چقدر در طول بارداری باید وزن اضافه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در بارداری اولم هستم. قدم 156 و وزن قبل از بارداریم 62 بود. که در هفته 10 بدلیل ویار شدید به 57 کیلو رسید.الان در هفته 36 بارداری وزنم 73 است. آیا وزن گیری من نرمال بوده است؟ چقدر باید در بارداری وزن اضافه کنم؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح، متخصص زنان، زایمان و نازایی:

میزان اضافه وزن نرمال و مجاز شما بر حسب قد و وزن قبل از بارداری شما، در کل دوره بارداری بین 11 تا 16 کیلوگرم است. اضافه وزن شما هم نرمال است.  

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.