شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا

برای افزایش وزن جنین چی بخورم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 33 بارداری هستم سونوگرافی دادم و وزن جنین 1800 بود چه چیزهایی بخورم تا در ماه های آخر وزن جنین زیاد شود؟
 
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز این مساله کاملا تخصصی بوده و باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بر اساس وضعیتی که دارید یک رزیم غذایی اصولی برای شما تجویز شود. استراحت و مصرف مایعات کافی نیز داشته باشید و از همه گروه های غذایی استفاده کنید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬
سلامتبارداری و کودک یاری

گفتاری درباره ی بازیگری سینما

گفتاری درباره ی بازیگری سینما

شاید یکی از شایع ترین مترادف ها و دلالت ها یی که بلافاصله بر اثر فکر کردن درباره ی ماهیتِ واقع نمایانه و امکانات زیبایی شناختی سینما به منزله ی یک رسانه و نیز کارکردهای عام هنری و تجاری آن به ذهن متبادر می شود, به نوعی در ارتباط با مقوله ی بازی و بازیگری
پایان تلخ یک زندگی

پایان تلخ یک زندگی

درباره طلاق در اختلاف های خانوادگی
محصولی ناخوشایند از ازدواج فامیلی

محصولی ناخوشایند از ازدواج فامیلی

بیماری فنیل کتونوری یا PKU یک بیماری ارثی متابولیک محسوب می‌شود که در نتیجه نقص در سوخت و ساز اسیدآمینه فنیل‌آلانین به وجود می‌آید و از طریق ارث منتقل می‌شود پدر و مادر این افراد …
طالع‌بینی ۹ دی ماه ۹۳

طالع‌بینی ۹ دی ماه ۹۳

نشان دادن ابتکار و یا کارهایی که پیش از این شروع کرده بودید شاید در میزان موفقیت شما تاثیری نداشته باشد
امروز با حافظ

امروز با حافظ

چه بودی ار دل آن ماه مهربان بودی که حال ما نه چنین بودی ار چنان بودی بگفتمی که چه ارزد نسیم طره دوست گرم به هر سر مویی هزار جان بودی برات خوشدلی ما چه کم شدی یا رب گرش نشان امان از …
آموزش غیر فعال کردن AUTOPLAY در ویندوز 7 و 8

آموزش غیر فعال کردن AUTOPLAY در ویندوز 7 و 8

AutoPlay ویندوز زمانی که یک فلش‌درایو و یا هارد درایو خارجی را به کامپیوتر وصل می‌کنید به صورت اتوماتیک باز می‌شود.

۱۴ مهر سال ۱۳۳۰ ـ دکتر مصدق رهسپار نیویورک شد

در این روز در سال ۱۳۳۰ دکتر مصدق رئس دولت به منظور دفاع از حق ایران در شورای امنیت سازمان ملل، تهران را به مقصد نیویورک ترک کرد سران آمریکا و مصر از او دعوت کرده بودند که در این …
نشانه های ارتباط با ارواح متعالی

نشانه های ارتباط با ارواح متعالی

نشانه های ارتباط با ارواح متعالی

در بارداری مصرف مکمل کلسیم لازم است؟

آیا قرص کلسیم در بارداری حتما باید استفاده بشود؟ نمی شود به جایش از شیر و ماست فراوان استفاده کرد؟

ابوالمعالی مسعودبن محمدبن مسعود قطب‌الدین طریثیثی نیشابوری

جنسیت مرد تولد و وفات ۵۰۵ ۵۷۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی محدث ، مدرس ، مفسر ، ادیب ، واعظ و فقیه شافعی اصل وی از طریثیث نیشابور است وی یگانه پیشوای شافعیان …
بوی احتیاط می آید

بوی احتیاط می آید

بوی احتیاط می آید

۱۷ آبان سال ۱۳۳۲ ــ آغاز محاکمه دکتر مصدق: من قانونا نخست وزیر ایران هستم

دکتر مصدق در نخستین جلسه محاکمه ـ شاپور ریپورتر که گفته می شود یکی از عوامل انگلستان بود در این جلسه مشاهده شده بود که به خبرنگاران اشاره کرده بود دکتر مصدق به بیش از سه سال زندان …
قوانین طبیعت را باید درک کرد و از آنها درس گرفت

قوانین طبیعت را باید درک کرد و از آنها درس گرفت

نگاهی به درخت ســـیب بیندازید شاید پانـــصد ســـیب به درخت باشد که هر کدام حاوی ده دانه است خیلی دانه دارد نه؟ ممکن است بپرسیم چرا این همه دانه لازم است تا فقط چند درخت دیگر …
ازگرانش بیشتر بدانیم

ازگرانش بیشتر بدانیم

ازگرانش بیشتر بدانیم
کمد لباس‌های من صادق است!

کمد لباس‌های من صادق است!

همیشه آدم صادق را به آدم ساده ترجیح می‌دهم چون سادگی کوتاه مدت است ولی صداقت همیشه می‌ماند صداقت برخاسته از قلب است در حالی که سادگی فقط صورت ظاهری را در بر می‌گیرد آدم های ساده …

شیخ الاسلام هروی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقی ، محدث ، مفسر و متکلم شافعی حفید تفتازانی
ایوان مدائن(طاق کسری)

ایوان مدائن(طاق کسری)

ساسانیان خودراازاعقاب پارسی هامی دانستندوهمواره به عظمت واعتلای ایران وقدرت واعتبارحکومت خود توجه داشتند هرچند که به علت جنگهای متوالی که با رومیان همسایه غربی ایران …
تحیل گاردین از تراژدی انسانی در فلسطین

تحیل گاردین از تراژدی انسانی در فلسطین

غزه و زجرهایش سمبل تراژدی فلسطین گردیده است در جریان درگیریهای نقبه در سال ۱۹۴۸ این فاجعه به گفته فلسطینی‌ها به قلمرو اسرائیل جان داد و۲۰۰ هزار آواره فلسطینی به غزه هجوم …
برای داشتن یک صبح پرانرژی

برای داشتن یک صبح پرانرژی

اگر می خواهید صبح پرانرژی داشته باشید
تخطئه حماسه,سیاستی که دیگر جواب نمی دهد

تخطئه حماسه,سیاستی که دیگر جواب نمی دهد

گریزی بر واکنش رسانه های غربی به ۹ دی
بازیگران مشهوری که کسی دوستشان ندارد

بازیگران مشهوری که کسی دوستشان ندارد

فیلمسازی کار پراسترس و سنگینی است گاهی افراد زیر فشار کاری کنترل اعصاب خود را از دست می دهند، ولی بعضی از ستاره های معروف دنیا هستند که کار کردن با آنها فوق العاده دشوار است، زیرا اخلاق و عادات خاصی دارند که کنار آمدن با آنها ساده نیست
سیاهچاله سد راه شکل گیری ستارگان می شود

سیاهچاله سد راه شکل گیری ستارگان می شود

سیاهچاله سد راه شکل گیری ستارگان می شود
از عشق گفتن و از زندگی

از عشق گفتن و از زندگی

از عشق گفتن و از زندگی

عوارض لاغری شدید در زنان

مدتیه که تصمیم به اضافه وزن گرفتم اما هیچ راهی جواب نداد.
مواظب سمت نگاهت باش!

مواظب سمت نگاهت باش!

در مدرسه شیوانا به شاگردان هنرهای رزمی نیز آموزش داده می‌شد شیوانا همیشه می‌گفت که در طول عمر حتی اگر مهارت رزمی یک بار برای کمک شخص یا خانواده‌اش یا انسان‌های نیازمند به …
نظری بر ابعاد طراحی گرافیکی صفحات وب

نظری بر ابعاد طراحی گرافیکی صفحات وب

● طراحی گیرا و هنرمندانه یک وب سایت می تواند ضامن موفقیت آن باشد بسیاری از کارشناسان اینترنت، طراحی وب سایت را یک هنر و یک فن می دانند زیرا درآمد میلیونی شرکت های چند ملیتی که …

۱۸ اکتبر سال ۱۹۲۲ ـ سالروز تاسیس بی بی سی بازوی روابط عمومی دولت انگلستان و به این مناسبت نگاهی کوتاه به این نوع رسانه ها

۱۸ اکتبر سالروز تاسیس بریتیش برادکستینک کورپوریشن ــ به اختصار بی بی سی است که در سال ۱۹۲۲ درست سه سال پس از آغاز به کار کمپانی سخن پراکنی غیر دولتی آمریکایی آر سی ا و ۱۸ سال …
تحول در نهاد آموزش و پرورش

