اضافه وزن زیاد در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 29 بارداری هستم. چند ماه اول بارداری بخاطر تهوع شدید وزنی اضافه نکردم اما در دو ماه اخیر به ترتیب 4 و 6 کیلو یعنی جمعا 10 کیلو وزن اضافه کردم و از 57 به 67 رسیدم قدم هم 163 می باشد. آیا این مقدار غیر طبیعی است؟ توصیه شما چیست؟ نمی خواهم چاق شوم!

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اضافه وزن تان زیاد بوده است و باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا برنامه غذایی اصولی و درست برای شما انجام شده و همچنین برای انجام بررسی های روتین باید تحت نظر متخصص زنان تان باشید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.