دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
مصرف فولیک اسید، شکم پر یا خالی؟
سوال:
با سلام من برای قبل باردار شدن شروع به خوردن قرص مولتی کامپلیت اسیدفولیک فروگلوبین و کلسیم کردم کم خونی و کمبود کلسیم خفیف هم دارم.ایا لازمه اسید فولیک رو جداگانه مصرف کنم یا همون فروگلوبین کافیه؟شب قرص کلسیم رو میخورم و بعداز ناهار مولتی حالا موندم فروگلوبین و اسید فولیک رو کی مصرف کنم؟با شکم پر یا خالی؟
جواب:
سطح اسید فولیک را از روی ترکیبات روی جعبه بررسی کنید.
در بارداری توصیه می شود قرص اسید فولیک یک میلی مصرف شود. در بعضی موارد کم خونی توصیه می شو پنج میلی مصرف شود.
ولی مصرف آهن در 4 ماه اول صلاح نیست مگر در کم خونی شدید.
در نتیجه توصیه می شود از قرص مورد نطر استفاده نشود.
کمبود کلسیم خفیف را نیز توصیه می کنم از طریق محصولات طبیعی و تغذیه سالم رفع کنید. قرص مصرف نکنید. عوارض خاص خودش را دارد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم پزشکیان دولت مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
تهران قتل قوه قضاییه شهرداری تهران هواشناسی پلیس تب دنگی سازمان هواشناسی شورای شهر تهران پشه آئدس گرمای هوا وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو یارانه حقوق بازنشستگان واردات خودرو بازار خودرو ایران خودرو مالیات برق قیمت طلا سایپا
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس فضای مجازی سینما مهران مدیری تلویزیون کربلا عاشورا محرم تئاتر موسیقی
دانشگاه هوش مصنوعی دانش بنیان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ کامالا هریس آمریکا یمن فلسطین غزه روسیه ترامپ جنگ غزه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران المپیک 2024 پاریس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک سپاهان
همستر کامبت سامسونگ فناوری مایکروسافت ایلان ماسک سرعت اینترنت گوگل تلفن همراه ویندوز
تغذیه فشار خون گرمازدگی خواب رژیم غذایی دیابت افسردگی ویتامین استرس سازمان نظام پزشکی چای