بهداشت دهان و دندان در بارداری

یک زن حامله علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان خود،مسئولیت دندان های جنین خود را نیز بر عهده دارد.در این دوران فرد باید از خوردن موا دقندی خودداری کند.

از آنجا که در ماه های آغازین حاملگی،شخص پریشان است،لذا برای پیشگیری از بروز هر گونه نقصی در جنین،ضروری است که مراجعه به دندان پزشک را به ماه های چهارم و پنجم و یا ششم موکول کند چون در ماه هاآخر حاملگی،جنین بزرگ شده و قرار گرفتن زن حامله در چنین وضعیتی روی صندلی دندان پزشگی مشکل است و هم چنین به علت اضطراب در حین انجام معالجه وی را به یک زایمان زودرس تهدید می نماید.

وقتی کودک ۲ ساله شد باید والدین عمل مسواک زدن را برای او انجام دهند.

نقش مراقبین بهداشت مدارس در حفظ سلامتی دندان های دانش آموزان:

یکی از مهم ترین علت هایی که باعث غیبت موجه دانش آموزان می شود،ناراختی های مربوط به دندان های آن ها است.دانش آموزان از نظر دندان پزشکی،در محیط مدرسه به طور عمده با سه مشکل اساسی زیر رو به رو هستند:

پوسیدگی دندانی و عوارض آن

فقر تغذیه

شکستگی دندان ها

متاسفانه در حال حاضر، فروشگاه های مدارس یکی از مهم ترین مراکز عرضه ی مواد قندی پوسیدگی زا مانند انواع شکلات ها،بیسکویت های شیرین،نوشابه و بستنی و… می باشد. بر کار این فروشگاه ها باید نظارت وجود داشته باشد.

مراقبین بهداشت مدارس در زمینه ی بهداشت دهان و دندان دانش آموزان می توانند فعالیت های زیر را بر عهده گیرند:

آموزش روش صحیح مسواک زدن

معاینه دهان و دندان دانش آموزان

نظارت بر فروشگاه مواد غذایی مدرسه

کنترل همه ی عواملی که می توانند نقشی در ایجاد صدمات دندانی برای کودکان داشته با شد.

و…

نکات بسیار مهم بهداشتی برا ی حفظ سلامت دهان و دندان:

دندان های بچه ها مانند بزرگ سالان جرم می گیرد و بایستی تمیز شوند.

سالم بودن لثه ها اهمیت به سزایی در سلامت دندان ها دارد،لذا از تحریک لثه ها به وسیله ی سنجاق و چوب کبریت و … خودداری کنید.

کودکانی که عادت دارند با شیشه شیر بخورند و به خواب بروند،به احتمال زیاد دچار پوسیدگی دندان به خصوص در دندان های جلویی خواهند شود.

هنگام انتخاب خمیر دندان،باید توجه داشت که لثه ها و مخاط دهان نسبت به آن حساسیت نداشته باشند.

از غذا هایی استفاده کنید که مقدار مواد قندی آن متناسب باشد.

به محض پیدایش اولین دندان،کودک باید عادات خوبی را که در در سالم نگهداشتن دندان هایش در طول زندگی مفید است،تجربه نماید.

دهان و دندان بیماران اختیاج به مراقبت بیشتری دارد،لذا باید در دوران بیماری از دهان و دندان این گونه افراد مراقبت بیشتری انجام گیرد.

دقت داشته با شید پس از نوشیدنی های بسیار سرد،بلافاصله نباید مایعات خیلی گرم نوشید.

استعمال دخانیات به سلامتی دندان ها ضرر می رساند.

چنان چه مایل به خوردن شیرینی هستید،سعی کنید هنگام غذا آن را مصرف و بعد دندان هایتان را مسواک کنید.

دندان های مصنوعی را نیز باید همیشه تمیز نگه داشت.

مینای دندان سخت ترین و مقاوم ترین نسجی است که در بدن انسان وجود دارد،ولی در مقابل مواد قندی به راحتی آسیب پذیر است.