اقدام برای بارداری و تاثیر اضافه وزن بر آن

پرسش: من 36سالمه قبل از ازدواج وزنم 70 قدم 156 بود الان یکسال و نیم است که ازدواج کردم بعد از ازدواج 13 کیلو اضافه وزن پیداکردم الان 83 کیلوشدم . مدت یکسال است که برای بارداری اقدام کردم که دراین مدت وزنم هم بیشترشد. هرچی رژیم می گیرم تاثیری ندارد. یک روز درمیان نیم ساعت روی تردمیل تند راه میروم. ولی تاثیری ندارد خواهش میکنم کمکم کنید تا قبل از بارداری بتونم کمی از وزنم را کم کنم تا بعداً به مشکل نخورم . سوال دیگر اینکه طب سوزنی تاثیری در لاغری دارد؟

پاسخ: چاقی، احتمال بارداری را در خانم‌ها کاهش می‌دهد. از آنجایی که چاقی به دو نوع آندرویید (مردانه) و ژینکویید (زنانه) تقسیم می‌شود. کسانی که مبتلا به چاقی آندرویید هستند، یعنی به طور مرکزی همانند سیب چاق بوده و شکم دارند. این چاقی به هورمون آندروژن وابسته است. این افراد بیشتر دچار مشکلات تخمدان هستند که این مشکل در این گروه زنان کم نیست. بنابراین بارداری در این افراد گاهی با مشکل مواجه می‌شود. اولین قدم در رفع مشکل آنها کاهش وزن است.
شما باید در حدود 23 کیلوگرم وزن کم کنید تا به محدوده طبیعی وزن خود برسید. پیشنهاد من اینست که تا قبل از اینکه به این محدوده نرسیده اید اقدام به بارداری نکنید و در این مدت از روش های پیشگیری استفاده کنید. زیرا حتی اگر با همین اضافه وزن باردار شوید مشکلات زیادی برای شما و فرزندتان پیش خواهد آمد. تولد نوزاد مرده ، افزایش احتمال دیابت بارداری ، فشار خون بالای ناشی از بارداری و همچنین زایمان به روش سزارین از جمله مشکلاتی است که می تواند ایجاد شود. زنان چاق در مقایسه با زنانی که برای متعادل کردن وزن خود در دوران بارداری به توصیه متخصصان عمل می‌کنند، بیشتر با بارداری‌های پیش از موعد و زودرس مواجه می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان چاق دو برابر بیشتر از زنانی که وزن طبیعی دارند، ممکن است نوزادان کم وزن به دنیا بیاورند.
در نهایت توصیه من اینست که در ابتدا حداقل 23 کیلوگرم از وزن خود را کم کنید و سپس اقدام به بارداری کنید و در این مدت از روش های پیشگیری استفاده کنید. البته در این زمینه حتما لازم است که با پزشک خود و یک متخصص زنان و زایمان هم مشورت کنید. در این مدت بهتر است مصرف مکمل فولات را هم زیر نظر متخصص زنان و زایمان شروع کنید. به علت عوارض احتمالی طب سوزنی توصیه نمی شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.