سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
شلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود
با وجود حذف شیرینی از برنامه غذایی و انجام فعالیت های ورزشی در باشگاه باز هم بسیاری از افراد در زمینه کاهش وزن با مشکلاتی مواجهند. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به چند نکته اشاره می شود که در افزایش وزن نقش دارد.
کیف سنگین:
جراحان زیبایی متوجه شده اند که، آویزان کردن کیف روی یک شانه باعث تجمع چربی بیشتر در آن سمت می شود. حمل کیف سنگین بر فیزیک افراد تاثیر منفی می گذارد و باعث تجمع غیرطبیعی چربی ها می شود. حمل کیف سنگین روی یک شانه یا انجام دادن ورزش های سنگین با یک سمت اگر چه باعث فعال شدن عضله می شود اما تاثیر منفی بر تعادل عضله دارد. به توصیه کارشناسان، سعی کنید کیف را سبک کنید و همیشه روی یک شانه حمل نکنید. با این روش علاوه بر پخش چربی های ذخیره شده، درد گردن، شانه و کمر نیز کاهش می یابد.
شلوارهای تنگ و چسب:
این نوع پوشش باعث تنبل شدن عضله و در نتیجه شل شدن شکم، پا و قسمت تحتانی می شود. این شلوارها با نگه داشتن قسمت های بدن، کار عضله را انجام می دهد و در نتیجه عضله ها شل و غیرفعال می شود.
کفش های پاشنه بلند:
استفاده مداوم از کفش های پاشنه بلند باعث جلوافتادن عضله شکم می شود. این نوع کفش ها که لگن را به سمت جلو می کشد باعث جلوآمدن شکم می شود.
مترجم: علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حماس غزه آمریکا رافائل گروسی رهبر انقلاب حج مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم حسین امیرعبداللهیان رسانه
هواشناسی تهران قتل شهرداری تهران حجاب قوه قضاییه سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سیلاب سازمان هواشناسی
قیمت خودرو خودرو مالیات ایران خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار مسکن حقوق بازنشستگان
تئاتر دفاع مقدس سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما سینما
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه رفح چین اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه مصر طالبان
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری مایکروسافت گوگل ناسا تلفن همراه ماهواره
بیماران خاص کاهش وزن رژیم غذایی زیبایی بیمه دندانپزشکی فشار خون سبزیجات