دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مراقب لثههایتان باشید
جام جم آنلاین: سلامت دهان ودندانها یکی از عوامل مهم در کیفیت بهتر زندگی و سلامت بدن محسوب میشود. لثهها به عنوان بافتهای نگهدارنده دندانها نقش مهمی در عملکرد سیستم دندانی دارند اما متاسفانه بیماریهای لثه با شیوع بالایی که در جمعیت دارند بیش از مجموعه عوامل دیگر نظیر پوسیدگیها سبب از دست رفتن دندانها میشوند.
لثه سالم، سفت و چسبیده به استخوان و دندان با نمایی شبیه پوست پرتقال است. همچنین در محل تماس با دندان کاملا صاف و دارای لبه تیز میباشد.
رنگ لثه سالم صورتی است، ولی در برخی افراد که رنگ چهره تیره دارند، روی لثه آنها هم لکههای قهوهایرنگ دیده میشود.
جرم؛ عامل بیماری لثه
وقتی پلاک میکروبی در کنار لثه باقی بماند با ترشح مواد سمی به لثه آسیب میرساند. هرچه پلاک مدت طولانیتری بر روی دندانها بماند، مواد سمی بیشتری ترشح شده و آسیب به لثه بیشتر خواهد شد.
بتدریج با رسوب مواد معدنی در پلاک، جنس پلاک سختتر شده و به صورت لایه آهکی سختی به دندان میچسبد.
به این لایه آهکی که به رنگ سفید، زرد یا قهوهایرنگ میباشد جرم گویند. جرم پس از تشکیل به دلیل سطح خشن و ناصافی که دارد باعث تجمع بیشتر پلاک روی دندانها شده و بیماری لثه را شدیدتر میکند.
علائم بیماری
بیماریهای لثه معمولا با ورم و آماس لثه شروع میشود که بیماری در این مرحله براحتی قابل درمان است. علائم ورم و التهاب، حساسیت و خونریزی هنگام مسواک زدن میباشد.
ممکن است مراحل پیشرفته بیماری لثه به از دست دادن دندانها بینجامد. سلامتی لثهها بر سلامتی عمومی بدن تاثیرگذار است.
مطالعات و بررسیها وجود رابطه میان بیماری لثه و بیماریهای دیگر مانند دیابت، بیماری قلبی و زایمان زودرس را نمایان ساختهاند.
راه پیشگیری
۱) مسواک کردن مرتب و به روش صحیح، همانگونه که باعث سلامت دندانها میشود، سلامت لثهها را نیز تامین میکند.
۲) تغذیه و عادتهای غذایی تاثیر زیادی در سلامت لثهها دارد. مصرف میوههای حاوی ویتامین ث یا فرآوردههای دارویی آن با تجویز پزشک به حد مورد نیاز در پیشگیری از بیماریهای لثه موثر است.
۳) مصرف میوههایی مثل سیب، به و هویج که هنگام خوردن سبب ماساژ لثه و تمیز شدن سطوح بین دندانها میشود نیز کمک بسزایی در پیشگیری از بیماریهای لثه میکند.
۴) استفاده از نخ دندان در سلامت لثهها بسیار مفید است، زیرا پلاک میکروبی در نواحی بین دندانی تجمع بیشتری دارد و برداشتن آنها توسط نخ دندان، به سالم ماندن لثهها کمک میکند.
۵) استفاده از دهانشویه آب نمک (نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب جوشیده سرد شده) همراه با ماساژ لثهها نیز موثر میباشد.
۶) اگر روی دندانها جرم تشکیل شده باشد، لازم است حتما دندانها جرمگیری شوند.
جرمگیری نهتنها برای دندان ضرری ندارد، بلکه با برداشتن مواد خشن و پلاک میکروبی از سطح دندان، به سلامت لثهها نیز کمک میکند.
۷) از مصرف سیگار و سایر دخانیات خودداری کنید.
۸) معاینات دورهای دندانپزشکی نقش مهمی در تشخیص بهموقع و درمان بیماریهای لثه دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی هواشناسی قتل شهرداری تهران تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی سلامت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش باران
خودرو بانک مرکزی بنزین قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان
مهاجرت تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر انگلیس لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی
باتری اپل گوگل اینستاگرام آیفون مایکروسافت ناسا عکاسی سامسونگ
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب