شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا
سلامت دندان شیری، با چه خمیردندانی؟
زمانی که خردسالان نتوانند به تنهایی مسواک بزنند والدین وظیفه مراقبت از دندان های آن ها را برعهده دارند.
سالم نگهداشتن دندان های شیری
شاید بتوان گفت بهترین و تنهاترین شیوه برای سالم نگهداشتن دندان کودک، مراقبتهای دندانی از ابتدای زندگی است. داشتن روال منظم برای تمیز کردن دندان کودکان و رعایت بهداشت دهان او، امری ضروری است و در این باره راهنماییهای زیادی برای والدین در دسترس است.
خمیردندان فلوراید
با درآوردن اولین دندانهای شیری کودک شما میتوانید از خمیردندان فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان او استفاده کنید.
ضرورتی ندارد که حتماً به دنبال خرید خمیر دندان ویژه کودکان باشید چون شاید بسیاری از آنها به اندازه کافی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، فلوراید نداشته باشد.
کودکان در تمام سنین میتوانند از خمیردندان خانواده استفاده کنند تا زمانی که حداقل میزان غلظت فلوراید آن بین 1.350 تا 1.500 قسمت در میلیون باشد.
باید اطمینان حاصل کنید که کودک خمیردندان را نمیبلعد
برای کودکان زیر سه سال میزان خمیردندانی که به کار میرود باید کمتر از یک دانه نخود باشد.
مسواک زدن دندانهای کودک باید دو بار در روز باشد و دو دقیقه نیز زمان آن طول بکشد. یک بار قبل از خواب و یک بار در طول روز.
کودکان را باید تشویق کرد خمیردندان اضافی را از دهان خود خارج کنند و دهان را با مقدار زیادی آب شستشو دهند.
نظارت بر مسواک زدن کودک تا زمانی که به هفت یا هشت سالگی برسد، ضروری است. میتوانید در حضور کودک خودتان مسواک بزنید و چگونگی انجام آن را به او بیاموزید.
استفاده از یک آینه زمانی که کودک مسواک می زند، برای تماشای نحوه مسواک زدنش و طرز قرار گیری قلم مسواک میتواند مفید باشد.
ضرورتی ندارد که حتماً به دنبال خرید خمیر دندان ویژه کودکان باشید چون شاید بسیاری از آنها به اندازه کافی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، فلوراید نداشته باشد.
کودکان در تمام سنین میتوانند از خمیردندان خانواده استفاده کنند تا زمانی که حداقل میزان غلظت فلوراید آن بین 1.350 تا 1.500 قسمت در میلیون باشد.
باید اطمینان حاصل کنید که کودک خمیردندان را نمیبلعد
برای کودکان زیر سه سال میزان خمیردندانی که به کار میرود باید کمتر از یک دانه نخود باشد.
مسواک زدن دندانهای کودک باید دو بار در روز باشد و دو دقیقه نیز زمان آن طول بکشد. یک بار قبل از خواب و یک بار در طول روز.
کودکان را باید تشویق کرد خمیردندان اضافی را از دهان خود خارج کنند و دهان را با مقدار زیادی آب شستشو دهند.
نظارت بر مسواک زدن کودک تا زمانی که به هفت یا هشت سالگی برسد، ضروری است. میتوانید در حضور کودک خودتان مسواک بزنید و چگونگی انجام آن را به او بیاموزید.
استفاده از یک آینه زمانی که کودک مسواک می زند، برای تماشای نحوه مسواک زدنش و طرز قرار گیری قلم مسواک میتواند مفید باشد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست