رابطه جنسی شما، در دوران بارداری چگونه است؟

نی نی بان ـ سمیه علیزاده: باردار شدن اتفاقی است که هر روز تکرار نمی‌شود. حادثه‌ای است که شاید هر زنی تنها چند بار آن را در طول عمرش تجربه کند. با این حال هر بار متفاوت از قبل است. برخی خانم‌ها باردارشدن را دوست دارند اما برخی دیگر از آن به عنوان یک دوران تلخ یاد می‌کنند، اگر دوست دارید بدانید بارداری از چشم شما یا همسرتان حادثه‌ای زیبا یا خسته‌کننده است تست زیر را بخوانید.

وقتی باردارید، زندگی از دریچه چشم شما چگونه است؟
۱- در آسمان‌ها سیر می‌کنم.
۲- تفاوت چندانی با گذشته ندارد.
۳- خوشحالم که در وسایل حمل و نقل عمومی همیشه کسی جایش را به من می‌دهد.
برای سونوگرافی مراجعه کرده‌اید و پزشک جنین شما را در صفحه مانیتور نشان‌تان می‌دهد و صدای قلبش را می‌شنوید. چه احساسی دارید؟
۱- از دیدن فرزندم خوشحال می‌شوم.
۲- همه‌چیز به نظرم طبیعی و عادی است.
۳- فکر می‌کنم هنوز خوشبختی وجود دارد.
چه چیزی در دوران بارداری شما را بیش از حد آزار می‌دهد؟
۱- خستگی پایان روز
۲- حذف برخی مواد غذایی یا برخی کار‌ها از برنامه روزانه
۳- نیاز به خواب زیاد
جنین شما در رحم تکان می‌خورد. اولین تکان‌های او برای‌تان چه معنایی دارد؟
۱- آن را با دل‌پیچه اشتباه می‌گیرم.
۲- احساس خوبی ندارم.
۳- تمام خانواده را خبر می‌کنم.
نظر شما در رابطه با زایمان طبیعی چیست؟
۱- نمی‌دانم چه لزومی دارد درد بکشم؟
۲- اگر بشود دوست دارم به روش دیگری زایمان کنم.
۳- اجازه می‌دهم پزشکم تصمیم بگیرد.
مادر شدن برایتان به چه معناست؟
۱- رسیدگی بیشتر به فرزند و بی‌توجهی به کارهای بی‌ارزش
۲- رسیدن به باور ضعف انسان
۳- تلاش برای قدرتمند شدن
نشانه‌های بارداری در شما نمایان شده است. برای خرید بیرون می‌روید. چه می‌خواهید بخرید؟
۱- یک لباس خواب اندامی به سایز قبل
۲- پیراهن گشاد پلیسه
۳- شلوار بارداری
می‌خواهند در ماه هفتم بارداری از شما عکس بگیرند:
۱- اجازه نمی‌دهم چون به شدت ورم دارم.
۲- ناراحت نمی‌شوم.
۳- عاشق عکس‌گرفتن در دوران بارداری‌ام.
آیا دوست دارید در روز زایمان همسرتان کنارتان باشد؟
۱- حتما
۲- اگر او هم بخواهد.
۳- بله، به شرط آن‌که بیش از اندازه مضطربم نکند.
در دوران بارداری رابطه جنسی شما چگونه است؟
۱- مثل گذشته، تغییری نکرده.
۲- تمایل ندارم.
۳- دوست دارم محبت بیشتری به شکل متفاوت از همسرم ببینم.
وقتی در مورد اتاق نوزادتان تصمیم می‌گیرید
۱- می‌خواهید بزرگ‌تر از اتاق خودتان باشد.
۲- به تختی در کنار تخت خودتان قناعت می‌کنید.
۳- وقتی به دنیا آمد در موردش فکر می‌کنیم!
نتیجه
اگر بیشتر پاسخ شماره ۱ را انتخاب کرده‌اید بارداری در شما به گونه‌ای با ضعف همراه است. در واقع در عین خوشحالی دچار ترس هستید. ذاتا انسان مضطربی هستید و بارداری استرس شما را بالا‌تر برده است.
پذیرش تغییرات بدنی در طول بارداری برایتان دشوار است و حالاتی مانند کم‌خوابی، تهوع، گرفتگی عضلات و... نیز موضوع را بد‌تر کرده است. یوگا و آواز خواندن را به شما توصیه می‌کنیم تا استرس و خستگی ناشی از بارداری در شما به حداقل برسد. در ضمن سعی کنید رابطه خود را با مادرتان بهتر کنید. از یک روان‌شناس کمک بگیرید و پایه روابط‌تان را اصلاح کنید.
اگر بیشتر پاسخ‌های شماره ۲ را انتخاب کرده‌اید بارداری شما برنامه‌ریزی شده است. شما خانمی هستید که دقیقا می‌دانید از زندگی چه می‌خواهید.
بنابراین وقتی تصمیم گرفتید بچه‌دار شوید و جواب آزمایشتان مثبت بود هیجان زده نشدید. برای مراقبت از خود به هر کاری دست می‌زنید اما ورزش بهترین انتخاب است. رابطه خوبی با مادرتان دارید، اما از آنجا که دوست دارید کنترل‌کننده همه‌چیز باشید یعنی دوست دارید خود را به پدرتان اثبات کنید. سعی کنید اطرافیان را از خود نرانید و به آن‌ها اجازه کمک دهید.
اگر بیشتر پاسخ‌های شماره ۳ را انتخاب کرده‌اید بارداری برایتان خوشبختی تمام عیار است. طبیعی است که در دوران بارداری ترس‌های معمول به سراغتان بیاید اما نهراسید.
ریتم زندگی خود را تغییر دهید تا با تغییرات بارداری هماهنگ شوید. پذیرش تغییرات برای شما نسبت به سایر خانم‌های باردار راحت‌تر است. به تغذیه خود اهمیت بیشتری دهید و اگر سیگار می‌کشید فورا آن را کنار بگذارید. ورزش‌های آبی و یوگا برای شما بسیار مفید است. از حمایت‌ اطرافیان به‌خصوص همسرتان استفاده کنید.