دوشنبه, ۲۴ دی, ۱۴۰۳ / 13 January, 2025
مجله ویستا

سرطان پستان، گیاه خواری/ صدای دکتر


توصیه پزشکان به این مطلب است که فردی سرطان می گیرد از خوردن گوشت قرمز دوری کند. البته هنوز پزشکان به نتیجه قطعی در این مورد نرسیده اند که فرد گوشت مصرف نکند ولی در سنین بالا 40 سال آن را ممنوع کرده اند.

دکتر پریسا عظیم نژادان متخصص زنان اطلاعات  بیشتری را در این خصوص در اختیار ما می گذارد.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

سرطان پستان، گیاه خواری/ صدای دکتر


سبک زندگیفرزندان

واکسن آنفلوآنزا، افرادی که حتما باید بزنند

واکسن آنفلوآنزا، افرادی که حتما باید بزنند

چه کسانی باید این واکسن را تزریق کنند؟
راههای شیرین‏تر كردن طعم غذا بدون استفاده از شكر یا شكر اضافی

راههای شیرین‏تر كردن طعم غذا بدون استفاده از شكر یا شكر اضافی

مصرف غذا به صورت گرم گرما باعث افزایش حس چشایی در درك طعم شیرین می‏شود اضافه كردن ادویه‏جات شیرین مثل دارچین، میخك، جوز هندی و شیرین بیان به غذا و دسرها اضافه كردن مقدار كمی …
پیامدهای رژیم‌های سخت

پیامدهای رژیم‌های سخت

اختلالات گوارشی یکی از عمده‌ترین عوارض تلاش برای از دست دادن اضافه وزن در مدت زمانی کوتاه است محدودیت شدید در میزان کالری دریافتی و حذف برخی منابع غذایی از رژیم روزانه نه …
نکات مفید برای سینوزیتی ها

نکات مفید برای سینوزیتی ها

انحرافات تیغه بینی که راه انتقال ترشحات سینوس به بینی را سد می کند می تواند موجب سینوزیت شود
شب تقدیر و استغفار

شب تقدیر و استغفار

شب قدر، شبی است که در تمام سال شبی به فضیلت آن نمی‌رسد و عمل در آن بهتر است از عمل در هزار ماه و در آن تقدیر سال رقم می‌خورد و ملائکه و روح که اعظم ملائکه است در آن شب به اذن پروردگار …
آشنایی با Bram Cohen

آشنایی با Bram Cohen

آشنایی با Bram Cohen
داستانهایی از زندگانی رهبر فرزانه انقلاب

داستانهایی از زندگانی رهبر فرزانه انقلاب

● شجاعت آقا در نماز جمعه در زمان جنگ، آیت‌الله خامنه‌ای علاوه بر عهده‌داری مسئولیت ریاست جمهوری، امام جمعه تهران هم بودند، روزی ایشان در حال ایراد خطبه‌های نماز جمعه بودند …
نام مبارک امام علی (ع)

نام مبارک امام علی (ع)

● چرا اسم حضرت علی ع صریحا در قرآن نیامده است؟ چرا خداوند متعال درآیه‏ای که به مناسبت غدیرخم نازل شده ـ یا در جاهای دیگر آن ـ صراحتا نام امام علی‏ابن‏ابی‏طالب ع را ذکر نکرده …
مسئولیت پذیری نوجوانان و نگرش های والدین

مسئولیت پذیری نوجوانان و نگرش های والدین

مسئولیت پذیری نوجوانان و نگرش های والدین
ذکر

ذکر

ذکر , یعنی یادکردن, خواه با زبان باشد, یا با قلب یا با هر دو, بعد از نسیان باشد, یا بعد از ادامه ذکر ۱ به عبارت دیگر, ذکر حالت روحی خاصی است که انسان در آن حال, دانسته خویش را مورد توجه قرار می دهد و گاهی به یادآوری چیزی با زبان و گاهی به حضور چیزی در قلب
چیستی حرکت جوهری

