آیا خوردن پسته برای زنان باردار ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: می خواستم بدونم خوردن روزی 10 عدد پسته در روز براي جنين مضر است؟ می گویند باعث زردی و لب شکری شدن نوزاد می شود؟ و سوال دیگر خوردن ۲ عدد خيار و ۵ عدد گردو در روز مشکلی دارد؟
پاسخ دکتر سید محمد هاشم علوی، متخصص زنان و زایمان:
خوردن مغز ها برای خانم های باردار همانند سایر افراد مفید است و ممنوعیت ندارد. نظرات ضد و نقیصی در باره مصرف آجیل در بارداری هست. به طور کلی مصرف آن به مقدار اندک مشکلی ایجاد نمی کند. آجیلی که مصرف می کنید بهتر از نوع خام باشد و شور نباشد.
مقداری که شما مصرف می کنید چندان زیاد نیست، ولی بهتر است به یک روز در میان یا هفته ای سه بار آن را کاهش دهید.
 
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.