پوره سيب و غلات برای نوزاد، روش تهیه

پوره سيب و غلات صبحانه، مناسب برای 6تا 9ماهه
زمان مورد نیاز برای تهیه: 10 دقیقه، زمان پخت: 10 دقيقه
مواد لازم:
آرد برنج    1 قاشق چايخوري
آب    250 ميلي‌ليتر (1 پيمانه)
سيب خرد شده    2 عدد درشت
غلات صبحانه برنجي     به ميزان لازم
 
روش تهيه:

آرد برنج را با آب تركيب كنيد و بعد ظرف محتوی آن را روی حرارت بگذاريد تا جوش بيايد. مرتب آن را هم بزنيد تا مايه غليظ شود. بعد بگذاريد اين تركيب در دماي معمولي اتاق سرد شود.

 

سيب را بخارپز و يا آب‌پز كنيد تا نرم شود. بعد آن را با چنگال له كنيد، از صافي عبور دهيد و به تركيب بالا اضافه كنيد تا به صورت پوره درآيد. 1 قاشق سوپخوري غلات صبحانه برنجي را با 1 قاشق سوپخوري پوره سيب تركيب كنيد و به نوزاد بدهيد.