تحول در نهاد آموزش و پرورش

تحول در نهاد آموزش و پرورش
بخیلی و بخشندگی

بخیلی و بخشندگی

چنین گویند که در روزگار کسری لقب عمومی پادشاهان سامانی، سالی باران از آسمان باز ایستاد و در زمین اصطخر قحطی عظیم افتاده و مردمان ولایت درمانده گشتند، و از رنج گرسنگی قصه نوشتند، …
كاربردهای فن آوری اطلاعات در تجارت الكترونیكی

كاربردهای فن آوری اطلاعات در تجارت الكترونیكی

كاربردهای فن آوری اطلاعات در تجارت الكترونیكی
درختان کهنسال با قدمت چند هزار ساله +عکس

درختان کهنسال با قدمت چند هزار ساله +عکس

درخت و کهن سال ترین درختان و درختانی با قدمت چند هزار ساله و قدیمی ترین درختان جهان و سالخورده ترین درختان و قدیمی ترین درختان دنیا در نمناک.

باردار نشدنم ربطی به پریود نامنظم دارد؟

می خواهم باردار شوم ولی نمی شوم. من عادت ماهیانه‌ام نامنظم است، مثلا این ماه قبل هشتم پرید شدم.
۳ اشتباهی که قاتل کسب و کار شماست

۳ اشتباهی که قاتل کسب و کار شماست

در اینجا از ۳ اشتباهی خواهیم گفت، که قاتل خاموش کسب و کار شماست ۱ مدیریت نامناسب شرکت یا سازمان به مکانی اطلاق می شود که گروهی از مردم زیر سقف آن در حال انجام کارهای خود هستند، …
عملكردهای پایه ای یك سیستم مدیریت شبكه

عملكردهای پایه ای یك سیستم مدیریت شبكه

عملكردهای پایه ای یك سیستم مدیریت شبكه
پیشینه تاریخی استان قزوین

پیشینه تاریخی استان قزوین

کاوش ها و یافته های باستان شناسی در دشت قزوین، نشانگر مرحله یکجانشینی و کشاورزی در هزاره هفتم قبل از میلاد و برخورداری ساکنان آن از صنایع اولیه و نظام اجتماعی است منازل مسکونی …
غدد لنفاوی متورم

غدد لنفاوی متورم

غدد لنفاوی در تمام قسمتهای بدن وجود دارند این غدد معمولا بشکل گروهی در کنار هم قرار میگیرند که نمونه هایی از آنها را میتوان در گردن، زیر بغل و کشاله ران لمس نمود اهمیت غدد لنفاوی …
رفع تشنگی در ماه رمضان با آلبالو

رفع تشنگی در ماه رمضان با آلبالو

رفع تشنگی با آلبالو و رفع عطش با آلبالو و فواید مصرف آلبالو و غلبه بر تشنگی با آلبالو را درنمناک ببینید.
نزدیکتر

نزدیکتر

● خلاصه داستان نزدیکتر داستان دو زوج است که خیانت در زناشوئی ، باعث جدائی آنها از یکدیگر می شود دن و آلیس در یکی از خیابان های لندن با هم آشنا می شوند آلیس که یک رقاص کاباره است …

شیردهی در این ساعات، ممنوع!

شب ها برای خوابیدن یا حدود نیم ساعت شیر می خورد می خوابد (خودم شیر می دهم و پستانک هم نمی خورد) یا اینکه باید روی پا بخوابانم.
تصویر مخدوش اروپا را احیا کنیم

تصویر مخدوش اروپا را احیا کنیم

تصویر مخدوش اروپا را احیا کنیم

صنعت فداغی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر صنعت لاری غداغی

۱۷ فوریه ۱۶۰۰ ـ به حکم کلیسا، فیلسوف را آتش زدند

۱۷ فوریه سال ۱۶۰۰ میلادی در شهر رم، جیوردانو برنو فیلسوف ایتالیائی پس از یک محاکمه طولانی، از سوی کلیسای کاتولیک به اعدام محکوم و سوزانده شد وی که از رواقیون بود افلاتونیسم …

