چهارشنبه, ۲۲ اسفند, ۱۴۰۳ / 12 March, 2025
مجله ویستا
افزایش وزن در دوران یائسگی، راه حل چیست؟
پرسش: در رابطه با افزایش وزن در دوران یائسگی لطفا راهکاری جهت جلوگیری از این افزایش وزن ارائه فرمایید.
پاسخ: با قطع قاعدگی یک راه دفع و پاکسازی که بدن به آن عادت داشته حذف می شود بنابراین جایگزین کردن راههای دفع دیگر لازم است. شروع ورزش منظم (اگر از قبل ورزش می کردید، بیشتر کردن آن) و انجام حجامتهای خاص زیر نظر پزشک. به علاوه نکاتی که در مورد افزایش وزن هر فرد دیگری باید رعایت کند.
پاسخ: با قطع قاعدگی یک راه دفع و پاکسازی که بدن به آن عادت داشته حذف می شود بنابراین جایگزین کردن راههای دفع دیگر لازم است. شروع ورزش منظم (اگر از قبل ورزش می کردید، بیشتر کردن آن) و انجام حجامتهای خاص زیر نظر پزشک. به علاوه نکاتی که در مورد افزایش وزن هر فرد دیگری باید رعایت کند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست