بگذارید بچه با دست غذا بخورد!

بسیاری از مادر‌ها می‌ترسند وقتی بچه‌شان غذا خوردن را شروع می‌کند، بی‌وقفه چاق شود و بعضی‌های‌شان هم به‌خاطر نگرانی در مورد وضعیت تغذیه کودک‌شان همیشه قاشق به‌دست به سمت‌شان …

بسیاری از مادر‌ها می‌ترسند وقتی بچه‌شان غذا خوردن را شروع می‌کند، بی‌وقفه چاق شود و بعضی‌های‌شان هم به‌خاطر نگرانی در مورد وضعیت تغذیه کودک‌شان همیشه قاشق به‌دست به سمت‌شان می‌روند و سعی می‌کنند کاملا کنترل خورد و خوراک بچه‌شان را به دست بگیرند.

بدتر این‌که خیلی از بچه‌ها به‌خاطر همین چاقی مجبور می‌شوند از همان کودکی رژیم گرفتن را شروع کنند و این موضوع هم خود‌شان را آزار می‌دهد و هم مادرشان را اما به گفته بی‌بی‌سی محققان دریافته‌اند اگر می‌خواهید نوزادتان هم رشد خوبی داشته باشد و هم وزنش زیاد نشود، به‌جای این‌که بعد از شیرخوارگی به او با قاشق غذا دهید،‌ اجازه دهید از انگشتان دستش استفاده کند. آن‌ها می‌گویند آزاد گذاشتن کودک در وقت غذا خوردن می‌تواند سلامت او را تضمین کند و در واقع کودکانی که روی زمان غذا خوردن‌شان کنترل دارند، حتی اگر غذاهای چاق‌کننده هم بخورند، کمتر از بقیه بچه‌ها به چاقی مرضی مبتلا می‌شوند.