صحیح نماز خواندن، فشار کمتر به جنین

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: لطفا روش صحیح نماز خواندن در بارداری را توضیح بدهید؟ از نظر خم و راست شدن، فشار به جنین. از چه ماهی نشسته بخونم که به بچه فشار نیاد؟
پاسخ از دکتر شهناز آرام، متخصص جراحی، زنان و زایمان:
نماز خواندن بسته به شرایط افراد تغییر می کند. بعضی افراد هستند که بارداری راحتی دارند و راحت می توانند بلند شوند و خم و راست شوند، برای این افراد نماز خواندن به صورت معمول راحت است. اما اگر شما با بلند شدن احساس فشار و سنگینی و کمردرد می کنید، به صورت نشسته نماز بخوانید که به جنین فشاری وارد نشود.