همسرم پس از بازنشستگی افسرده شده است

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:شوهر من پس از بازنشستگی در شغلی مشغول به کار شد. سپس از آن کار بیرون آمد. حالا با وجود اینکه از شرایط خوبی برخورداریم و زندگی خوبی داریم اما شوهرم همواره در حال فکر کردن و حرص خوردن است.هم از نظر مادیات دل مشغولی دارد و هم از خانه نشستن خسته شده است. حرف ها و کمک های من در او اثری ندارد. این کارهای او خانه را سرد و بی روح کرده است. لطفا برای کنار آمدن با این  شرایط راهنمایی ام کنید.
پاسخ دکتر بهرام محمودی کهریز، روانشناس و مدرس دانشگاه:
ابتدا تشخیص اینکه همسر از چه موقعیت ها و فعالیت هایی خوشش می آید. فعالیت ها و موقعیت هایی را انتخاب کرده و سعی کنید با همسرتان به آن موقعیت ها بروید تا همسر از حالت افسردگی بیرون بیاید. همراهی و انجام فعالیت های لذت بخش به فرد نیرو می بخشد. ذکر این نکته نیز الزامی است که بازنشستگی دوره رکود عاطفی است و این دوره یک دوره طبیعی است وبه مرور عادت خواهند کرد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.