چیستی حرکت جوهری

حرکت جوهری عبارت است از حرکت ذاتی و درونی که شیئی در جوهره و ذات خود تغییر پذیرد و حرکت نماید و جوهری به جوهری قویتر و ذاتی به ذات تکامل یافته تری تبدل پیدا نماید
مراحل اجرای یک تابلوی معرق

مراحل اجرای یک تابلوی معرق

۱ انتخاب طرح و آماده نمودن آن در ابعاد و اندازه دلخواه ۲ چسباندن طرح با استفاده از یک لایه نازک چسب مایع بر روی تخته سه لایی ۳ خرد نمودن الگو به وسیله کمان اره به قسمت‌های کوچک‌تر …

گرفتگی بینی نوزاد، چکار باید کرد؟

پسر دو ماهه ام گاهی عطسه می کند و کف پاهاش سرده و مدفوعش زرده. آیا سرما خورده؟
ایران عصر قاجار از دید مونتابونه عکاس ایتالیایی

ایران عصر قاجار از دید مونتابونه عکاس ایتالیایی

ایران عصر قاجار از دید مونتابونه عکاس ایتالیایی
مشاوره قبل از بارداری؛ چرا؟

مشاوره قبل از بارداری؛ چرا؟

در پاسخ به این سوال که قبل از بارداری مراجعه به پزشک ضروری است؟ باید گفت بله، ضروری است؛ زیرا اکثر مشکلات در حین بارداری مربوط به قبل از آن است یکی از مواردی که خانم‌ها برای باردارشدن …
خورشید پشت ماه پنهان نمی ماند

خورشید پشت ماه پنهان نمی ماند

نگاهی کوتاه به رصد یک خورشید گرفتگی
وقتی پول رو ریختید به حساب, خبر بدهید

وقتی پول رو ریختید به حساب, خبر بدهید

فدای دست و پنجه بلورین تان بشوم

12 خواسته زنان از یک رابطه که هرگز نمی گویند!!

هیچ زنی عادت ندارد چیزی را که می خواهد به زبان بیاورد اما می توانم به شما اطمینان دهم که بیشتر زنان نیاز دارند و از شما می خواهند که موارد زیر را به آن ها تقدیم کنید.

درمانهای دارویی ریزش مو

در حال حاضر دو داروی استاندارد وبی نهایت داروی غیر استاندارد وخانگی وجود دارد دو داروی استاندارد شامل محلول ماینوکسیدیل و قرص فیناستراید می باشد که اثر هر دوی این داروها …
چطور با زباله‌های هسته‌ای مقابله می‌کنند؟

چطور با زباله‌های هسته‌ای مقابله می‌کنند؟

ته‌مانده فعالیت‌های هسته‌ای را که مواد زایدی هستند که عناصر شیمیایی رادیواکتیو دارند و کاربرد مفیدی ندارند، زباله هسته‌ای می‌گویند با گذشت زمان، رادیواکتیویته زباله‌های …
گروه های در معرض خطر

گروه های در معرض خطر

گروه های در معرض خطر
سالاد؛ قبل از غذا یا بعد از غذا؟

سالاد؛ قبل از غذا یا بعد از غذا؟

سالادها، منبع خوبی برای دریافت انرژی مورد نیاز بدن نیستند و فقط می‌توانند مقداری از انواع ویتامین‌ها، املاح و فیبرهای بدن را تامین کنند

بعد از رابطه زناشویی خونریزی دارید؟

بیماری های مربوط به دهانه رحم متعدد و اغلب خوش خیم اند و حتی سرطان دهانه رحم نیز اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، به خوبی به درمان جواب می دهد.

