابط عمومی‌ سمانتیک معنایی …

تغذیه در دوران بارداری، رژیم غذایی مناسب

در اوایل این دوران، ممکن است حتی از بارداری خود بی خبر باشید. اما چه در جریان باشید و چه نباشید، جنین به رشد خود ادامه می دهد و اعضای مختلف بدنش در این زمان تشکیل می شوند.
سوپراتاندارد، شبحی مخوف بر فراز دریا

سوپراتاندارد، شبحی مخوف بر فراز دریا

● تاریخچه جنگنده بمب افکن سوپر اتاندارد یک هواپیمای ناوپرواز است که برای نیروی دریایی فرانسه ساخته شده است این جنگنده ارتقا یافته مدل قدیمی تر Etendard IVM است که هم اکنون به دلیل مشکلات …
محافظت از کمر در محل کار

محافظت از کمر در محل کار

پس از یک روز طولانی در محل کار، کمر شما ممکن است در نتیجه ایستادن یا نشستن طولانی مدت مالامال از درد و ناراحتی باشد این توصیه‌ها می‌تواند به تخفیف کمردرد شما در محل کارتان کمک …

طرز تهیه سمبوسه خوشمزه شکلات و گردو - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه سمبوسه خوشمزه شکلات و گردو - فراشپز

گفت‌وگو با محمود دولت‌آبادی دربارۀ علاقه مندی‌اش به گزینش آثار کلاسیک و امروز و فردایش/دیگر داستان نمی‌نویسم
سایت هم میهن

گفت‌وگو با محمود دولت‌آبادی دربارۀ علاقه مندی‌اش به گزینش آثار کلاسیک …

دست‌سازهای محبوب و پرفروش | در بازار عطرهای ساخت داخل چه می‌گذرد؟
روزنامه هفت صبح

دست‌سازهای محبوب و پرفروش | در بازار عطرهای ساخت داخل چه می‌گذرد؟

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟
سایت فرارو

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟

دلایل اقتصادی اصلاحات در چین چه بود؟
سایت عصرایران

دلایل اقتصادی اصلاحات در چین چه بود؟

جهان چندقطبی یا بازار؟
سایت هم میهن

جهان چندقطبی یا بازار؟

ترامپ خواستار انتقال ساکنین غزه به مصر و اردن شد!
روزنامه توسعه ایرانی

ترامپ خواستار انتقال ساکنین غزه به مصر و اردن شد!

عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران: گرانی دارو‌ها باعث ایجاد شوک در مردم شده/ مردم پول خرید دارو ندارند
سایت اعتماد آنلاین

عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران: گرانی دارو‌ها باعث ایجاد شوک …

قیمت حج تمتع زائران را غافلگیر کرد
سایت گسترش نیوز

قیمت حج تمتع زائران را غافلگیر کرد

نیمار از عربستان فرار کرد
روزنامه هفت صبح

نیمار از عربستان فرار کرد

افشای ابعاد جدیدی از طرح ترامپ برای کوچ اجباری در غزه
سایت اعتماد آنلاین

افشای ابعاد جدیدی از طرح ترامپ برای کوچ اجباری در غزه

رد پای چین در سقوط آزاد بیت‌کوین / هوش مصنوعی DeepSeek ریزش بازار کریپتو را رقم زد؟
سایت تریبون اقتصاد

رد پای چین در سقوط آزاد بیت‌کوین / هوش مصنوعی DeepSeek ریزش بازار …

تهران زیر باران قفل شد؛ مرگ دو راننده در تصادفات بامدادی
سایت جهان صنعت نیوز

تهران زیر باران قفل شد؛ مرگ دو راننده در تصادفات بامدادی

خروج نخبگان فزاینده شده؛ هیچ یک از ۱۲۰ دارنده مدال المپیاد جهانی سال‌های ۶۰ ایران نیستند!
سایت رکنا

خروج نخبگان فزاینده شده؛ هیچ یک از ۱۲۰ دارنده مدال المپیاد جهانی سال‌های …

حربه جدید دولت برای خانه‌دار شدن دهک‌های پایین
سایت قیمت ۳۶۰

حربه جدید دولت برای خانه‌دار شدن دهک‌های پایین

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!
سایت رکنا

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!

