گوشت باعث یبوست نوزادم شد!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک دختر نه ماهه دارم. با وزن تولد 5'3 و در نه ماهگی 7 کیلو با توجه به کمبود وزن شدیدش مرکز بهداشت گفتن نهار کته با گوشت بدهم و شام سوپ و در سوپش حتما گوشت باشد  ولی دخترم با مصرف گوشت به یبوست دچار شده. حالا چی کار کنم گوشت ندم یا چطور یبوستش رو برطرف کنم؟
پاسخ دکتر نوشین عیوضی، متخصص اطفال:
ماساژ دادن شکم نوزاد و چرب کردن مقعد برای دفع راحت تر می تواند در رفع یبوست کمک کننده باشد. بعد از چهار ماهگی  نوزاد می‌تواند همراه با شیر مادر یا شیر خشک  از آب میوه هم استفاده کند. از چهار ماهگی به کودکتان برنج ، آرد گندم و ذرت ، پوره میوه و سبزیجات و آلوی خیس کرده بدهید. از شش ماهگی نیز به آرامی غلات  لپه و دیگر حبوبات را نیز به کودکتان بخورانید. رژیم فیبردار با سبزیجات پخته شده و مایعات در پیشگیری از یبوست به او کمک می‌کند. ولی چربی را از‌ رژیم غذایی‌اش حذف نکنید. در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر موارد گفته شده آب میوه به خصوص پرتقال تازه را فراموش نکنید. گوشت موجب یبوست نمی شود بلکه کمبود مایعات است که موجب بروز آن می شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.