خواب نوزاد سالم چند ساعت باید باشد؟

«این بچه که ۱۷-۱۸ساعت از روز را خواب است؛ ببریدش دکتر! شاید مریض باشد.»
A ۳۸۰, تبلور صنعت و تکنولوژی نوین جهانی

A ۳۸۰, تبلور صنعت و تکنولوژی نوین جهانی

A ۳۸۰, تبلور صنعت و تکنولوژی نوین جهانی
علم خداوند

علم خداوند

علم خداوند
نظریه های مهم در تجارت بین الملل

نظریه های مهم در تجارت بین الملل

نظریه های مهم در تجارت بین الملل

عفونت انگلی در دوران بارداری

ورود هر نوع ویروس به بدن مادران باردار به معنای مختل شدن چرخه طبیعی بدن است.
شناخت روانکاری , نگاهی به روغن های صنعتی و گریس

شناخت روانکاری , نگاهی به روغن های صنعتی و گریس

شناخت روانکاری , نگاهی به روغن های صنعتی و گریس
طبقه بندی، همه ‌گیر شناسی و هم ابتلایی اختلالات اعتیاد

طبقه بندی، همه ‌گیر شناسی و هم ابتلایی اختلالات اعتیاد

در حالی كه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی۳ DSM انجمن روانپزشكی آمریكا طی ۲۸ سال یعنی از سال‌های ۱۹۵۲ تا ۱۹۸۰ تنها دو بار تجدید نظر شده بود، در عرض نصف مدت فوق یعنی ۱۴ سال …
مهارت تفکر انتقادی چیست؟

مهارت تفکر انتقادی چیست؟

بستر اصلی رشد و تعالی هر جامعه بر پایه افراد رشد یافته و متعالی استوار است لذا نیاز است که افراد مهارت هایی را کسب کنند و بتوانند با تمرین های متوالی دانش خود در این زمینه را به …
نمایندگان «اسکار»ی ایران, از آغاز تا امروز

نمایندگان «اسکار»ی ایران, از آغاز تا امروز

مراسم اسکار, سال هاست که مهم ترین اتفاق سینمایی جهان به حساب می آید سینمای ایران در طول ۸۴ دوره برگزار شده مراسم اهدای جوایز آکادمی اسکار, ۱۹ بار نمایندگان خود را به این مراسم معتبر سالانه ارسال کرده است
ستایش گر زندگی از لابه لای مرگ و نکبت

ستایش گر زندگی از لابه لای مرگ و نکبت

عکاسی ما در ایران دچار بحران هایی ست که در عرصه ی اقتصاد و اجتماع هم می بینیم توان اجتماعی ما در دفع و اصلاح این بحران ها افت و خیزهایی دارد که در عکاسی هم حضور دارد عکاسی, فعالیتی اجتماعی و اصلاحی ست که توانایی اش وابسته به عموم به مردم است چه از نظر مخا
امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۱ تیر

امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۱ تیر

ز دستم بر نمی‌خیزد که یک دم بی تو بنشینم به جز رویت نمی‌خواهم که روی هیچ کس بینم من اوّل روز دانستم که با شیرین در افتادم که چون فرهاد باید شست دست از جان شیرینم تو را من دوست می‌دارم …
اولویت‌ها را گم نکنیم

اولویت‌ها را گم نکنیم

در حالی که قطار سیاست و اقتصاد کشور این روزها و ماه‌ها در حال طی کردن تندترین پیچ ها و عبور از سخت‌ترین گردنه هاست، برخی موضع گیری ها و اعلام نظرها از سوی مقامات مسئول، نشان می …
۸ توصیه مفید برای مراقبت از پوست

۸ توصیه مفید برای مراقبت از پوست

در حالی که اکثر تصمیماتی که برای سال جدید می‌گیریم، حول و حوش رژیم و ورزش می‌چرخند، کیت کمپل، وبلاگ‌نویس و متخصص زیبایی، معتقد است که مراقبت از پوست نسبت به چیزهای دیگر اهمیت بالاتری دارد
۱۷ فروردین ـ لشکرکشی ایران به اروپا در سال ۵۱۴ پیش از میلاد