سینوزیت و راه درمان آن

سینوزیت عبارت است از عفونت سینوس های گونه و پیشانی سینوس ها گروهی از حفره های پر از هوا هستند كه در اطراف چشمها و بینی قرار گرفته اند این حفره ها سبب سبك شدن استخوان های جمجمه …
آنتونوف-۱۴۸

آنتونوف-۱۴۸

آنتونوف ۱۴۸ An ۱۴۸ یک هواپیمای جدید مسافربری ساخته شرکت آنتونوف کشور اوکراین است نخستین پرواز آن در دسامبر ۲۰۰۴ انجام شد این هواپیما هنوز در حال تکمیل و به دست آوردن گواهینامه …
توصیه‌های ماندگار

توصیه‌های ماندگار

● مزایای جویدن آدامس در مواقعی چون فرود هواپیما، صعود به کوهستان‌ها و عبور از جاده‌های پرفراز و نشیب که گوش دچار هواگرفتگی می‌شود یعنی فشار منفی در گوش در صندوق صماخ حاکم …
خواص بی اندازه روغن کرچک

خواص بی اندازه روغن کرچک

روغن کرچک از دانه های کرچک گرفته می شود و در سراسر دنیا به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد به گزارش ehow مصرف دانه خام کرچک که بومی مناطق گرم هند است، می تواند بیماری زا باشد …

سعید قصاب کاشانی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر قصاب کاشانی
جدال میان توصیف و توضیح

جدال میان توصیف و توضیح

نگاهی به کتاب شاهد عشق خاطرات علی حاجی زاده
چه کسانی نباید دوچرخه سواری کنند؟

چه کسانی نباید دوچرخه سواری کنند؟

برای دوچرخه‌سواران حرفه‌ای در دوره‌‌های آموزش، شیوه‌های استفاده از دوچرخه برای آسیب کمتر مفاصل و عضلات آموزش داده می‌شود

نظر قرآن در رابطه ی رفتار مرد با همسر چیست؟

لطفا نظر قرآن را در رابطه ی رفتار مرد با همسر بیان نمائید.

محمد مهاجری: سخنان اخیر رهبری یک راهبرد تازه در برابر مشکلات فعلی کشور است/ این بیانات حتما جریان دلواپس و تندرو را عصبانی می‌کند/ مذاکره را وزارت خارجه مستقیما انجام می‌دهد
سایت جماران

محمد مهاجری: سخنان اخیر رهبری یک راهبرد تازه در برابر مشکلات فعلی …

تصاویر: دیدار هنرمندان و مدیران فرهنگی با پزشکیان
سایت تابناک

تصاویر: دیدار هنرمندان و مدیران فرهنگی با پزشکیان

حرکت منفعل فرزین در کنترل قیمت دلار تا کجا پیش می‌رود؟/ آقای رئیس کل، اعتباری برای بانک مرکزی باقی نگذاشته است | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

حرکت منفعل فرزین در کنترل قیمت دلار تا کجا پیش می‌رود؟/ آقای رئیس …

مذاکره با قاتل واقعا امکان پذیر نیست؟ بگذارید تاریخ پاسخ بدهد! | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

مذاکره با قاتل واقعا امکان پذیر نیست؟ بگذارید تاریخ پاسخ بدهد! | رویداد24

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه با یکدیگر دست دادند/ فرزاد حسنی: مجموعه دولت آقای پزشکیان فقط این را کم داشت
سایت انتخاب

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه …

حمله علم‌الهدی به ظریف: می‌خواهد با گورباچف‌بازی، نهضت را دچار انحراف کند / چه کسی می‌گوید ایران دیگر کشور حجاب نیست؟
سایت عصرایران

حمله علم‌الهدی به ظریف: می‌خواهد با گورباچف‌بازی، نهضت را دچار انحراف …

عضو مجلس خبرگان: امروز برخی اعلام می‌کنند انقلاب کرده‌ایم که وضع اقتصادی ما درست شود؛ اینها تحریف است؛ اهداف انقلاب این نبوده / نباید خیال کرد که مردم برای نان و معیشت انقلاب کرده‌اند / در میان اهداف انقلاب، مسائل اقتصادی و معیشتی در مراحلی پایین‌تر از مسائلی دینی و استقلال و عزت بود / یکی از دلایل منحوس بودن رژیم طاغوت، زیر پا گذاشتن ارزش‌های اسلامی بود
سایت انتخاب

