شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
مجله ویستا
قبل از پریود سینه هایم سنگین می شود
سوال مخاطب نینیبان:
یک هفته قبل از شروع پریود، سینه هایم بزرگ و سنگین می شوند و احساس درد شدیدی دارم، همچنین پاهایم بی حس می شوند و فوق العاده درد دارند، چکار باید بکنم؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
این علائم مربوط به سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس است. برای کنترل این علائم که در خیلی از خانم ها دیده می شود بهتر است مصرف میوه و سبزی تازه را افزایش داده و کافئین و خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی کافئین را کمتر مصرف کنید. آب بیشتری بنوشید و نمک هم کمتر مصرف کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
این علائم مربوط به سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس است. برای کنترل این علائم که در خیلی از خانم ها دیده می شود بهتر است مصرف میوه و سبزی تازه را افزایش داده و کافئین و خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی کافئین را کمتر مصرف کنید. آب بیشتری بنوشید و نمک هم کمتر مصرف کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ایران مسعود پزشکیان سعید جلیلی ستاد انتخابات کشور قالیباف علیرضا زاکانی
پلیس سخنگوی فراجا هواشناسی زلزله بارش باران سیل قتل سوادکوه قوه قضاییه فضای مجازی سیلاب
قیمت خودرو ترکیه بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو دولت سیزدهم قیمت طلا دلار بازنشستگان نهضت ملی مسکن قیمت سکه
رامبد جوان تلویزیون جوکر تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
آلزایمر ماهواره
روسیه رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا ترامپ فلسطین غزه لبنان جنگ غزه چین اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران جواد نکونام لیگ برتر جام ملت های اروپا بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت فیبر نوری بوگاتی عیسی زارع پور فناوری همراه اول
فشار خون ویتامین گرمازدگی سازمان بهداشت جهانی