دیپلماسی آب با طالبان ؛ چه بر سر شرق کشور می‌آید؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دیپلماسی آب با طالبان ؛ چه بر سر شرق کشور می‌آید؟ | رویداد24

مجرم‌‏سالاری علیه توسعه‏‌گرایی/تطهیر و تهدید بابک زنجانی و بیژن زنگنه در فضای رسانه‌‏ای از وجود جریانی قدرتمند برای حفظ منافع اقلیتی خاص حکایت دارد
سایت هم میهن

مجرم‌‏سالاری علیه توسعه‏‌گرایی/تطهیر و تهدید بابک زنجانی و بیژن زنگنه …

بازگشت کوپن به دستورکار دولت؛ اجرای مجدد کالابرگ با تغییر بزرگ
سایت قیمت ۳۶۰

بازگشت کوپن به دستورکار دولت؛ اجرای مجدد کالابرگ با تغییر بزرگ

داووس ۲۰۲۵ به روایت اعداد/ بازتاب واقعیت‌های دشوار پیش‌رو در گزارش مجمع جهانی اقتصاد | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

داووس ۲۰۲۵ به روایت اعداد/ بازتاب واقعیت‌های دشوار پیش‌رو در گزارش …



عکس تولد آناهیتا درگاهی
سایت درلحظه

عکس تولد آناهیتا درگاهی

بهترین راهکارها برای رفع زودانزالی آقایان: روش‌های مؤثر و علمی
سایت پارسینه

بهترین راهکارها برای رفع زودانزالی آقایان: روش‌های مؤثر و علمی

کشف پیکر زن بی سر 2000 ساله در سطل زباله
سایت رکنا

کشف پیکر زن بی سر 2000 ساله در سطل زباله

با این روش ها به آرزوهایتان برسید
سایت نی نی بان

با این روش ها به آرزوهایتان برسید

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل

تحسین امیرعلی نبویان از یک بازیکن مافیا | ویدیو
سایت سلام سینما

تحسین امیرعلی نبویان از یک بازیکن مافیا | ویدیو

چرا خواب های تکرای می بینیم؟
سایت نی نی بان

چرا خواب های تکرای می بینیم؟

چرا نعیمه نظام‌دوست در جوکر زیر ذره‌بین بود؟
سایت سلام سینما

چرا نعیمه نظام‌دوست در جوکر زیر ذره‌بین بود؟

چیدمان شیک منزل بهرام رادان و مینا مختاری و تبریکات عید مبعث+ عکس
سایت پارسینه

چیدمان شیک منزل بهرام رادان و مینا مختاری و تبریکات عید مبعث+ عکس

۸ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی - فراشپز
سایت فرآشپز

۸ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی - فراشپز

چهره بدون آرایش غزاله اکرمی در اتاق گریم سریال سوجان | عکس
سایت سلام سینما

چهره بدون آرایش غزاله اکرمی در اتاق گریم سریال سوجان | عکس

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی
سایت پارسینه

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی

حضور علی اوجی با پالتو قرمز در مراسم ختم مادر سعید سهیلی+فیلم
سایت ترفندباز

حضور علی اوجی با پالتو قرمز در مراسم ختم مادر سعید سهیلی+فیلم

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن
سایت درلحظه

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن

همسر علی دایی چگونه تبدیل به چهره موفق در زمینه مد شد؟
سایت نی نی بان

همسر علی دایی چگونه تبدیل به چهره موفق در زمینه مد شد؟

آشتی غیرمنتظره الهام چرخنده و همسر سابق و فرزندش! + عکسی که جنجالی شد
سایت رکنا

آشتی غیرمنتظره الهام چرخنده و همسر سابق و فرزندش! + عکسی که جنجالی …

گریم وایرال شده مرجان گلچین+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

گریم وایرال شده مرجان گلچین+فیلم - سبک ایده آل

آیا نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟
سایت نی نی بان

آیا نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟

فیلم آواز شاد / علی عبدالمالکی دخترش را در کنسرتش آورد رو استیج براش خوند و رقصید !
سایت رکنا

فیلم آواز شاد / علی عبدالمالکی دخترش را در کنسرتش آورد رو استیج براش …

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ …