شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا

برای رفع لکه بینی چه غذاهایی نباید بخورم؟


پرسش: من یه مدتیه دوره های قاعدگیم نامنظم شده بین دوره هام هم لکه بینی دارم میخوام ببینم برای رفع لکه بینی و منظم شدن پریود چه غذاهایی نباید بخورم و چه غذاهایی باید بخورم؟

برای رفع لکه بینی چه غذاهایی نباید بخورم؟


پاسخ: در مورد لکه بینی و پریود نامنظم علت خاص تغذیه وجود ندارد. باید با یک متخصص زنان و زایمان در این زمینه مشورت نمایید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.



سبک زندگیفرزندان

رژیم در بارداری، امکان دارد؟!

احتمال به دنیا آوردن نوزاد سالم در بانوانی كه خوب غذا خورده و افزایش وزن طبیعی دارند بیشتر است.
زندگی پلاستیکی پایان تلخی دارد

زندگی پلاستیکی پایان تلخی دارد

تولید و مصرف افراطی پلاستیک, هم خودمان را تهدید می کند هم محیط زیست مان را
سرکه سفید، ضدعفونی کننده و باکتری کش خانگی

سرکه سفید، ضدعفونی کننده و باکتری کش خانگی

سرکه سفید یکی از محصولات خوراکی معجزه کننده است که به غیر از مصرف خوراکی و درمانی جایگزین خوبی به جای مواد شوینده است.
فواید ازدواج سالم

فواید ازدواج سالم

مـوفـقـیت در ازدواج تنها در تامین مادیات خلاصه نمی شـود، بلکه باید برای رسیدن به آن تلاش کنیم تحقیقات گویای این مـطــلب هستند که تمام افراد خانواده در یک زندگی مشترک سـالم، …
طالع‌بینی ۱۷ شهریور ماه ۸۹

طالع‌بینی ۱۷ شهریور ماه ۸۹

● متولد فروردین بره شاید خویشتن داری و میانه روی بهترین خصوصیت اخلاقی شما نباشد، اما امروز می‌تواند شما را از دردسرها دور نگه دارد این سخن بدین معنی نیست که شما زندگی پرمخاطره‌ای …
گردو موثر در درمان و پیشگیری از دیابت

گردو موثر در درمان و پیشگیری از دیابت

گردو میوه ای سرشار از خواص درمانی بوده که در برطرف کردن لاغری نیز موثر است بر اساس تحقیقات علمی گردو حاوی ویتامن هایA E B آهن روی کلسیم و فسفر است همچنین گردو به دلیل و وجود امگا …
۱۰نکته درباره گوجه فرنگی

۱۰نکته درباره گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی از هزاران سال پیش وجود داشته است، ولی البته به اندازه یک گیلاس بوده است و کم‌کم در اثر پرورش درشت‌تر شده است خاستگاه اصلی این گیاه آمریکای جنوبی است در قرن شانزدهم …
بدون آرایش هم می‌توانید زیبا شوید

بدون آرایش هم می‌توانید زیبا شوید

حتما شما هم دلتان می‌خواهد به دوستانتان نشان دهید که بدون آرایش نیز زیبا هستید.پس این مطلب را بخوانید.

افراد مشهور متولد سال گربه

گربه ها یکه تازان عرصه سیاست بوده اند فیدل کاسترو کسی که نمی توان منکر کارآیی سیاسی او شد ، رئیس جمهور تروخیلو، ملکه ویکتوریا، استالین، دومدیسی و رئیس جمهور بورقیبه همگی …
وقتی پول حرف می زند

وقتی پول حرف می زند

وقتی پول حرف می زند
چگونه هایلایت صورت را صحیح اجرا کنیم؟

چگونه هایلایت صورت را صحیح اجرا کنیم؟

هایلایت صورت یکی از عوامل مهم در برجسته کردن ویژگی‌های صورت است. اجرای صحیح این تکنیک براساس نوع شکل و استخوانبندی انواع صورت متفاوت است.
سوپر نمایندگان

سوپر نمایندگان

سوپر نمایندگان
آشنایی با گینه نو

آشنایی با گینه نو

ایالت مستقل پاپوآ گینه نو کشوری در اقیانوسیه است که از ۶۰۰ جزیره تشکیل شده و بخش اعظم آن روی جزیره‌ای آتشفشانی و زلزله‌خیز قرار دارد و هر از گاهی موج‌های بلند ساحل آن را درمی‌نوردند این …
غزه و ادبیات

غزه و ادبیات

حوادث و اتفاقات دلخراش غزه و اینکه رژیم صهیونیستی در آنجا دست به چه فجایعی زد ، دل هر بیننده و شنونده‌ای را به درد می‌آورد ، آن‌طور که شاهدیم در اقصی نقاط جهان تظاهرات مردمی …

چقدر در طول بارداری باید وزن اضافه کنم؟

قدم 156 و وزن قبل از بارداریم 62 بود. که در هفته 10 بدلیل ویار شدید به 57 کیلو رسید.الان در هفته 36 بارداری وزنم 73 است.

وزن کم جنین با عروق جنینی ارتباط دارد

آیا وزن کم من روی فرزندم تاثیر دارد؟بسیار لاغر اندام هستم و وزن فعلی ام 46کیلو است.

چگونه فرزند اول را برای ورود فرزند دوم آماده کنیم؟

به زبان فرزند دوم که داخل شکم است برای فرند اول جملات مثبت بگید.
وحدت مسلمین و تمدن سازی نوین اسلامی

وحدت مسلمین و تمدن سازی نوین اسلامی

با توجه به اینکه جامعه اسلامی هر روز رو به پیشرفت است و این طبیعی است که با هر پیشرفتی در هر جامعه ای دشمنان آن ها نیز بیکار نمی نشینند و با ایجاد تفرقه و از بین بردن وحدت در بین مسلمین تمدن اسلامی را که از نظر خود غربی ها در سه تمدن اولیه موجود در جهان ا
ورزش اسپینینگ چیست و چه دلایلی برای انتخاب آن وجود دارد | چطور

ورزش اسپینینگ چیست و چه دلایلی برای انتخاب آن وجود دارد | چطور

ورزش اسپینینگ با استفاده از دوچرخه‌ ثابت و ۴۵ دقیقه رکاب‌ زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام می‌شود. حالا بیایید ببینیم که این ورزش دقیقا چیست.

جوراب

ظاهراً نخستین جوراب‌ها از چرم ساخته می‌شد و تا اوایل مسیحیت جوراب چندان معمول نبود و جوراب‌های چرمی برای محافظت پا از سرما به‌کار می‌رفت تا این که در قرن هفتم میلادی در فرانسه …
نتیجه دنیاطلبی عالم

نتیجه دنیاطلبی عالم

قال الصادق ع اذا رایتم العالم محبا لدنیا فاتهموه علی دینکم، فأن کل محب لشیء یحوط ما احب، و قال النبی ص اوحی الله الی داوود ع لاتجعل بینی و بینک عالماً مفتونا بالدنیا فیصدک …
تکان دادن نوزاد خطرناک است؟

تکان دادن نوزاد خطرناک است؟

تکان دادن نوزدان برای آرام کردن گریه آنها، می‌تواند آسیب‌های مغزی متعددی را ایجاد کند بدون آنکه نشانه ظاهری در آنها مشاهده شود.

درمان ریفلاکس لزوما نیاز به دارو ندارد

از وقتی که به غذا آمده وقتی بهش غذا می دهم تو گلویش که گیر می کند، استفراغ می کند و موقع غذا خوردن بعضی وقت ها عق می زند.

در هفته 35 دچار خونریزی شدم؟

به صورت اورژانس به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید چون با توجه به گزارش سونوگرافی ممکن است در معرض زایمان زودرس باشید.
خانه ای از رنگ و رویا؛ نگاهی انسانشناختی به معماری خانه مکرمه قنبری

خانه ای از رنگ و رویا؛ نگاهی انسانشناختی به معماری خانه مکرمه قنبری

خانه ای از رنگ و رویا؛ نگاهی انسانشناختی به معماری خانه مکرمه قنبری

چرا تحقیقات تجاری نمی شود؟

تجاری نشدن تحقیقات دانشگاهی و استفاده نکردن از پتانسیل های پژوهشی کشور در جهت رشد اقتصادی از جمله مشکلات تحقیق و پژوهش در کشور ما است دکتر رضا باقری، عضو هیات علمی دانشکده …
استرس چیست

استرس چیست

استرس چیست
فـرزنـدانی شـاد داشته باشیم

فـرزنـدانی شـاد داشته باشیم

والدینی که تصور می‌کنند با تهیه هرگونه اسباب بازی برای فرزندان خود می‌توانند او را به کودکی شاد و سرزنده تبدیل کنند، در اشتباه هستند،
کیمیای ناشناخته

کیمیای ناشناخته

خاطرات عارف جلیل القدر عالم ربانی حیدر آقای تهرانی مرحوم زبده العارفین حیدر آقای تهرانی فرزند ارشد عالم ربانی مرحوم حکیم حاج مرشد چلویی از عرفای بزرگ معاصر و از علما و شعرای …

می خواهم تاریخ زایمانم را بدانم

اخیرا قبل بارداری 2 ماه پریود نشده بودم و تاریخ شروع دقیق حاملگیم را نمی دانم می خواهم تاریخ زایمان یا سزارینم را بدانم.
امروز با حافظ

امروز با حافظ

دیشـب بـه سیل اشک ره خواب می‌زدم نـقـشی بـه یاد خـط تو بر آب می‌زدم ابروی یار در نـظر و خرقـه سوخـتـه جامی بـه یاد گوشـه مـحراب می‌زدم هر مرغ فکر کز سر شاخ سخن بجـسـت بازش ز …

چرا پوست خشک می شود؟

محتوای آب موجود در پوست زنده اپیدرم و درم تقریبا ۸۰ درصد است لایه ی خارجی تر پوست، یعنی لایه ی کراتینوز شاخی از سلول های مرده ای تشکیل شده که محتوای آب کمتری در حدود ۳۰ ۱۰ درصد …
ارزشیابی برنامه مدون آموزش مداوم پزشکی پزشکان عمومی شهر شیراز, شهریور ۱۳۷۷

ارزشیابی برنامه مدون آموزش مداوم پزشکی پزشکان عمومی شهر شیراز, شهریور ۱۳۷۷

ارزشیابی برنامه مدون آموزش مداوم پزشکی پزشکان عمومی شهر شیراز, شهریور ۱۳۷۷

ظهیرالدین ، ابوبکرمحمدبن احمد بخاری

جنسیت مرد تولد و وفات ۶۱۹ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه و قاضی حنفی در بخارا قاضی و محتسب بود و از بزرگان مذهب حنفی از آثار او الفتاوی‌الظهیریهٔ ؛ فوائد …
فلج ناگهانی صورت

فلج ناگهانی صورت

شاید فقط معدودی از افراد چنین حس وحشتناکی را در زندگی تجربه کنند یعنی صبحگاه از خواب برخیزند و بدون آن که توقع داشته باشند, ببینند که عضلات یک طرف صورتشان دچار فلج شده و از کار افتاده است
بدغذایی کودکان

بدغذایی کودکان

امتناع از غذا خوردن یا علاقه به بعضی از مواد غذایی مانند تنقلات در سنین کودکی شایع است تا جایی که در بعضی از موارد تصحیح تغذیه کودک و وادار کردن او به خوردن غذاهای مناسب مشکل‌ساز می‌شود در این موارد پیشنهاد می‌شود در هر موقعیت با استفاده از موادغذایی جایگ

صفی‌بن کریم

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی ‌ شش دفتر مثنوی ، جلد ساغری مشکی ضربی و مذهَّب مرصع ، ‌ به‌خط نسخ کتابت نزدیک به‌غبار عالی …
ورزش های كگل Kegel exercises

ورزش های كگل Kegel exercises

ورزش های كگل Kegel exercises

تنظیم خواب نوزاد و راهکار موثر

دخترم شب ها خوابه راحتی نداره، چرا؟
انرژی حرارتی دریاها

انرژی حرارتی دریاها

انرژی حرارتی دریاها
چگونه تفکر صحیح داشته باشیم

چگونه تفکر صحیح داشته باشیم

● چند نکته آموزنده در رابطه با تفکر صحیح ۱ آدمی نباید در مشکلات نقطه ضعف از خود نشان بدهد مثلا وقتی آخر شب فرد به علت کسلی و خستگی ، مسواک زدن راترک کند و بگوید یک شب اشکال ندارد …
مایکل والزر

مایکل والزر

▪ مایکل والزر ۱۹۳۵ مایکل والزر متولد ۱۹۳۵ میلادی، یکی از فیلسوفان سیاسی برجسته آمریکایی است وی در حال حاضر پروفسور مؤسسه مطالعات پیشرفته در پرینستون بوده و نیز ویراستار …
چکش والیبال ساحلی جهان شکست

چکش والیبال ساحلی جهان شکست

چکش والیبال ساحلی جهان شکست

عفونت آركوباكتر در طیور

جنس آركوباكتر Arcobacter شامل میكروارگانیسم هایی است كه سابقاً بعنوان كامپیلوباكتر كرای ائروفیلا Compylobacter cryerophila مطرح می شدند این باكتریها برای اولین بار در سالهای ۱۹۷۰ از جنین سقط شده گاو …
اگر آتش نشان بودید

