مصرف این ویتامین در بارداری مجاز نیست!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته ۸ بارداری هستم. هفته پیش قبل از مصرف هر مکملی تست ویتامین d3 دادم که 5.37 بود. در حال حاضر از مکملهای کلسیکر و prenatal و امگا ۳ و اسید فولیک استفاده می کنم. به نظر شما به ویتامین D3 نیاز ندارم؟ دکتری بهم گفتن تا هفته ۱۲ نباید استفاده کنم.
پاسخ دکتر شهرزاد زاده مدرس متخصص زنان و زایمان:
در طی دوران بارداری بویژه در سه ماهه نخست، مصرف قرص ویتامین D توصیه نمی شود و باید از طریق مواد خوراکی نظیر تخم مرغ، ماهی و شیر غنی شده با ویتامین و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تامین شود. 
در حال حاضر به مصرف مکمل هایی که برایتان تجویز شده ادامه دهید، ضمن اینکه مصرف کلسیم را افزایش دهید.
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