کودک کم اشتها، چند راهکار موثر

امروزه یکی از شکایات مادران از نحوه غذا خوردن بچه ها است. کودکان امروز با گذشته متفاوت شده اند و شما باید این تفاوتها را بشناسید و با کودک خود راحت تر برخورد کنید. اول شما صبور باشید بعد ببینید که آیا کودکتان کم اشتها است یا خیر؟
 غذا دادن به کودک
- در هنگام دادن غذا به كودک صبور باشيد.
- هنگام غذا دادن به كودک با او صحبت كنيد و او را به خوردن غذا تشويق نماييد.
- زمان خوردن غذا را با ابراز محبت براي كودک لذت بخش كنيد.
- در زماني كه كودک با علاقه غذا مي خورد، از او تعريف و تمجيد كنيد.
- غذاي كودک متنوع باشد ( تغيير در مزه، بافت، نحوه طبخ، تزئين غذا به شکل حيوانات، گل،
عروسك و استفاده از بشقابهاي رنگين).
- در صورت امتناع كودک از يك غذا مي توان كمي طعم آن را با يك چاشني مورد علاقه كودک تغيير داد و يا در فرصتي ديگر امتحان كنيد.
- سفره غذاي كودک را در محيطي تميز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و همراه با ديگران قرار دهيد.
- انتظار نداشته باشيد كودک خيلي تميز و مرتب مطابق با خواسته شما غذا بخورد. ريخت و پاش غذا و پرت كردن غذا را مي توان با ملايمت و به تدريج محدود كرد.
- در هنگام غذا دادن استفاده از موسيقي هاي كودكانه و يا بازي با كودک مي تواند در بهبود اشتهاي وي موثر باشد.
- داروهاي مصرفي به هيچ وجه با شير يا غذاي كودک مخلوط و داده نشود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.