اگر آتش نشان بودید

هر از گاهی باید حادثه ای مثل سوختن سینمای جمهوری رخ دهد تا نگاه‌ها و نظرها به سوی سازمانی دوخته شود که به مصاف آتش می‌رود و حریق‌ها را به زانو در می‌آورد و شعله‌ها را از تن شهر …
چگونه عادات بد غذایی را ترک کنیم

چگونه عادات بد غذایی را ترک کنیم

داشتن عادات بد غذایی چیزی نیست که از آن خجالت بکشید چراکه تقریبا همه ما به نوعی در این مورد مشابه هستیم اما چطوری این عادات بد را پشت سر گذاشته و شروع به سالم خوردن کنیم
بازخوانی زندگی و مرگ رابرت كخ

بازخوانی زندگی و مرگ رابرت كخ

بازخوانی زندگی و مرگ رابرت كخ
شعر گرگ درون فریدون مشیری

شعر گرگ درون فریدون مشیری

شعر گرگ درون فریدون مشیری از سروده های بسیار زیبای مشیری است که به نفس اماره اشاره دارد. متن کامل شعر گرگ را در ستاره مطالعه کنید.

سندرم قبل از قاعدگی چیست؟

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت.
وقتی از طلا بودن پشیمان می شویم

وقتی از طلا بودن پشیمان می شویم

وقتی از طلا بودن پشیمان می شویم

تله‌های نامرئی برای خانه‌اولی‌ها؛ 150سال انتظار برای خانه‌دار شدن!
سایت قیمت ۳۶۰

تله‌های نامرئی برای خانه‌اولی‌ها؛ 150سال انتظار برای خانه‌دار شدن!

جذب گردشگر عراقی از مهمترین اهداف ماست/ آقایان فکر می‌کردند با حذف ایرانیت،اسلامیت را مستقر می‌کنند/ آمار گردشگران اروپایی به یک‌دهم قبل رسیده
سایت خبرآنلاین

جذب گردشگر عراقی از مهمترین اهداف ماست/ آقایان فکر می‌کردند با حذف …

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)
سایت عصرایران

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)

هزینه مصرف داروهای جدید سرطان بین ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون در هر نوبت است/ نیاز کشور به ۳۰۰ دستگاه رادیوتراپی/ وقتی دارو و تجهیزات کافی نداریم، تربیت متخصص چه فایده‌ای دارد؟!
خبرگزاری ایلنا

هزینه مصرف داروهای جدید سرطان بین ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون در هر نوبت است/ …

سکانس‌های قبرستانی
روزنامه شرق

سکانس‌های قبرستانی

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است
سایت تحلیل بازار

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات و مصر از ردپای نظامی ترکیه در قاره سیاه
سایت اقتصادنیوز

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات …

دهمین روز «تئاتر فجر» به یاد حمید سمندریان +جزییات اختتامیه
سایت دیدارنیوز

دهمین روز «تئاتر فجر» به یاد حمید سمندریان +جزییات اختتامیه

تندروها بدانند که با ادامه روند توهین به ظریف او را محبوب‌تر می‌کنند| افرادی که مهندسی کردند و این مجلس را درست کردند الان خودشان پشیمان هستند
سایت منیبان

تندروها بدانند که با ادامه روند توهین به ظریف او را محبوب‌تر می‌کنند| …

اهمیت سیاست اعمال تحریم ترامپ
سایت هم میهن

اهمیت سیاست اعمال تحریم ترامپ

نقد و بررسی فیلم «رگ‌های آبی» به کارگردانی جهانگیر کوثری و بازی باران کوثری
سایت سلام سینما

نقد و بررسی فیلم «رگ‌های آبی» به کارگردانی جهانگیر کوثری و بازی باران …

نمایشگاه خودروی تهران؛ نمایشگاهی برای همه یا قشری خاص؟
سایت قیمت ۳۶۰

نمایشگاه خودروی تهران؛ نمایشگاهی برای همه یا قشری خاص؟

ببینید | ماجرای جالب بازیگر شدن پیرمرد فیلم «سونسوز»
سایت خبرآنلاین

ببینید | ماجرای جالب بازیگر شدن پیرمرد فیلم «سونسوز»

بازار سیاه واکسن «HPV» در اطراف داروخانه‌ها؛ قیمت‌ نجومی داروی تقلبی!
خبرگزاری مهر

بازار سیاه واکسن «HPV» در اطراف داروخانه‌ها؛ قیمت‌ نجومی داروی تقلبی!

