کاهش وزن بعد از خانه تکانی، جنینم آسیب نبیند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 29بارداریم. در هفته 28 دکترم وزنم کرد که 58کیلو بودم. الان به خاطر خانه تکانی و فعالیت زیادی که داشتم 56کیلو شدم. آیا از دست دادن 2کیلو وزن برای جنینم خطر دارد و سوال دیگم اینکه جنینم از این هفته ضربه های آروم می زند. درصورتی که قبلا ضربه های محکم تری می زد این عادی است؟
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
بطور کلی کاهش وزن در بارداری مطلوب نیست در صورتی که دچار ویار بارداری هستید و با حالت تهوع و استفراغ دارید که به ضعف و بی اشتهای می انجامد و همچنین فعالیت بدنی زیادی دارید، کاهش وزن خواهید داشت. عمده وزن گیری مادر و جنین در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد. با پایان سه ماهه نخست بارداری و شروع سه ماهه دوم از هفته ۱۶ به بعد، از ویار بارداری خلاص می شوید و اشتهای شما بهبود می یابد، به این ترتیب روند وزن گیری نرمال برای شما آغاز می شود. اما در صورت کاهش وزن مجدد بهتر است تحت نظر مشاور تغذیه باشید تا رژیم غذایی با کالری مناسب جهت وزن گیری متعادل در بارداری به شما داده شود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.