عضو مجلس خبرگان: امروز برخی اعلام می‌کنند انقلاب کرده‌ایم که وضع اقتصادی …

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟
سایت نورنیوز

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟

جنگ داخلی درآمدها اوج گرفت
سایت اکوایران

جنگ داخلی درآمدها اوج گرفت

افشاگری شوکه کننده یکی از مسئولین روی آنتن زنده صدا و سیما + ببینید
سایت گسترش نیوز

افشاگری شوکه کننده یکی از مسئولین روی آنتن زنده صدا و سیما + ببینید

چالش پیچیده جزایر سه‌گانه
سایت اکوایران

چالش پیچیده جزایر سه‌گانه

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی
روزنامه هفت صبح

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه معاصر
سایت اندیشه معاصر

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه …

دلیلی برای پرهیز از مذاکره با آمریکا وجود ندارد، یا زنگی زنگ، یا رومی روم!
سایت اصلاحات نیوز

دلیلی برای پرهیز از مذاکره با آمریکا وجود ندارد، یا زنگی زنگ، یا رومی …

ببینید| میزان خسارت ایران از تحریم‌ها
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| میزان خسارت ایران از تحریم‌ها

چرا این فیلم‌ها برای جشنواره انتخاب شدند؟
سایت فرهیختگان

چرا این فیلم‌ها برای جشنواره انتخاب شدند؟

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو
روزنامه شرق

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو

پرسشی متفاوت برای درک بهتر نوجوانان
روزنامه هفت صبح

پرسشی متفاوت برای درک بهتر نوجوانان

رژیم ایران در آستانه فروپاشی نیست
سایت هم میهن

رژیم ایران در آستانه فروپاشی نیست

ژنریک مطلق ؛ بحران جدید دارو
سایت جهان صنعت نیوز

ژنریک مطلق ؛ بحران جدید دارو



چند حاشیه جنجالی که در افتتاحیه جشنواره فجر رخ داد
سایت برترینها

چند حاشیه جنجالی که در افتتاحیه جشنواره فجر رخ داد

استایل شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر+تصویر
سایت پارسینه

استایل شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر+تصویر

پروتئین گیاهی؛ راز سلامتی بدون گوشت
سایت درلحظه

پروتئین گیاهی؛ راز سلامتی بدون گوشت

6 فیلم برتر کمدی خارجی 2024 که باید ببینید
سایت اکالا

6 فیلم برتر کمدی خارجی 2024 که باید ببینید

این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!
سایت درلحظه

این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!

دوست صمیمی را به تراپیست ترجیح بدهیم؟!
سایت نی نی بان

دوست صمیمی را به تراپیست ترجیح بدهیم؟!

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی
سایت رکنا

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز
سایت فرآشپز

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز

استایل لیلا اوتادی با مدل موی جدید+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

استایل لیلا اوتادی با مدل موی جدید+عکس - سبک ایده آل

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!
سایت فرارو

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!

(ویدئو) طرز تهیه یک شام خوشمزه با میگو و تخم مرغ در 15 دقیقه! - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) طرز تهیه یک شام خوشمزه با میگو و تخم مرغ در 15 دقیقه! - فراشپز

خواص بی نظیر دانه هل
سایت اقتصاد ایران

خواص بی نظیر دانه هل

این زنان، ثروتمندترین مردان جهان را به خاک سیاه نشاندند+ تصاویر/ گران ترین و جنجالی ترین طلاق های میلیاردرها - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

این زنان، ثروتمندترین مردان جهان را به خاک سیاه نشاندند+ تصاویر/ گران …

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره
سایت برترینها

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره

دورهمی بازیگران سریال سوجان
سایت درلحظه

دورهمی بازیگران سریال سوجان

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده …

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی
سایت درلحظه

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی

ببینید | متن و حاشیه‌های جشنواره فجر، در بسته هنر و سینما
خبرگزاری جام جم

ببینید | متن و حاشیه‌های جشنواره فجر، در بسته هنر و سینما

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

بازسازی صدا و تصویر زنده یاد خسرو شکیبایی توسط هوش مصنوعی در افتتاحیه جشنواره فجر/ ویدئو
سایت خبرفوری

بازسازی صدا و تصویر زنده یاد خسرو شکیبایی توسط هوش مصنوعی در افتتاحیه …