سیاست یک بام و دو هوای امارات در سوریه/ هزینه بدبینی امارات برای تحریرالشام؛ آیا طوفان دیگری در راه است؟
سایت اقتصادنیوز

سیاست یک بام و دو هوای امارات در سوریه/ هزینه بدبینی امارات برای تحریرالشام؛ …

ارزان، قوی، در دسترس/انتشار نسخه چینی هوش‏‌مصنوعی چطور می‌‏‏تواند جهان را متحول کند؟
سایت هم میهن

ارزان، قوی، در دسترس/انتشار نسخه چینی هوش‏‌مصنوعی چطور می‌‏‏تواند …

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو
سایت فرهیختگان

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو

پکن مانع تغییر رویکرد ترامپ در قبال تهران می‌شود؟
سایت اکوایران

پکن مانع تغییر رویکرد ترامپ در قبال تهران می‌شود؟

چرا با حقوق ۲۵ میلیون تومانی نمی‌شود در تهران زندگی کرد؟
سایت اقتصاد ایران

چرا با حقوق ۲۵ میلیون تومانی نمی‌شود در تهران زندگی کرد؟

عملکرد ظریف در سازمان ملل درخشان بود/ او یک وطن پرست متعهد، متدین و کار آمد است/ ظریف اصرارهای مکرر بولتون برای ملاقات را نپذیرفت
سایت جماران

عملکرد ظریف در سازمان ملل درخشان بود/ او یک وطن پرست متعهد، متدین …



شباهت عجیب یک تماشاگر به امیر مهدی ژوله در برنامه زنده تلویزیونی + فیلم
سایت سلام نو

شباهت عجیب یک تماشاگر به امیر مهدی ژوله در برنامه زنده تلویزیونی + …

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

تصاویر رسانه خارجی از جشن باستانی سده زرتشتیان در تهران
سایت خبرفوری

تصاویر رسانه خارجی از جشن باستانی سده زرتشتیان در تهران

تصاویر جدید محسن چاوشی در حرم حضرت العباس + عکس
سایت پارسینه

تصاویر جدید محسن چاوشی در حرم حضرت العباس + عکس

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا عالیجناب
سایت رکنا

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا …

چرا پسرها از ازدواج فراری‌اند؟ کشف دلایل پنهان و حقیقت تلخ!
سایت درلحظه

چرا پسرها از ازدواج فراری‌اند؟ کشف دلایل پنهان و حقیقت تلخ!

رز رضوی: پدر من ارتشی است و به شهدا عِرق دارم
سایت برترینها

رز رضوی: پدر من ارتشی است و به شهدا عِرق دارم

رویارویی دایی و عادل فردوسی‌پور در بازی امروز رسانه ورزش با پیشکسوتان شریف + تصاویر
سایت پارسینه

رویارویی دایی و عادل فردوسی‌پور در بازی امروز رسانه ورزش با پیشکسوتان …

استایل‌های لاکچری بازیگران زن در برج میلاد
سایت درلحظه

استایل‌های لاکچری بازیگران زن در برج میلاد

رونمایی از تصاویر مهران غفوریان و ستاره پسیانی در فیلم «زیبا صدایم کن»
سایت ۹ صبح

رونمایی از تصاویر مهران غفوریان و ستاره پسیانی در فیلم «زیبا صدایم …

این گوشی ها قابلیت اتصال ماهواره‌ای دارند
سایت پارسینه

این گوشی ها قابلیت اتصال ماهواره‌ای دارند

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین شتابان - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین …

راز کوچک کردن بینی با زنجبیل
سایت پارسینه

راز کوچک کردن بینی با زنجبیل

رونمایی از گریم متفاوت فریبا نادری در شوهر ستاره | عکس
سایت سلام سینما

رونمایی از گریم متفاوت فریبا نادری در شوهر ستاره | عکس

گریم متفاوت مریلا زارعی در فیلم موسی کلیم‌ الله(ع) | عکس
سایت سلام سینما

گریم متفاوت مریلا زارعی در فیلم موسی کلیم‌ الله(ع) | عکس

سردار آزمون پیراهنش را به کی هدیه داد؟ + عکس
روزنامه شرق

سردار آزمون پیراهنش را به کی هدیه داد؟ + عکس

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره
سایت برترینها

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره

صحبت های جنجالی علی دایی درباره دبیر + ویدیو
روزنامه شرق

صحبت های جنجالی علی دایی درباره دبیر + ویدیو

بازیگر سریال گردن‌زنی خوشتیپ‌تر از همیشه در جشنواره
سایت برترینها

بازیگر سریال گردن‌زنی خوشتیپ‌تر از همیشه در جشنواره

گزارش تصویری حضور هنرمندان در افتتاحیه چهل و سومین دوره جشنواره فیلم فجر
سایت سلام سینما

گزارش تصویری حضور هنرمندان در افتتاحیه چهل و سومین دوره جشنواره فیلم …