حالت تهوع در بارداری، راه حل چیه؟

سوال:

سلام هفته 11 بارداریم،دارم از حالت تهوع و استفراغ میمیرم، تورو خدا کمکم کنید،اصلا دمیترون،لیمو ترش ،نورازین،.... روم اثر نداره، دکترم میگه اسید معدم زیاده،چیکار کنم،تورو خدا راهنماییم کنید ،همینجور دارم وزن کم میکنم.

جواب:

کمی پودر زنجبیل در مقداری آب ریخته و صبح ناشتا مصرف کنید. صبح ها مایعات و مواد سرد و تر مانند لبنیات مصرف نشود. صبح ها نخودچی و یا نان خشک مصرف شود. ویتامین b6 مصرف شود. از داروخانه شربت جالینوسی (شرکت باریج اسانس) تهیه شود و هرروز یک قاشق مصرف شود. به خام و یا پخته و یا مربا به مصرف شود.  در صورت تهوع و استفراغ اقدام به قطع قی نگردد مگر اینکه شدید باشد و یا بعد از ماه چهارم باشد.  در صورت استفراغ بعد از غذا: بِه کباب شده  میل نمایید. کباب چنجه مصرف شود.  کله پاچه نیز مفید است.  ماساژ آرام دست و پا  و پیاده‌روی آهسته نیز کمک کننده است.