۱۷ فروردین ـ لشکرکشی ایران به اروپا در سال ۵۱۴ پیش از میلاد

بوغابیش بگابیش ژنرال پارسی با ۸۱ هزار سرباز درسال ۵۱۴ پیش از میلاد، ۱۷ روز پس از نوروز، عبور از دریای مرمره را آغاز کرد تا در اروپای جنوب شرقی اقوام غیر متمدن را از نزدیکی مرزهای …
هتل یا زندان

هتل یا زندان

حتما تاكنون دیده اید كه در بعضی ازازدواج ها، خانواده دختر چه فشاری را به پسر، یا به عبارتی بهتر، به دامادشان می آورند تا این كه او عروسی مجلل بگیرد و داماد بخت برگشته هم مجبور …

تشخیص بارداری پوچ، با این روش

چجوری در اوایل بارداری میشه فهمید که بارداری پوچ است؟

چند ترفند آرایشی که نمی دانستید!

همه خواهان داشتن چهره ای جذاب هستند. در اینجا به شما گفته می‌شود كه چگونه به این مهم دست یابید.
نصرت گلپایگانی

نصرت گلپایگانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۱۷ ۱۳۴۱ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نوازنده وی نوازنده ویولون، تار و تمبک بود شاگرد هنرستان موسیقی ملی در محضر ابوالحسن صبا …
«میلیونر زاغه نشین» برداشتی هالیوودی از سینمای بالیوود

«میلیونر زاغه نشین» برداشتی هالیوودی از سینمای بالیوود

میلیونر زاغه نشین با بردن چهار جایزه گلدن کلوپ امید اصلی اسکار امسال است، این فیلم همان طور که از اسمش مشخص است روایت گر زندگی پر ماجرای زاغه نشینی می باشد که برنده مسابقه چه …
مالیات, ابزاری مؤثر برای كنترل بازار مسكن

مالیات, ابزاری مؤثر برای كنترل بازار مسكن

مالیات, ابزاری مؤثر برای كنترل بازار مسكن
بررسی ”مشکلات درونی سازمان روحانیت ایران“ با به کارگیری روش تحقیق عملی مشارکتی در حوزه های علمیه مشهد و قم

بررسی ”مشکلات درونی سازمان روحانیت ایران“ با به کارگیری روش تحقیق عملی مشارکتی در حوزه های علمیه مشهد و قم

بررسی ”مشکلات درونی سازمان روحانیت ایران“ با به کارگیری روش تحقیق عملی مشارکتی در حوزه های علمیه مشهد و قم
خداحافظی خزندگان با زندگی

خداحافظی خزندگان با زندگی

مطـابق پـژوهش انـجمن جانـورشناسی لـندن ZSL نوزده درصد از خزندگان شناسایی شده جهان در فهرست سرخ اتحادیه جهانی حفاظت قرار دارند این مطالعه برای نخستین بار در نوع خود مروری بر وضع حفاظتی خزندگان است
۷مهر ۱۳۸۶ ــ ۲۹ سپتامبر ــ روزی که جنگ دریایی سالامیس روی داد

۷مهر ۱۳۸۶ ــ ۲۹ سپتامبر ــ روزی که جنگ دریایی سالامیس روی داد

امروز ، ۲۹ سپتامبر ، سالروز جنگ دریایی سالامیس است که در سال ۴۸۰ پیش از میلاد میان ایران و اتحادیه یونانیان روی داد و ایران در آن موفق نشد نیروی زمینی یونانیان در برابر ارتش …

هر روز نزدیکی داریم ولی باردار نمی شود

به این دفعه امید داریم که بعد 15 روز که تقریبا هر روز نزدیکی داریم. خانم دچار لکه بینی که تبدیل به خونریزی شده است.

