بی اختیاری ادرار بعد از زایمان، آیا طبیعیه؟!

پس از زايمان، احتمالاً با تغييرات جديدى در بدنتان رو به رو مى‌شويد که هيچ کس به شما درباره آنها هشدار نداده بود. بى‌اختيارى ادرار پس از زايمان، امرى متداول و موقتى است. به گفته کريستينا مونز پروفسور اطفال در دانشگاه کاروليناى شمالى، در طول فرآيند زايمان، سر نوزاد، فشار زيادى به ديواره‌هاى واژن وارد مى‌کند. در نتيجه اعصاب آن قسمت، موقتاً بى حس مى‌شوند. در اثر اين بى حسى، اعصاب نمى‌توانند به موقع عکس العمل نشان دهد، در نتيجه عضلاتى که مربوط به کنترل ادرار مى‌شوند، دير عمل کرده و آنچه نبايد، اتفاق مى‌افتد.
حتى بعضى از مادران، شکايت دارند که تا يازده ماه پس از زايمان، مجبور هستند از پوشک بزرگسالان استفاده کنند و هرگاه سريع راه مى‌روند يا ورزش مى‌کنند، مثانه شان به طور کامل تخليه مى‌شود. که اين باعث خجالتشان است.

اما اين مسئله فقط در زايمان طبيعى رخ نمى‌دهد و تصور نکنيد که با عمل سزارين مى‌توانيد از اين مشکل فرار کنيد. در عمل سزارين نيز، بافت‌هاى عصبى اطراف مثانه ممکن است موقتاً ضعيف شوند.
خبر مسرت بخش اين است که در هر دو مورد، بافت‌هاى عصبى به سرعت بهبود مى‌يابند. ظرف چند روز يا هفته مى‌توانيد از بى‌اختيارى ادرار نجات يابيد طی این مدت همزمان از پوشک استفاده کنيد و با فواصل کمتری به دستشويى برويد.
اگر پس از گذشت چندين هفته، هنوز مشکل بى اختيارى ادرار داريد، حتماً با پزشکتان صحبت کنيد. به احتمال زياد دچار شرايطى شده‌ايد که به آن 'عدم کنترل ادرار شديد' مى‌گويند. اين مشکل به علت ضعيف شدن عضلات تحتانى لگنى که مجراى ادرار را احاطه کرده‌اند، رخ مى‌دهد. يک فيزيوتراپ متخصص در زمينه توانبخشى لگن خاصره، مى‌تواند با ماساژ درمانى و کشش عضلات به برطرف شدن اين مشکل کمک کند.