بارداری هفته به هفته، هفته پنجم

گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته پنجم بارداری برای‌تان رخ می دهد می پردازیم.

 

 

رشد فرزند:
دستگاه گوارش، نخاع، مغز، خون و رگ‌های خونی فرزندتان شروع به شکل‌گیری می کند. در این هفته اندازه جنین بین یک شانزدهم تا یک هشتم اینچ (0.15 تا 0.31 سانتی‌متر) است.
فرزند شما تبدیل به مجموعه‌ای از سلول می‌شود که به صورت یک C با سر، ته، جلو و عقب مشخص، شکل می‌گیرد. روی پشت جنین شیاری به وجود می آید که تبدیل به لوله عصبی خواهد شد (و بعدها به صورت نخاع درخواهد آمد). در همین نقطه، لوله عصبی در ناحیه سر خود پهن‌تر و صاف‌تر می شود که بعدها مبدل به مغز خواهد شد. یک برآمدگی در مرکز جنین به وجود می‌آید که به زودی به صورت یک لوله U شکل کوچک درآمده، تبدیل به قلب خواهد شد. جنین شما در لایه‌ای از غشای محافظ قرار دارد و یک کیسه زرده مانند به آن متصل است که سلول‌های خونی منحصر به فرد جنین را تولید می‌کند.
رشد شکم:
بارداری از بسیاری جهات مانند ایستادن در کنار دره‌ای بزرگ و پهناور است. از یک سو، این اتفاق هیجان‌انگیزترین و باشکوه‌ترین چیزی است که در عمرتان تجربه می‌کنید، و از طرف دیگر راهی بس طولانی است که باید تا انتهای آن را بروید و این‌که قدم اشتباهی در این راه بردارید، شما را عصبی و مضطرب می کند. اما نیازی به نگرانی در این حد نیست. شرایط برای شما به احتمال زیاد خوب پیش خواهد رفت و از این بابت که آمار و ارقام به نفع شماست خیال‌تان راحت باشد. خوب، پس تجربه قدر زیبای بارداری را بدانید، اما ما از شما می خواهیم به عنوان حافظ کودک‌تان، اقداماتی انجام دهید که همین درصد اندک احتمالات ناخوشایند را نیز کاهش دهد. با حفظ سلامتی‌تان هم از خود محافظت خواهید کرد و هم از فرزندتان. در مطلب جداگانه‌ای به یازده نکته و توصیه دکتر مهمت آز و دکتر مایکل رویزن برای به سلامت گذشتن از این دوره اشاره خواهیم داشت.
نکات و بایدها و نبایدها:
استرس کمتر
بسیاری از زنان باردار بیش از حد درباره برداشت‌هایی اشتباه، احساس نگرانی می کنند و در مقابل توجه کمتری به مواردی دارند که به واقع می‌تواند به بارداری آنها و فرزندشان آسیب برساند. دل‌مشغولی‌های خود را با سایر زنان مقایسه کنید و خواهید دید آیا نگرانی‌های‌تان بی‌اساس‌اند یا خیر و در مجموع، چه کاری می‌توانید برای داشتن بارداری سالم و فرزندی سالم انجام دهید. در مطلب دیگری به ده نگرانی عمده مادران باردار می‌پردازیم.
مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید
به محض آن که احساس کردید باردار شده‌اید، برای دیدن پزشک‌تان اقدام کنید. برخی پزشک‌ها شما را فورا می‌پذیرند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند در هفته هشتم بارداری شما را معاینه کنند.