مراقب اضافه وزن بارداری خود باشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 29 بارداری هستم، درطول یک ماه گذشته 4 کیلوگرم اضافه کرده ام و از ابتدای بارداری 11کیلو اضافه کرده ام. حالا70کیلو هستم، آیا باید مصرف مکمل پریناتال راقطع کنم یا رژیم غذایی ام را تغییر دهم؟

پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی و استاد دانشگاه: 

مقدار افزایش وزن شما بیش از حد نرمال بوده است. بهتر است به متخصص خود مراجعه کنید تا علت افزایش وزن شما در طی بارداری یعنی فشار خونتان بررسی شود. همچنین نیاز است که یک آزمایش پروتئین ادرار 24 ساعته بدهید. اگر فشار خونتان مشکلی ندارد بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا با کمک یک برنامه غذایی وزنتان کاهش پیدا کند. همچنین نیازی به قطع مکمل نیست. 

 نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.