قطع مصرف آهن عوارض بدی روی جنین می گذارد؟

پرسش: آیا مصرف قرص های آهن در دراز مدت ضرری ندارد من كمی كم خونی دارم و قصد حاملگی هم دارم آیا قطع مصرف اهن عوارض بدی روی جنین می گذارد؟ سوال دیگرم اینست كه قرص آهن ایرانی بهتر است یا خارجی؟

پاسخ: قرص آهن را طبق دستور پزشك مصرف كنید و ایرانی و خارجی ان چندان تفاوتی ندارد. نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر نسبت به قبل از بارداری افزایش پیدا می‌كند. این افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است كه به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی‌شود. 

مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از كم‌خونی فقر آهن و اثرات مضر ان بر رشد و تكامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناكافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. 

بهترین زمان برای مصرف مكمل اهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص اهن ممكن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود قرص اهن بعد از غذا مصرف شود [البته توصیه به مصرف قرص اهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست].

زنان باردار نباید مصرف قرص اهن را به دلیل بروز عوارض ان قطع كنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده و یا كلا برطرف خواهد شد. 

از مصرف همزمان شیر و سایر فراورده‌های لبنی با قرص اهن باید خودداری كرد، زیرا كلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در بدن تداخل می‌كند [یعنی باعث كاهش جذب اهن در بدن می شود]. 

نیاز به اسید فولیک نیز در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به دلیل نقش اسید فولیك در پیشگیری از بروز نقص مادرزادی لوله عصبی در نوزاد (اسپینا بیفیدا)، بهتر است مصرف مكمل اسید فولیك از سه ماه یا حداقل یك ماه قبل از بارداری شروع شود و تا آخر بارداری ادامه یابد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.