افزایش اعتماد بنفس در کودکان، چگونه؟

اعتماد به نفس یکی از مهارت‌های ضروری برای انسان است.زمانی که فرد اعتمادبه‌نفس دارد،بهتر می‌تواند با مسائل زندگی،برخورد کند.
اعتماد به نفس صحیح و مناسب،کیفیت روابط اجتماعی افراد را با بالا می‌برد.اعتمادبه‌نفس افراد در بزرگ‌سالی،از تربیت صحیح آن‌ها در کودکی نشاءت می‌گیرد.
– فرزند خود را با عبارت‌هایی مورد خطاب قرار دهید که موجب شادی و احساس شخصیت در آن‌ها شود مثال: آقا نیما، ستاره خانم و …
– زمانی را برای توجه کامل به فرزندتان،اختصاص دهید. این بسیار به احساس اعتمادبه‌نفس کودک شما کمک می‌کند زیرا به او این پیام را می‌دهد که شما فکر می‌کنید او مهم و ارزشمند است. اگر تلویزیون روشن است آن را خاموش‌کنید تا جواب سؤال او را بدهید.
با کودکان ارتباط چشمی برقرار کنید تا مشخص باشد که واقعاً دارید به چیزی که می‌گوید گوش می‌دهید.
– این بسیار طبیعی است که کودک شما گاهی، اشتباهاتی انجام دهد. در این موارد ضمن حفظ خونسردی، از تحقیر فرزندتان و زیر سؤال بردن شخصیت او جداً اجتناب کنید،به‌ویژه در جمع و در حضور سایر اعضای فامیل یا دوستان.
همیشه تذکراتی را که به فرزندتان می‌دهید در فضایی دوستانه،آرام و بدون سرزنش باشد. در پایان تذکرتان نیز، کودکتان را ببوسید یا یکی از کارهای خوب او را یادآوری کنید تا احساس ارزشمند بودن بکند.
– همه انسان‌ها از تشویق شدن لذت می‌برند.
بنابراین سعی کنید کارهای خوبی که کودکتان در روز انجام می‌دهد با صدای بلند بیان کنید.
به‌عنوان مثال زمانی که پدرش به خانه بازمی‌گردد به او بگوئید: سارا امروز به گلدان‌ها آب داد یا رضا امروز همه تکالیفش را سریع انجام داد.وقتی شما کارهای خوب فرزندتان را برای دیگران تعریف می‌کنید، او را در معرض تشویق قرار می‌دهید و این اعتمادبه‌نفس او را بالا می‌برد.
– از کودکتان نظرخواهی کنید.حتی اگر کودک شما خیلی کم سن است،این کار را انجام دهید.مثلاً اگر با دختر ۳ ساله خود برای خرید لباس بیرون رفته‌اید،دو لباسی را که مناسب او می‌بینید، جلوی دستش بگذارید و از او بپرسید؛کدام‌یک را دوست دارد؟ و همان را برایش بخرید.
شما می‌دانید که او خردسال‌تر از آن است که در میان انواع لباس‌ها،چیزی را که مناسبش باشد انتخاب کند اما زمانی که بین دو لباس به او حق انتخاب و نظر دادن می‌دهید، او احساس اهمیت و شخصیت می‌کند و این امر اعتمادبه‌نفس او را بالا می‌برد.