پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا

درمان قاعدگی نامنظم، اگر افزایش وزن دارید


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 29 سالمه. تا 18 سالگی پریود نشدم و با آمپول شروع شد پریودیم. همیشه نامنظمه. به حدی که حتی زمانش تا 4 ماهم عقب افتاده بیشتر وقت ها.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، شما مبتلا به اختلال عملکرد تخمدان هستید. اگر افزایش وزن دارید حتما با رژیم تغذیه ای توسط متخصص تغذیه و فعالیت ورزشی منظم در جهت تنظیم آن کوشا باشید. از رژیم غذایی پرکالری، پرپروتئین، پرفیبر و کم چربی سود زیادی خواهید برد. این بیماری به صورت ژنتیکی منتقل می شود و با سبک زندگی امروزی که بی تحرکی جزوی از آن است تشدید می شود.