شیر و فرآورده‌های آن

شیر پاستوریزه را باید حتماً در داخل یخچال بین صفر تا ۴ درجه به‌مدت حداکثر ۴۸ ساعت نگهداری کرد چنانچه شیر پاستوریزه بیش از ۴۸ ساعت در یخچال باقی بماند و علایم فساد و بریدگی …
انیشتین و راننده اش

انیشتین و راننده اش

انیشتین برای رفتن به سخنرانی ها و تدریس در دانشگاه از راننده مورد اطمینان خود کمک می گرفت راننده وی نه تنها ماشین او را هدایت می کرد بلکه همیشه در طول سخنرانی ها در میان شنوندگان …
۸ مهر: در شهر چه گذشت؟

۸ مهر: در شهر چه گذشت؟

● رفتارها روز‌های اول مهر هر سال مصادف با ترافیک سنگین و دیر رسیدن به کار‌های مختلف است حال آنکه امسال ترافیک و کرایه‌ها هر دو اضافه وزن پیدا کرده‌اند و سنگین‌تر از روز‌های …

بازخوانی تاریخ جنایت‌های روسیه در ایران (۱) | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

بازخوانی تاریخ جنایت‌های روسیه در ایران (۱) | رویداد24

از تسهیلات خرید مسکن رسیده‌ایم به افزایش وام ودیعه مستأجران!
روزنامه توسعه ایرانی

از تسهیلات خرید مسکن رسیده‌ایم به افزایش وام ودیعه مستأجران!

حداقل رقم سبد معیشتی در سال آینده چقدر است؟
سایت اقتصاد ایران

حداقل رقم سبد معیشتی در سال آینده چقدر است؟

از تفسیرهای غیرحرفه‌ای درباره آتش‌سوزی لس‌آنجلس خودداری کنیم
خبرگزاری ایسنا

از تفسیرهای غیرحرفه‌ای درباره آتش‌سوزی لس‌آنجلس خودداری کنیم

جشنواره فیلم فجر چهل و سوم ؛ درک واقعیت شفاف بودن و صراحت
سایت عصرایران

جشنواره فیلم فجر چهل و سوم ؛ درک واقعیت شفاف بودن و صراحت

سرمایه‌گذاری‌‌‌های برتر در سال 2025
روزنامه دنیای اقتصاد

سرمایه‌گذاری‌‌‌های برتر در سال 2025

سفر تاریخی به سوریه
روزنامه شرق

سفر تاریخی به سوریه

خلاصه بازی رئال مادرید - بارسلونا
سایت برترینها

خلاصه بازی رئال مادرید - بارسلونا

«تحریم »، چگونه نفت ایران را بلعید
روزنامه آرمان امروز

«تحریم »، چگونه نفت ایران را بلعید

پشت پرده ماجرای صافولا و هایپر استار | علت خروج صافولا از ایران معلوم شد
روزنامه هفت صبح

پشت پرده ماجرای صافولا و هایپر استار | علت خروج صافولا از ایران معلوم …

دو سناریو پیش روی بورس؛ اصلاح قیمتی یا اصلاح زمانی؟/ واکنش بازار سرمایه به شروع به کار دولت ترامپ چه خواهد بود؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

دو سناریو پیش روی بورس؛ اصلاح قیمتی یا اصلاح زمانی؟/ واکنش بازار سرمایه …

گران ترین منطقه تهران کجاست؟
روزنامه هفت صبح

گران ترین منطقه تهران کجاست؟

پیش‌فروش لوکانو L7 آغاز شد؛ قیمت 2.4 میلیارد
سایت قیمت ۳۶۰

پیش‌فروش لوکانو L7 آغاز شد؛ قیمت 2.4 میلیارد

دومینوی خروج سرمایه
روزنامه دنیای اقتصاد

دومینوی خروج سرمایه

اعراب چه تصمیمی برای سوریه گرفتند؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

