چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
رشد نوزاد در شش ماهگی، افزایش توانایی
تا چند هفته پیش کودک در مورد وجود داشتن یا نداشتن خرس عروسکی خود هیچ ایده ای نداشت. اما اکنون همه چیز تغییر کرده و او در حال حاضر مفهوم تداوم اشیا را درک می کند. به همین دلیل او دوست دارد زیر چشمی همه جا را به دنبال اشیا پنهان شده بگردد. به دنبال اشیا پنهان گشتن می تواند یک بازی فکری مناسب برای او باشد.
رشد فرزند شما
به زودی کودک شما هنگامی که شما مشغول غذا خوردن هستید، شروع به ربودن غذا از بشقاب تان به وسیله انگشتانش و امتحان کردن آن بر می آید. کودک را بر روی صندلی پایه بلند غذا قرار دهید و به اندازه 4 یا 5 انگشت غذا برای او در یک بشقاب نشکن بگذارید.
کودک تان ممکن است اشتهای خوبی داشته باشد اما دندان ندارد. بنابراین برای شروع، غذا هایی که می تواند آن ها را با لثه خود بجود و یا در دهان خود حل کند به او بدهید. همان طور که او به رشد خود ادامه می دهد شما می توانید غذا با تکه های بزرگ تر را به او بدهید.
زندگی شما: اختصاص زمان به خودتان
برای بسیاری از مادران جدید، آخرین اولویت گزینه «من» است. مراقبت از نوزاد، نگه داشتن شغل و داشتن خانواده در اولویت قرار دارند. اما بهتر است برای خود اهمیت بیشتری قایل شوید، زیرا اگر این کار را انجام ندهید، باقی عمر برای تان سخت تر می شود. این موضوع، مثل تلاش برای راه اندازی یک ماشین بدون بنزین است.
از آن جایی که شما نمی توانید ساعتی به روز خود اضافه کنید، پس بهتر است زمانی را برای خود آزاد نمایید. یک راه برای پیدا کردن زمان، کشف راه کار هایی است که بتوانید برخی فعالیت های روزانه خود را کوتاه کنید. مثلا غذا را برای وعده های بیشتر آماده کنید و در فریزر قرار دهید. از فروشگاه های مواد غذایی، غذا های آماده تهیه کنید. اگر پاکیزگی خانه تان به اندازه استاندارد های گذشته خود نیست نگران نباشید. اگر احتیاج به کمک دارید، از دیگران یاری بطلبید. کار گروهی می تواند فشار های وارد بر شما را کاهش دهد. مراقبت از نوزاد نیاز بدیهی به تقسیم کار دارد.
یک فعالیت را برای خود تان مانند کلاس ورزش یا ناهار با یک دوست به طور منظم در جدول برنامه روزانه خود جای دهید. یاد بگیرید که بهترین استفاده را از زمان های استراحت خود ببرید. یک لیست از فعالیت های خود تان مانند مطالعه، بافتنی و گشت و گذار در سایت فرزند تهیه کنید. با پدر و مادر های دیگر صحبت کنید و راه کار های آن ها را برای صرفه جویی در وقت جویا شوید.
رشد فرزند شما
به زودی کودک شما هنگامی که شما مشغول غذا خوردن هستید، شروع به ربودن غذا از بشقاب تان به وسیله انگشتانش و امتحان کردن آن بر می آید. کودک را بر روی صندلی پایه بلند غذا قرار دهید و به اندازه 4 یا 5 انگشت غذا برای او در یک بشقاب نشکن بگذارید.
کودک تان ممکن است اشتهای خوبی داشته باشد اما دندان ندارد. بنابراین برای شروع، غذا هایی که می تواند آن ها را با لثه خود بجود و یا در دهان خود حل کند به او بدهید. همان طور که او به رشد خود ادامه می دهد شما می توانید غذا با تکه های بزرگ تر را به او بدهید.
زندگی شما: اختصاص زمان به خودتان
برای بسیاری از مادران جدید، آخرین اولویت گزینه «من» است. مراقبت از نوزاد، نگه داشتن شغل و داشتن خانواده در اولویت قرار دارند. اما بهتر است برای خود اهمیت بیشتری قایل شوید، زیرا اگر این کار را انجام ندهید، باقی عمر برای تان سخت تر می شود. این موضوع، مثل تلاش برای راه اندازی یک ماشین بدون بنزین است.
از آن جایی که شما نمی توانید ساعتی به روز خود اضافه کنید، پس بهتر است زمانی را برای خود آزاد نمایید. یک راه برای پیدا کردن زمان، کشف راه کار هایی است که بتوانید برخی فعالیت های روزانه خود را کوتاه کنید. مثلا غذا را برای وعده های بیشتر آماده کنید و در فریزر قرار دهید. از فروشگاه های مواد غذایی، غذا های آماده تهیه کنید. اگر پاکیزگی خانه تان به اندازه استاندارد های گذشته خود نیست نگران نباشید. اگر احتیاج به کمک دارید، از دیگران یاری بطلبید. کار گروهی می تواند فشار های وارد بر شما را کاهش دهد. مراقبت از نوزاد نیاز بدیهی به تقسیم کار دارد.
یک فعالیت را برای خود تان مانند کلاس ورزش یا ناهار با یک دوست به طور منظم در جدول برنامه روزانه خود جای دهید. یاد بگیرید که بهترین استفاده را از زمان های استراحت خود ببرید. یک لیست از فعالیت های خود تان مانند مطالعه، بافتنی و گشت و گذار در سایت فرزند تهیه کنید. با پدر و مادر های دیگر صحبت کنید و راه کار های آن ها را برای صرفه جویی در وقت جویا شوید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست