پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
زمان مناسب خواب نوزاد
سوال مخاطب نینیبان: خواب شیرخوار 4 ماهه باید چقدر باشد؟ اگر شب ساعت 10بخوابد و ساعت 10صبح بیدار شود نگران کننده است؟ ملاج شیرخوار که پایین می رود، نشانه چیست؟
پاسخ دکتر نصرالله شهابی، متخصص کودکان :
نوزادان در چهارماهگی، به طور متوسط 5 ساعت در روز و 10 ساعت در شب میخوابند که معمولا یک یا دو بار بین آن بیدار میشوند. تقریباً 90 درصد از نوزادان این سن، شبها را کامل میخوابند، یعنی حداقل 6 تا 8 ساعت پشت سرهم می خوابند .
اما تشخیص این که نوزادی همه جور صدایی مثل صدای گریه کردن در طول شب از خود دربیاورد دلیل بر بیداری او نیست اما خیلی زود بعد از چند دقیقه خودبهخود دوباره خوابشان میبرد، خیلی خوب است اگر نوزادان یاد بگیرند که خودشان بخوابند، پس اجازه بدهید که این کار را امتحان کنند .
نه تنها خواب به بدن کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی نوزاد نیز بسیار مهم است. و خوابیدن به رشد مغز کمک می کند، زیرا که در حین خواب سبک (rem) مغز استراحت نمی کند و به فعالیت های خود ادامه می دهد. در حقیقت، جریان خون به مغز در زمان خواب سبک به دو برابر مقدار معمولش می رسد، زیرا که باقی اعضای بدن در خواب به سر می برند و در نتیجه به جریان خون زیادی نیاز ندارند. این افزایش جریان خون به مغز به خصوص به قسمتی از مغز که عمل کنترل خود به خودی تنفس را بر عهده دارد زیاد می شود .
ملاج سر نوزاد تازه متولد شده، هنوز سفت و بسته نشده است و نرم است و بسته نشدن ملاج سر نوزاد این امکان را فراهم می کند که سر نوزاد راحت تر از مجرای تنگ واژن در حین زایمان طبیعی عبور کند. همچنین برای رشد سریع مغزی در نوزاد مناسب است و هنگام نشستن فرو رفتن سر نوزاد امر طبیعی است.
پاسخ دکتر نصرالله شهابی، متخصص کودکان :
نوزادان در چهارماهگی، به طور متوسط 5 ساعت در روز و 10 ساعت در شب میخوابند که معمولا یک یا دو بار بین آن بیدار میشوند. تقریباً 90 درصد از نوزادان این سن، شبها را کامل میخوابند، یعنی حداقل 6 تا 8 ساعت پشت سرهم می خوابند .
اما تشخیص این که نوزادی همه جور صدایی مثل صدای گریه کردن در طول شب از خود دربیاورد دلیل بر بیداری او نیست اما خیلی زود بعد از چند دقیقه خودبهخود دوباره خوابشان میبرد، خیلی خوب است اگر نوزادان یاد بگیرند که خودشان بخوابند، پس اجازه بدهید که این کار را امتحان کنند .
نه تنها خواب به بدن کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی نوزاد نیز بسیار مهم است. و خوابیدن به رشد مغز کمک می کند، زیرا که در حین خواب سبک (rem) مغز استراحت نمی کند و به فعالیت های خود ادامه می دهد. در حقیقت، جریان خون به مغز در زمان خواب سبک به دو برابر مقدار معمولش می رسد، زیرا که باقی اعضای بدن در خواب به سر می برند و در نتیجه به جریان خون زیادی نیاز ندارند. این افزایش جریان خون به مغز به خصوص به قسمتی از مغز که عمل کنترل خود به خودی تنفس را بر عهده دارد زیاد می شود .
ملاج سر نوزاد تازه متولد شده، هنوز سفت و بسته نشده است و نرم است و بسته نشدن ملاج سر نوزاد این امکان را فراهم می کند که سر نوزاد راحت تر از مجرای تنگ واژن در حین زایمان طبیعی عبور کند. همچنین برای رشد سریع مغزی در نوزاد مناسب است و هنگام نشستن فرو رفتن سر نوزاد امر طبیعی است.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل روز معلم معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران هواشناسی سلامت شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی قتل دستگیری
بانک مرکزی خودرو ارز قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا بازار خودرو کارگران تورم
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه حماس نوار غزه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه قهوه صبحانه بارداری