شیوه های کاهش ناسازگاری و تنش در منزل

در مقابل همسر خویش, گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید

سؤالات چندی در خصوص وجود تنش و ناسازگاری در خانواده و نیز راههای درمان آن به دفتر نشریه رسیده بود که در مجموع توصیه‏هایی از سوی مشاور محترم در خصوص راههای کاهش تنش و ناسازگاری میان زوجین ارائه شده است که به‏طور جداگانه توصیه‏های مربوط به مردان و زنان از نظر آشنادیداران می‏گذرد.

● توصیه‏های تربیتی به مردها در منزل

۱) در مقابل همسر خویش، گرفتاری‏های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید.

۲) هدیه، مهر و محبت را زیاد می‏کند; به مناسبت‏های مختلف برای همسر خود هدیه‏ای هرچند کوچک خریداری و با چهره‏ای شاد و خندان و با طیب خاطر به او تقدیم کنید.

۳) چنانچه کمبودی در منزل مشاهده می‏شود، با کمال محبت و خوش‏رویی تذکر دهید.

۴) در حضور همسر خود، به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی‏های آن‏ها را به رخ وی نکشید.

۵) به بستگان همسر خود، مانند: پدر و مادر و سایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه خود قبل از همسر خود اقدام کنید.

۶) هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان صالحش جلوگیری نکنید و در معاشرت و دید و بازدید با بستگان وی پیش‏قدم باشید.

۷) با بستگان خود نزد همسرتان درگوشی و نجوا نکنید.

۸) هیچ‏گاه همسر خود را به ویژه نزد بستگانش تحقیر نکنید; توهین و بی‏احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می‏کاهد.

۹) هیچ‏گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید «من‏» و «تو» در زندگی زناشویی نباشد کلمه «ما» زندگی را گرمی و لذتبخش می‏کند.

۱۰) وقتی‏که همسر شما عصبانی است (به ویژه در ایام عادت زنانه) او را با مهر و محبت آرام کنید.

۱۱) برای رفتن به مهمانی و گردش سعی کنید همراه فرزندان و همسر خود باشید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید.

۱۲) امتیازات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و... فامیل خود را در صورتی‏که با همسر شما فاصله اجتماعی و طبقاتی دارند مطرح نکنید.

۱۳) کارهای همسر خود هرچند کوچک را تحسین کنید. تمجید و ستایش زن به علت روح لطیف و مهربانی که دارد کلید کامیابی در زندگی زناشویی است.

۱۴) در قبال همسر خود، در امور مختلف قدرت‏نمایی نکنید.

۱۵) زحمات و هزینه‏هایی را که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود صرف می‏کنید، هیچ‏گاه بر زبان نیاورید.

۱۶) همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید و وی را از دستیابی به شادی‏ها محروم نکنید.

۱۷) شادی و خنده‏های خود را در محل کار خود جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما در خانه هم نیازمند شادی و خنده‏های شماست.

۱۸) کمک کردن در انجام کارهای منزل را فراموش نکنید و بدانید همان مقدار که شما در خارج از منزل خسته می‏شوید، زن هم در منزل از کارهای خانه خسته می‏شود و نیازمند مساعدت و قدردانی است.

● توصیه‏های تربیتی به زنان در خانه

۱) در کلیه موارد معیشت اعم از تملک، درآمد و... از کلمه «ما» استفاده نمایید نه «من‏» و «تو»; زیرا پس از عقد، زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو مطرح نیست.

۲) در مقابل همسر خود هرچند که حق با شما باشد، لجبازی و اصرار نکنید.

۳) همسر خود را به خصوص در مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود در مقابل آنان پرهیز نمایید.

۴) از مخالفت و مشاجره با همسر خود بپرهیزید; زیرا محبت را از بین می‏برد.

۵) چنانچه کمک‏هایی از طرف بستگان شما به همسرتان شده، آن‏ها را به رخ او نکشید.

۶) با دوستان و آشنایان همسرتان در معاشرت‏ها بیش از حد معمول گرم نگیرید.

۷) همسر خود را در معاشرت با اقوامش محدود نکنید.

۸) در رفت و آمد و معاشرت با بستگان شوهر خود پیش‏قدم باشید.

۹) به بستگان نزدیک همسر خود (مادر شوهر، پدر شوهر، برادر و خواهر شوهر و...) بیش از خویشاوندان دیگر احترام بگذارید.

۱۰) زحماتی که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود متحمل شده‏اید به رخ وی نکشید.

۱۱) چنانچه درآمدی دارید و برای زندگی هزینه می‏کنید، آن را بازگو نکنید و در مصرف آن طبل جداگانه نزنید.

۱۲) از مردان دیگر نزد همسرتان تمجید نکنید، هیچ مردی را بر همسرتان ترجیح ندهید و در گفتار این موضوع را رعایت کنید; زیرا هر فردی توانمندی‏های خاص خود را دارد.

۱۳) برای انجام درخواست‏های خود با همسرتان با خشونت و آمرانه برخورد ننمایید.

۱۴) برای برآوردن نیازمندی‏های خود از نظر مادی و غیر مادی امکانات همسر خود را در نظر بگیرید و او را تحت فشار قرار ندهید.

۱۵) خود را برای همسرتان بیارایید و بهترین و تمیزترین لباس خود را در مقابل وی بپوشید.

۱۶) درمقابل همسر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشوید; او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال کنید.

۱۷) پس از مراجعت همسر خود به خانه، کارهای خود را حتی‏الامکان کنار بگذارید و در حضور او بنشینید و با سخنان خوشایند و گرمی از او پذیرایی کنید.

۱۸) در مواقعی که همسرتان از نظر روحی آماده نیست، درخواست‏های خود را مطرح نکنید.

۱۹) در موقع خروج از خانه او را بدرقه کرده و با گرمی از او خداحافظی کنید.

محمدمهدی صفورایی پاریزی