اعراب چه تصمیمی برای سوریه گرفتند؟ | اقتصاد24

سیدمهدی شجاعی در حضور وزیر ارشاد: توانستیم اسلام را وارونه و مردم را از دین بیزار کنیم (فیلم)
سایت عصرایران

سیدمهدی شجاعی در حضور وزیر ارشاد: توانستیم اسلام را وارونه و مردم …

سرگردانی ۲۵ میلیون بشکه نفت ایران در انبارهای چین
سایت رکنا

سرگردانی ۲۵ میلیون بشکه نفت ایران در انبارهای چین

معمای رشد «روانشناس جعلی»
روزنامه آرمان امروز

معمای رشد «روانشناس جعلی»

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت کرده و به اراده آنها احترام می‌گذاریم / از حملات مستمر اسرائیل به خاک سوریه و اشغال بخش‌هایی از استان قنیطره و منطقه جبل الشیخ نگرانیم / باید به استقلال و حاکمیت سوریه احترام گذاشت
سایت انتخاب

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت …

اتحاد اسرائیل و آمریکا فراتر از نتانیاهو و ترامپ است / چاره‌ای جز توسعه روابط با اروپا نداریم
سایت فرارو

اتحاد اسرائیل و آمریکا فراتر از نتانیاهو و ترامپ است / چاره‌ای جز …



استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار
سایت درلحظه

استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری …

فریکادله؛ کتلت آلمانی با دورچین سیب زمینی مخصوص - فراشپز
سایت فرآشپز

فریکادله؛ کتلت آلمانی با دورچین سیب زمینی مخصوص - فراشپز

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا
سایت انتخاب

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا
سایت پارسینه

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا

عواملی که منجر به آسیب کبدی می‌شود
سایت پارسینه

عواملی که منجر به آسیب کبدی می‌شود

۱۰ سیاست مهم شوهرداری برای زندگی زناشویی موفق و شاد
سایت پارسینه

۱۰ سیاست مهم شوهرداری برای زندگی زناشویی موفق و شاد

اعطای درجه به زنان پلیس عراق در فرودگاه بغداد (فیلم)
سایت عصرایران

اعطای درجه به زنان پلیس عراق در فرودگاه بغداد (فیلم)

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!
سایت رکنا

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟
سایت نی نی بان

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟

۱۰ سریال پرطرفدار سال ۲۰۲۵ که نمی‌توانید از دست بدهید!
سایت فرارو

۱۰ سریال پرطرفدار سال ۲۰۲۵ که نمی‌توانید از دست بدهید!

ببینید | محله‌های ایرانی نشین لس آنجلس در محاصره مرگ!
سایت خبرآنلاین

ببینید | محله‌های ایرانی نشین لس آنجلس در محاصره مرگ!

(ویدئو) ترفندهای پخت پیتزا پپرونی در خانه - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) ترفندهای پخت پیتزا پپرونی در خانه - فراشپز

عکس هنگامه قاضیانی با بازیگر معروف
سایت درلحظه

عکس هنگامه قاضیانی با بازیگر معروف

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟
سایت رکنا

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟

تصویر روز | عکس جدید خاص و عجیب ریما رامین فر همای سریال پایتخت 7 - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | عکس جدید خاص و عجیب ریما رامین فر همای سریال پایتخت 7 …

چگونه اخلاقی خوب و رفتاری شایسته داشته باشیم؟
سایت پارسینه

چگونه اخلاقی خوب و رفتاری شایسته داشته باشیم؟

جمله تلخ فردوسی‌پور در گزارش ال‌کلاسیکو امشب/ ببینید
سایت آرمان ملی

جمله تلخ فردوسی‌پور در گزارش ال‌کلاسیکو امشب/ ببینید

مهران مدیری «قهوه پدری» را درست هدایت کرده است
سایت نی نی بان

مهران مدیری «قهوه پدری» را درست هدایت کرده است

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟
سایت عصرایران

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