جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا

آهن


آهن

مواد غذایی ای که حاوی آهن هستند برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر است.
غلات، سبزیجات با برگ تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش در جلوگیری از ریزش مو مؤثر و مفید شناخته شده اند.

[پوریا کبیری]

مواد غذایی ای که حاوی آهن هستند برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر است.

غلات، سبزیجات با برگ تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش در جلوگیری از ریزش مو مؤثر و مفید شناخته شده اند.

[پوریا کبیری]