شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا
کودکان بیش فعال، فواید ورزش
طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا، ورزش حتی به میزان کم میتواند باعث کاهش اختلال کمتوجهی و بیش فعالی در بیماران ADHD شود.
این مطالعات در مجله علم و پزشکی ورزشی منتشر شده است.
بررسیها نشان داده است که انجام ورزش تاثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که نشانههای بیماری ADHD را کاهش میدهد.
بیماران ADHD مشکلاتی از جمله عصبانیت با انرژی کم، کارآیی کم و انگیزه پایین دارند.
مدیر این تحقیقات میگوید: ورزش روشی برای کاهش استرس و بهبود بخشیدن روحیه است بنابراین ورزش این پتانسیل را دارد که به افراد مبتلا به ADHD کمک کند.
محققان دریافتند در صورتی که افراد مبتلا به ADHD ورزش کنند بعد از ورزش احساس انرژی بیشتری برای انجام کارهای خود میکنند. آنها با ورزش احساس سردرگمی کمتری دارند و انگیزه بیشتری پیدا میکنند.
این مطالعات در مجله علم و پزشکی ورزشی منتشر شده است.
بررسیها نشان داده است که انجام ورزش تاثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که نشانههای بیماری ADHD را کاهش میدهد.
بیماران ADHD مشکلاتی از جمله عصبانیت با انرژی کم، کارآیی کم و انگیزه پایین دارند.
مدیر این تحقیقات میگوید: ورزش روشی برای کاهش استرس و بهبود بخشیدن روحیه است بنابراین ورزش این پتانسیل را دارد که به افراد مبتلا به ADHD کمک کند.
محققان دریافتند در صورتی که افراد مبتلا به ADHD ورزش کنند بعد از ورزش احساس انرژی بیشتری برای انجام کارهای خود میکنند. آنها با ورزش احساس سردرگمی کمتری دارند و انگیزه بیشتری پیدا میکنند.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 دولت چهاردهم ستاد انتخابات کشور
تهران هواشناسی شهرداری تهران قتل سرقت پلیس راهور پلیس قوه قضاییه سلامت اربعین سازمان هواشناسی محیط زیست
خودرو قیمت دلار قیمت طلا بورس واردات خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان قیمت خودرو دلار دولت سیزدهم قیمت سکه بازار خودرو
ماه محرم سینمای ایران تئاتر رامبد جوان الناز شاکردوست سریال هنرمندان بهاره رهنما سینما تلویزیون کتاب فیلم
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه غزه انگلیس جو بایدن فلسطین آمریکا چین دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین حماس
استقلال فوتبال پرسپولیس یورو 2024 تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر ترکیه نقل و انتقالات
هوش مصنوعی سرطان بهمن موتور فناوری سامسونگ هواپیما ناسا اپل ربات ایلان ماسک
رژیم غذایی ورزش کاهش وزن کمردرد بیماری فشار خون