پس از‌ طلاق، چگونه با کودکم برخورد کنم؟(1)

طلاق والدین یکی از‌ مسایلی است که‌ تاثیر آن بر روی بیش از‌هر فرد دیگری است به‌ عقیده  روانشناسان در‌ حالتیکه‌ والدين بهر دليل طلاق را‌ برای ادامه زندگی خود برمی گزینند از روشهای ‌ كاهش اثرات مخرب آن بر كودكان آنست كه زمانیكه تصميم گرفته شد که‌ جدا گردند، فرزندان را‌ در‌ جريان قرار داده  و در‌ برابر كشمكش‌ها از‌ آنها حمايت كنيد.
جدايی و طلاق، مايه رنج و عذاب فرزندان
امروزه جدایی فرزندان حتی با وجود فرزندان نیز کاری است که‌صورت میپذیرد و ممکن است زن و شوهر بدون کوچکترین توجهی به‌ شخص سوم زندگی خود تصمیم به‌ طلاق بگیرند. اما این اتفاق شوک روانی زیادی را به‌کودک وارد می سازد. نبود یکی از‌ والدین در‌کنار کودک خلا عاطفی زیادی را‌ برای کودک ایجاد میکند.

کودکان در‌ هرگروه سنی که‌ باشند به‌ هنگام جدایی پدر‌ و مادر‌ از‌ یکدیگر قادر‌ به‌ مخفی کردن عصبانیت و خشم خود نیستند. در‌این میان والدینی که‌قصد طلاق و جدایی را‌دارند  بایستی  علاوه بر مواجه با مشکلات روحی و روانی ناشی از‌طلاق خود، به‌کودکان نیز کمک کنند تا بتوانند این شرایط را‌ بهتر درک و سپری کنند.
راه حل‌هایی برای کم شدن استرس کودکان در‌ زمان طلاق والدین:
-    هیچگاه جزئیات ماجرا را‌ برای فرزندان  شرح ندهید:
چه کودکی کم سن و سال داشته باشید و چه نوجوان نیازی به‌ بازگویی تمام موضوع و شرح مفصل داستان طلاق والدین برایشان کار صحیحی نیست. کودکان بایستی بنا به‌ سن و سالی که‌ دارند در‌ جریان توضیح مختصری از‌این جدایی قرار گیرند. "منو بابا دیگر همدیگر را‌دوست نداریم و نمیتوانیم باهم زندگی کنیم "
بهتر است كه این صحبتها  در‌ شرايط مطلوب و با حضور هر دوی والدین، با حفظ آرامش،  به‌ اطلاع فرزندان برسد. گریه  و زاری در‌ چنين زمانی منطقی به‌نظر نمی رسد و بایستی بصورت کاملا آرام با کودک در میان گذاشته شود.
-    از‌ بحث و جدل جلوی فرزندان خود جدا خودداری کنید:
تکنیک های تمدد اعصاب را بیاموزید. و سعی کنید از‌ بحث و جدل جلوی کودکان خودداری کنید. برخی از‌والدین کودک خود را قاضی می کنند و مدام آنها را‌ تحت فشار قضاوت در مورد والدین خود قرار می دهند. اینکار باعث تخریب روحیه کودکان می گردد. دیدن جرو بحث والدین برای هیچکس خوب و خوشایند نمی باشد. سعی کنید زمانی را برای حرف زدن با طرف مقابل خود قرار دهید.
-    نزد کودکان خود را‌ خوب و حق بجانب نشان ندهید:
مهم ترین کار در‌این زمان اینست که‌کودکان را‌ وارد دعوا و کشمکش خود نکنید. با وجود کینه و خشمی که‌در‌دلتان است پدر‌ یا مادر‌ کودک خود را نزد او خراب نکنید اینکار باعث ایجاد لطمات عاطفی زیادی برای کودکان می گردد. زیرا‌ که‌کودک نه مشاور است و نه محرم اسرار پس او را در‌ جریان طلاق دچار عذاب احساسی نکنید.
-    به‌کودکان اطمینان خاطر و دلگرمی دهید:
ممکن است واکنش هر کودکی نسبت به‌ طلاق والدین خود به‌گونه‌ای متفاوت باشد. اما کودک در‌ هر شرایطی می‌بایست مطمئن شود که‌ جدایی والدین به‌معنی ترک او برای همیشه نیست. او باید بطور کامل توجیه شود که‌پس از‌ جدایی باز‌هم او را‌ می توانند ببیند.
ادامه دارد...